Descoberta da liberdade e do prazer de se exercitar na nudez: dicas para iniciantes

A maioria de nós já experimentou a 🎉 liberdade e o prazer que se sente ao se despir para um maiô linktr ee betnacional um dia ensolarado e mergulhar linktr ee betnacional 🎉 um mar refrescante, com o horizonte reluzindo ao longe.

Mas o que acontece quando se tira os últimos pedaços de 🎉 roupa? Após todo, o maiô é o mais antigo dos figurinos e nunca passa de moda.

O movimento naturista surgiu 🎉 na Europa no final do século XIX e hoje é popular linktr ee betnacional todo o mundo. Existem centenas de praias e 🎉 locais ao ar livre linktr ee betnacional todo o mundo onde é legal despojar-se de suas roupas e inhibições, e esse número 🎉 está linktr ee betnacional constante crescimento.

Os apreciadores do naturismo podem agora escolher cruzeiros nuos pelo Caribe ou planejar uma cerimônia de 🎉 casamento nua linktr ee betnacional uma ilha italiana.

Se você é um novato na nudez, mas gostaria de saber mais, temos algumas 🎉 dicas de etiqueta de praia e resorts de especialistas linktr ee betnacional naturismo com décadas de experiência despidas. Confira nossas dicas de 🎉 "fazer e não fazer" e o que você deve saber antes de ir.

"O naturismo significa coisas diferentes para pessoas 🎉 diferentes e o termo é por vezes mal utilizado", diz Stéphane Deschênes, presidente da International Naturist Federation (INF-FNI), a única 🎉 organização global de naturismo do mundo. "Então, você tem que entender o que está procurando."

Em geral, o estilo de vida 🎉 é sobre nudez social não sexual linktr ee betnacional um ambiente familiar amigável.

"Felizmente, o naturismo sempre foi muito bem organizado", diz 🎉 Deschênes. A INF-FNI tem como objetivo ajudar as pessoas a encontrarem consistência e confiabilidade ao escolher resorts naturistas no exterior 🎉 e faz isso há mais de 70 anos.

Então, você chegou àlinktr ee betnacionalpraia ou resort escolhido e se sente 🎉 como se todo mundo estivesse olhando para você. Eles não estão.

"Ninguém sabe que é alinktr ee betnacionalprimeira vez", diz 🎉 Ronna Krozy, uma professora aposentada nos seus oitenta anos que é nudista há mais de 30 anos. Em 2024, ela 🎉 mostrou os truques no Solair Recreation League, um resort e camping nudista familiar linktr ee betnacional Woodstock, Connecticut.

"Na verdade, pode ser 🎉 mais fácil ir para algum lugar cheio de pessoas e apenas entrar com tudo isso", ela diz.

Às vezes, é 🎉 melhor simplesmente mergulhar diretamente.

Se comportar como se estivesse linktr ee betnacional um piquenique na igreja, diz Krozy, que também é diretora 🎉 de relações públicas na American Association for Nude Recreation (AANR), a principal organização naturista dos Estados Unidos.

"Não estacionarlinktr ee betnacional🎉 cadeira ou toalha muito perto de ninguém", ela adiciona. "Qualquer coisa que pareça atividade sexual, como pressionar seu corpo contra 🎉 alguém, não é permitida."

E mesmo que os nudistas sejam conhecidos por viajar levemente, há um item que você nunca deve 🎉 se esquecer.

"Sempre leve uma toalha consigo para sentar, porque isso é para a higiene de todos."

Etiqueta de praia e 🎉 resort

Fazer contato visual? Iniciar uma conversa amigável? Tudo isso é bem-vindo, diz Krozy. "Olhe as pessoas nos olhos, porque isso 🎉 pode ajudá-lo a descobrir para onde dirigirlinktr ee betnacionalatenção, e não fixe o olhar ou fique olhando porque isso é 🎉 considerado rude e deselegante."

Óculos de sol são, é claro, um acessório de praia comum - mas não tente se esconder 🎉 atrás deles para fitar os vizinhos.

Fazer

s ou

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s sem permissão das pessoas é uma grande proibição. É simplesmente 🎉 conduta humana decente não ser "muito agressivo" ou "fazer as pessoas se sentirem desconfortáveis ao não lhes dar espaço suficiente", 🎉 diz Deschênes. "Estas são todas coisas sensatas a se fazer linktr ee betnacional todas as situações."

"Não fale sobre o corpo de ninguém, 🎉 mesmo se achar que é um elogio", diz Krozy.

Embora vivamos linktr ee betnacional uma sociedade cada vez mais aberta linktr ee betnacional relação 🎉 à exposição da pele, é uma espada de duas facetas, diz Deschênes. "Em alguns aspectos, as pessoas estão menos chocadas 🎉 com a ideia de nudez, mas, linktr ee betnacional outro, essa nudez geralmente foi hipersexualizada e objectificada."

Uma percepção comum, ele diz, é 🎉 que "as pessoas muitas vezes pensam que o naturismo é sobre não usar roupas. Mas isso não é o objetivo. 🎉 Isso é apenas a ferramenta que usamos para alcançar a aceitação do corpo."

O lado feliz disso, diz ele, é que 🎉 "isso cria melhores relacionamentos entre as pessoas porque elas são mais abertas e honestas e verdadeiras sobre quem elas são 🎉 linktr ee betnacional si mesmas". A roupa não é apenas sobre proteção, diz Deschênes. "Na maioria das vezes, a roupa é sobre 🎉 classificação e status e esconder quem nós somos e tentar nos fazer parecer da forma como a sociedade nos diz 🎉 que devemos ser."

Tanto Krozy quanto Deschênes dizem que uma das perguntas que eles mais ouvem é o que acontece se 🎉 um homem ficar fisicamente excitado. A verdade é que isso não acontece com tanta frequência.

"É um grande medo", diz 🎉 Deschênes, "e é compreensível, uma vez que a maioria dos homens passou a vida inteira associando a nudez e o 🎉 sexo."

No entanto, a natureza não sexual do ambiente geral significa que é uma ocorrência rara, ele diz, e também, "quando 🎉 você está muito nervoso como homem, isso não funciona muito bem."

Krozy tem este conselho, no entanto, para qualquer homem que 🎉 se encontre linktr ee betnacional uma situação desse tipo: "Cubra-se com a toalha. Volte na areia. Corra para a água fria." Se 🎉 tudo o mais falhar, concentre-se linktr ee betnacional pensamentos tediosos, como "tirar a lixo."

Da mesma forma, uma pergunta comum de mulheres é 🎉 o que elas devem fazer se estiverem no período. A resposta é que elas devem fazer o que as fazem 🎉 se sentirem mais à vontade.

Elas podem usar roupa interior se preferirem absorventes, podem usar copos menstruais se esse for 🎉 o seu estilo, ou, se gostam de tampões, podem usar esses também. "Se alguém ver o absorvente, está bem", diz 🎉 Deschênes. "Ter o período é uma parte normal da vida."

Em seu mundo globalizado e conectado, as comunidades de pessoas com 🎉 mentes parecidas podem se encontrar com maior facilidade do que nunca, tornando essa uma era dourada para estilos de vida 🎉 alternativos. Mas não seja tentado pensar linktr ee betnacional comunidades discretas de naturistas, nudistas, poliamoristas, não monogâmicos éticos e entusiastas de fetiche 🎉 como um grande monte.

"Sempre nos associamos a comunidades sexualmente liberadas e isso nunca foi quem nós somos e ainda 🎉 não é", diz Deschênes. "Não há nada de errado com todas essas outras comunidades - meu único problema é quando 🎉 você as mistura. Um amigo meu deu uma ótima analogia. Ele disse: 'Você pode jogar tênis e pode jogar beisebol, 🎉 mas não tente jogar beisebol linktr ee betnacional um campo de tênis.'"

Assim, você explorou suas opções locais e agora deseja ir mais 🎉 longe. "Em termos de escala, a França é, de longe, o No.1 destino para o naturismo e tem sido por 🎉 muitos anos", diz Deschênes. "Eles sempre tiveram a vantagem de ter praias bonitas, o oceano e o mar."

A Alemanha tem 🎉 muitas ótimas oportunidades de naturismo também, e devido à longa aceitação cultural da nudez, às vezes é possível se despejar 🎉 linktr ee betnacional locais menos formais, como parques. Também é muito comum linktr ee betnacional spas - recomenda os Taunus Thermae, perto de Frankfurt. 🎉

"Você pode não pensar linktr ee betnacional Tailândia, por exemplo, como um destino naturista, mas existem alguns resorts lindos lá", diz Deschênes. 🎉 "É muito limitado a esses resorts, porque a cultura geralmente não é favorável ao naturismo. Mas existem alguns belos resorts 🎉 e o país é muito receptivo a eles. Em seguida, existem muitas oportunidades no Caribe e mesmo na América do 🎉 Sul."

Com este conselho linktr ee betnacional mãos, tudo o que você precisa fazer é começar a fazer as malas. Não se esqueça 🎉 da proteção solar.