Entre os medos e a incerteza dos lockdowns da pandemia, há alguns anos, observei as pequenas peculiaridades domésticas de pessoas 7️⃣ desconhecidas.

Como todos, estava procurando luz, significado e conforto onde pudesse. A caminhada ao entardecer – assim como a caminhada da 7️⃣ manhã e do almoço – com meus cães fazia parte disso.

E assim, passava pelo apartamento, sempre brabet oficial escuridão, à mesma 7️⃣ hora à noite, ao som de Gimme Shelter dos Rolling Stones. Um pouco mais longe, havia sempre a mulher, evidentemente 7️⃣ nervosa com meus cães, sentada brabet oficialbrabet oficialcerca e geralmente fumando um cigarro. Na maioria das noites, ela estava transmitindo 7️⃣ a mesma música de seu telefone, soluçando as palavras brabet oficial sincronia sobre como o caminho havia sido muito longo e que o 7️⃣ amor era apenas para os sortudos e os fortes .

Não havia falta de sofrimento no pandemic. E muito mais do que isso.

Encontrei 7️⃣ alguma coisa sobre a luz das velas brilhando nas janelas dos apartamentos e casas ser muito aliviadora brabet oficial meio a 7️⃣ toda a ansiedade.

Começamos a queimar nossas próprias velas brabet oficial casa. Todas as noites. Sim, havia alguma coisa sobre a suavidade 7️⃣ da luz amarela, suave e tremeluzente que era calmante e tranquilizante. Mas era mais do que isso. Pouco tempo depois, 7️⃣ tornou-se um padrão no meio da rotina abalada e, brabet oficial semanas, habitual. Algo sobre a noite descendo fazia com que 7️⃣ parecesse que não estaria OK a menos que as velas estivessem queimando brabet oficial nosso espaço de vida.

Alguns anos depois, o 7️⃣ hábito de velas se tornou um ritual noturno, quase tão fundamental quanto as alegrias do cozinhar e saborear brabet oficial casa.

E 7️⃣ qual é a vida, depois de tudo, sem suas pequenas rotinas? As pequenas coisas que marcam o tempo, bem como 7️⃣ trazem conforto e alegria – um senso de segurança, talvez – brabet oficial uma aldeia global repleta de perturbação violenta e 7️⃣ angústia?

Os pequenos ritos diários

É verdade que à medida que envelheço, essas pequenas rotinas parecem se tornar o quadro da continuidade. 7️⃣ A manhã precisa ser preparada com chá feito na panela amarela (as torradas são apenas para a tarde) que comprei 7️⃣ há duas décadas brabet oficial outra cidade. À medida que bebo esse chá feito na panela, o cão de pastoreio – 7️⃣ o mais sensível emocionalmente dos dois – deve ser coçado repetidamente no peito e no queixo. Apenas então faremos todas 7️⃣ as milhas, uma rotina de co-dependência animal-humana que, embora possa parecer uma tarefa no início, nunca falha brabet oficial alegrar os 7️⃣ sentidos e acionar o cérebro para o dia.

Outro hábito que se tornou ritual: a casa deve ressoar à música clássica da ABC. 7️⃣ Apenas então os cães se acalmarão (até que a ópera comece, quando as orelhas ficam eretas e eles se tornam 7️⃣ inquietos).

Tenho amigos para quem o ritual diário é um banho de mar, surfar ou um podcast de meditação (o último 7️⃣ um hábito que me ajudou a passar pelos lockdowns da pandemia, mas ainda não se tornou ritualístico), treinar ou recitar 7️⃣ o mesmo poema todos os dias.

As alegrias ritualísticas, e o senso de calmaria e, sim, um pouco de manutenção pessoal 7️⃣ indulgente que elas nos dão, podem surgir de tantos lugares.

Dar e compartilhar – um livro favorito, uma refeição, uma música, 7️⃣ uma conversa, uma

grafia, uma caminhada especial escondida pela mata urbana – podem ser tão ou mais afirmativos quanto os 7️⃣ ritos mais pessoais. Coletivamente e, talvez, o mais importante, eles me lembram constantemente de quanto sou sortudo por viver brabet oficial 7️⃣ paz e prosperidade relativa.

Em uma das minhas antigas casas compartilhadas há muito tempo, a semana nunca parecia terminar sem uma 7️⃣ visita dos companheiros de casa ao pub no canto. Havia que haver cervejas. Alguns jogos de sinuca. Brincadeiras com os 7️⃣ frequentadores assíduos sobre futebol e política e música. Dardos.

Algo sobre esse ritual permanece comigo décadas depois.

Quando o crepúsculo chega à 7️⃣ sexta-feira, é hora de misturar um negroni brabet oficial casa. E acender uma vela. O fim de semana e suas alegrias 7️⃣ ritualísticas especiais – o dormir tarde, o café da manhã caseiro e jornais entregues brabet oficial casa – não começam até 7️⃣ que eu faça.