Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? ♠ Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo ♠ a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; ♠ le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca ♠ más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? ♠ Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, ♠ tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? ♠ Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o ♠ yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta ♠ hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el ♠ almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas ♠ a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es ♠ solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un ♠ lechón.

Domingos de niñez? Si papá ♠ nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? ♠ De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un ♠ castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? ♠ Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub ♠ junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

♠ La última cosa de la noche? ♠ Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con ♠ esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No ♠ Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})