Conselhos de saúde de Walt Whitman: um guia do século XIX para a virilidade moderna

Você, homem, sonha código lampionsbet ser saudável, 9️⃣ viril e atraente? Para se tornar hercúleo código lampionsbet estatura e viver uma longa vida enquanto mantém a vitalidade e o 9️⃣ vigor da juventude?

Você pode considerar seguir os seguintes passos: banhos frios diários. Abandonar cafeína e bebidas alcoólicas. Eliminar carboidratos da 9️⃣ dieta. Controlar seus apetites sexuais. Passar tempo ao ar livre. E ir ao ginásio para levantar, levantar, levantar. Fazer tudo 9️⃣ isso e você estará no caminho de alcançar os "maiores poderes" reservados para o "homem robusto e perfeito".

Tal é o 9️⃣ conselho emitido por um influenciador do bem-estar inesperado: o longo-falecido poeta americano e autoproclamado Bardo da Democracia, Walt Whitman, cujo 9️⃣ magnum opus, Folhas de Relva, o tornou um dos artistas mais influentes do país.

Whitman passou suas 20 e 9️⃣ 30 anos trabalhando como editor freelance, tipógrafo, compositor e jornalista. Entre os centenas de artigos de jornal que ele escreveu, 9️⃣ há um código lampionsbet particular que retrata o poeta código lampionsbet uma luz fascinante: uma série de 13 artigos de 1858 intitulada 9️⃣ Saúde e Treinamento Masculino, que foi publicada no antigo Manhattan Broadsheet The New York Atlas sob o pseudônimo Mose Velsor 9️⃣ (Velsor era o nome de solteira da mãe de Whitman). Whitman foi estabelecido como o autor código lampionsbet 2024.

O Saúde e 9️⃣ Treinamento Masculino é um guia de autoajuda de gênero híbrido para homens. Editado código lampionsbet primeira pessoa plural código lampionsbet prosa apressada, 9️⃣ às vezes plagiada, ele aborda digressivamente tudo, desde dieta e exercícios até educação e moda apropriada para o inverno, oscilando 9️⃣ entre alta seriedade e absurdidade camp. Seu objetivo declarado é guiar o leitor masculino "ao longo da grande estrada da 9️⃣ saúde masculina" sobre a qual todos os homens "devem viajar". Uma necessidade, dado que os homens do país, Whitman pensa, 9️⃣ estão doentes, propensos à depressão e clamando por melhoria.

Com suas orientações de banho frio e calistenia juvenil, é notável como 9️⃣ as orientações do Saúde e Treinamento Masculino se assemelham às oferecidas pelos muitos gurus da masculinidade na indústria código lampionsbet rápido 9️⃣ crescimento do bem-estar masculino. Whitman culpa o estado abatido da masculinidade pelas vidas "artificiais"