Uma mulher de 63 anos deseja desfrutar de uma gama maior de atividades sexuais

A mulher relata que está casada 🌧️ com um homem que ama e encontra atraente. Ela desfruta da penetração vaginal, mas luta para se engajar esporte clube são bento brincadeiras 🌧️ sexuais. Ela se sente ansiosa e não especialmente excitada quando seus seios são tocados. A estimulação do clitóris é quase 🌧️ insuportável e, apesar de a penetração com os dedos ter sido retirada do cardápio por muito tempo, com muita paciência 🌧️ e conversa, ela está começando a desfrutar dela novamente.

Ela relata ter passado por muita terapia para superar experiências 🌧️ sexuais desagradáveis e, quando jovem, sua libido era forte e menos inhibida. Agora, após a menopausa, ela tem uma 🌧️ libido menos impulsionada por hormônios e velhos fantasmas e inibições são revelados novamente. Ela pergunta como ela pode desfrutar de 🌧️ uma gama maior de atividades sexuais além da penetração peniana.

Compreensivelmente, você sente saudades da forma como se sentia 🌧️ quando era mais jovem. Você pode imaginar que a qualidade deesporte clube são bentosexualidade diminuiu, mas, na verdade, ela pode estar 🌧️ experimentando agora prazer genuíno que é autêntico e esporte clube são bento seus próprios termos. Embora a sexualidade não pareça tão poderosa agora, 🌧️ é sem dúvida menos o produto dessas experiências traumáticas, o que a torna preciosa e duradoura.

Abaixe suas expectativas 🌧️ para aumentaresporte clube são bentogama de expressão sexual e concentre-se esporte clube são bento simplesmente dar e receber prazer no momento presente. Pratique estar 🌧️ completamente ciente de seu parceiro e seja claro com ele sobre o que realmente se sente bem para você e 🌧️ o que não. Tenha cuidado para priorizar seu próprio prazer esporte clube são bento vez de tentar agradá-lo e ajude-o a entender que 🌧️ isso é vitalmente importante para você. A sexualidade não é algo que você tem que "ser bom" ou alcançar marcos. 🌧️ Escute e atue sobre os desejos de seu verdadeiro eu. Nunca suporte algo que você desagrada e lembre-se de que 🌧️ está sempre OK dizer: "Pare!"

Pamela Stephenson Connolly é uma psicoterapeuta dos EUA que se especializa esporte clube são bento tratar 🌧️ distúrbios sexuais.