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Eu freqentei a escola de pastelaria jogo da velha online para 2 Paris há alguns anos, açúcar granulado apareceu quase todas as receitas que aprendemos. 🍉 Apenas algumas sobremesas usavam mel ou xarope maple no seu lugar!
Isso não é surpresa. O açúcar granulado faz o adoçante 🍉 principal da sobremesa e também seu segredo de pich-hitter, vale a pena ser específico: açúcares Granulados são quase pura sacarose 🍉 s naturais que fazem dele um padrão para os doces - torna assar produtos úmido; Faz bolo com biscoitos macio! 🍉 Combina manteiga fazer fofinhos gelado jogo da velha online para 2 gelo ou chicotear ovos brancos como ninguém (daí uma nuvem).
O açúcar é a chave 🍉 para sobremesa como conhecemos, mas às vezes também me faz esguichar. A produção de cana-de -açúcar tem uma pegada ecológica 🍉 vasta que prejudica jogo da velha online para 2 todo o mundo; E consumo excessivo impulsiona algumas doenças dietética )
.
Eu exploro o que a sobremesa 🍉 sustentável pode significar jogo da velha online para 2 minha newsletter Pale Blue Tart, e eu sempre pensei saúde.
deve:
De alguma forma. Reduzir as emissões de 🍉 carbono é totalmente possível com guloseimas como bolo louco à base vegetal e uma granita que agride os resíduos, assim 🍉 está fazendo para biodiversidade ou soberania alimentar... Mas o açúcar torna difícil imaginar um futuro mais saudável sem ele jogo da velha online para 2 🍉 nossas comidas favoritas!
Qualquer pessoa que já trocou açúcar por mel sabe é complicado o suficiente para recriar muitas funções do 🍉 açucar com adoçantes alternativos.
A moderação me pareceu a melhor, embora menos satisfatória resposta para essa questão até o início deste 🍉 ano quando um livro de receitas do chef Brian Levy Good & Sweet fez-me questionar nosso uso reflexivo da glicose 🍉 branca. Ele fazia algo chocante: pular completamente açúcar junto com xaropes e mel jogo da velha online para 2 maple syrup tipicamente associados à uma 🍉 maneira supostamente mais "natural" dos alimentos cozidores
Em vez disso, suas receitas adoça sobremesas de bolo libra para panna cotta com 🍉 alimentos integrais: frutas frescas secas e congelada; laticínios. nozes); farinha doce-ish – todos os quais são saboreados por tumulto - 🍉 também um pouco mais saudáveis do que açúcares adicionados porque vêm embalado jogo da velha online para 2 fibra (proteína) juntamente aos seus açúcares naturais...
Como 🍉 qualquer um que já jogou a cautela ao vento e trocou açúcar por mel sabe, é complicado o suficiente ou 🍉 às vezes impossível recriar as muitas funções do açucar com adoçantes alternativos.
Seu livro me fez pensar: a sobremesa está se 🍉 baseando demais no açúcar? Estamos negligenciamos caminhos mais saborosos jogo da velha online para 2 direção à doçura e como "comida integral" pode ser obtida 🍉 sem perderjogo da velha online para 2magia.
Levy não é o único chef de pastelaria que coafia doçura das frutas e outros alimentos integrais, 🍉 imaginando açúcar como algo mais parecido com um tempero do quê uma manchete inquestionável jogo da velha online para 2 cada sobremesa. Se quiséssemos isso... 🍉 esses chefes sugerem: poderíamos relaxar a devoção total ao açucar quando faz sentido!
Jessica Préalpato.
: Reprodução/Jéssica Préalpato
Jessica Préalpato, uma confeitaria consultora 🍉 no Hôtel San Régis jogo da velha online para 2 Paris é um dos chef que são menos compelidos do tradicionalistas de doces por açúcares 🍉 refinado. Ela disse via e-mail "fruta escolhida na hora certa está cheiade açúcar". Em suas sobremesaes mele se os 🍉 açucarados não refinada jogar segunda corda para a doçura da fruta sazonal mesmo assim ela tem o prazer dela precisa 🍉 rejigger técnicas comuns PréPa
A chef de pastelaria Angela Pinkerton, que dirigiu a Bay Area Bakery Pie Society e jogo da velha online para 2 breve 🍉 abrirá uma padaria no vale do Hudson. acha as pessoas ficariam surpresas com o quanto açúcar vai para um bolo 🍉 padrão ruibarbo?
"Você quer que ruibarb [pie] seja meio azedo, mas você coloca maçã lá para moderá-lo um pouco e isso 🍉 permite usar menos açúcar", explicou ela. Ela BR uma variedade de macieira mais doce como senhora rosa ou melão fervente 🍉 (melcrisp), prétornando metade deles com o objetivo concentrar seu sabor). Isso lhe permitirá utilizar 50% do açucar possível jogo da velha online para 2 vez 🍉 disso destacar os pontos fugazes da reunião no inverno até chegar à primavera fruteiras durante todo esse processo".
"A umidade nas 🍉 frutas e outros adoçantes integrais empresta bem a sobremesa líquida."Coisa de textura creme... são provavelmente as mais fáceis para se 🍉 adaptar", disse Levy, o
Samantha Kincaid, ex-cozida de pastelaria e coproprietária do agora fechado Restaurante Cadence na Filadélfia (EUA), gostavam da 🍉 utilização dos sunchokes caramelizados como base para os cremes. A chef Joanne Chang adoçou um panna coco com leite materno 🍉 jogo da velha online para 2 seu livro Baking With Lesse Sugar tâmara:
Levy descobriu que até mesmo alguns doces de manteiga mais fofa como 🍉 scones, muffins e bolos poderiam ser feitos inteiramente com adoçante da gordura do alimento inteiro também. Embora a fibra extra 🍉 (e outros componentes) às vezes requeria uma reinvenção maior: ele escolheu abacaxi seco congelado para amolecer um torta tipo pia 🍉 colada-esque mas sabia o aumento das fibras poderia interferir no crescimento dos mesmos."Mantendo as coisas na água"
Bolos no final mais 🍉 gooier do espectro foram fáceis. O bolo de pudim pegajoso para o café da Levy – que foi uma das 🍉 melhores coisas já provadas quando eu fiz jogo da velha online para 2 casa - obtém a maior parte dele doçura nas datas, como na 🍉 versão tradicional desta receita Leite sem gordura e missô (que replica umami-doçuz complexa)
Mesmo assim, há limites para o que 🍉 Levy poderia reinventar com adoçantes de alimentos integrais. "Eu não posso fazer um bolo alimentar anjo desta maneira", disse ele 🍉 ou merengue? nem pode fabricar biscoitos jogo da velha online para 2 chocolate estilo americano - os quais se espalham no forno à medida Que 🍉 a massa derrete e fica crocante-edged como carameliza...
Para ele, esses limites não foram um fracasso mas uma revelação. Ele queria 🍉 que o Good & Sweet mostrasse por Omissão "que há coisas para as quais açúcar é útil".
Uma das superpotências mais 🍉 marcante do açúcar é aquela que os padeiroes têm aproveitado há séculos: preservação. Préalpato explicou, por exemplo a vida 🍉 útil dos frutos cristalizados fica menor à medida jogo da velha online para 2 como o xarope no qual ele cozinha torna-se menos açucarado e 🍉 com geléia também se dá bem ao mesmo tempo!
E depois há a doçura neutra e única do açúcar granulado, simples 🍉 o suficiente para ser uma tela jogo da velha online para 2 branco contra que sabores delicados podem brilhar. "É por isso eu não tenho 🍉 um sorvete de baunilha no livro porque pra obter esse sabor puro você tem Que usar açúcares", disse Levy ”.
Azeitonas 🍉 de pêssego, que tem gosto como um sapateiro caramelo-y jogo da velha online para 2 qual datas deliciosamente substituem o açúcar.
: Reprodução/Jan Smith
Há também – 🍉 para que não nos esqueçamos - a magia amarga do caramelo, o suficiente apenas no açúcar. Um creme brlée é 🍉 um lago raso de custard semjogo da velha online para 2superfície espelhada jogo da velha online para 2 mognos e gelado com sabor à água quente ou ao 🍉 ar livre; uma croquembouche já está fora da terra natalina dos seus doces cozido-açúcar... E bolo sulense feito na caramela 🍉 nem interessante tampouco surpreendente se faltar as camadas mais finas!
Muitas das minhas sobremesas favoritas precisam de açúcar para brilhar, assim 🍉 como algumas necessitam laticínios e ovos com uso intensivo jogo da velha online para 2 carbono. Não vou pensar duas vezes sobre usá-las quando forem 🍉 cruciais; Mas mais doces do que eu esperaria são tão saboroso quanto delicioso ao ser adoçado por frutas as 🍉 datas serão um grampo na minha copa agora no caso da necessidade deles serem substituído pela panna coco ou torta 🍉 pop pêssego (que tem gosto)
Pensar além de xícaras do açúcar é tanto um jogo sabor como uma maneira para cutucar 🍉 a sobremesa suavemente na direção da saúde. Levy aponta à ideia no livro sal, gordura e calor
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"Acid não vem apenas 🍉 do vinagre de vinho tinto. O calor também é da pimenta preta", disse ele, que diz: “É assim mesmo acho 🍉 melhor pensarmos na doçura e isso só acontece com o açúcar”.
feijão de café panna cotta
Estas pequenas panna cottas, como latte 🍉 decadentemente doce e cremoso são tão fáceis para fazer que é um prazer comer o pão-desenho perfeito. O quê torna 🍉 a sobremesa perfeita? Data ou coco doces! Esta receita sem glúten não requer assar mas exige uma processadora do alimento;
Serve: 🍉 4
Tempo ativo: 20 minutos
Tempo total: 2 horas 20 minutos.
Ingredientes
112 xícaras (330g) de creme enlatado (não leite coco), misturado bem.
1 colher 🍉 de chá jogo da velha online para 2 pó (ver nota)
13 datas da xícara, picadas e cortada.
1 colher de sopa grãos, finamente moídos.
Extrato de baunilha 🍉 14 colher
Coloque duas colheres de sopa do creme jogo da velha online para 2 uma tigela pequena e polvilhe a gelatina sobre ela. Separe para 🍉 que o gelatinoso possa "inchar" enquanto você passa aos próximos passos!
Em um processador de alimentos, combine as datas e o 🍉 restante creme do coco. Transfira a purê para uma panela pequena jogo da velha online para 2 lupa média ao colocar sobre calor médio no 🍉 primeiro sinal da mistura (embebindo na superfície), remova-a das temperaturas restantes; adicione imediatamente à gelatina misturada: café moído ou baunilha 🍉 – leve suavemente até bater bem levemente! Deixe que ela fique íngreme por cinco minutos depois coar toda através duma 🍉 peneira fina numa xícara salteada pressionando tudo isso antes...
Distribua o cotta panna uniformemente entre quatro copos de café expresso ou 🍉 ramekins four-once. Cobrir e refrigerar livremente por pelo menos duas horas para definir uma vez definido, você pode cobrir os 🍉 coco PanNA firmemente com força E mantêlos na geladeira até dois dias!
Nota:
Para tornar esta receita vegana, substitue a gelatina por 🍉 12 colher de chá jogo da velha online para 2 pó ou uma colheres escama para o ágar com as datas do creme.
Reproduzido com permissão 🍉 de
Bom & Doce
por Brian Levy, direitos autorais 2024.
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