Na excelentes condições (quentes e ensolaradas, mas protegidas), os espargos podem crescer vários centímetros

Em condições ideais (quentes e ensolaradas, mas ♠ com proteção), o espargo pode crescer vários centímetros roleta de exercícios físicos um dia. O site Canadian Food Focus afirma que ele pode ♠ crescer até 15 cm roleta de exercícios físicos 24 horas – o que, se for verdade, deve ser bastante ruidoso se você tiver ♠ o ouvido bastante perto. Mesmo que a realidade seja apenas a metade disso, ainda me incentiva a gastar um dia ♠ inteiro roleta de exercícios físicos um campo de espargos. Provavelmente teria que me deitar embaixo – roleta de exercícios físicos um pauzinho inflável, talvez – com ♠ uma pequena almofada e um termo de café e uísque. Teria que ter um canivete de bolso também, para cortar ♠ os grossos quando chegarem à altura perfeita, o que geralmente é à meia-noite.

Tempos de cozimento de espargos variam de acordo ♠ com o seu tamanho e idade

Os tempos de cozimento do espargo variam de acordo com o seu tamanho e frescura. ♠ Em geral, o espargo de vara fina precisa de 30 segundos, o de vara fina precisa de um minuto ou ♠ dois, o de vara do tamanho do dedão médio precisa de dois a três minutos e o espargo grande e ♠ espesso precisa de até sete minutos, ou mais se ele for mais velho e, portanto, mais duro. Se aroleta de exercícios físicos♠ mistura tiver espargos de tamanhos diferentes, é recomendável ordernar por tamanho para cozinhar roleta de exercícios físicos temps diferentes; independente do tamanho, é ♠ importante que a água com sal esteja fervendo e que os espargos permaneçam verde-claro (se eles mudarem de cor e ♠ ficarem cobertos de casca, significa que eles estão sobre Cozinhados). Os espargos cozidos devem manter aroleta de exercícios físicosforma – soldados ♠ roleta de exercícios físicos pé, ao contrário de bonecos de trapo.

O pré-tratamento do espargos envolve duas opções antes da cozida

Antes de cozinhar, o ♠ espargos precisa ser preparado: há duas escolas de pensamento sobre isso. A primeira é com o uso de um pela-batatas ♠ para retirar as camadas externas pelas pontas mais duras, deixando o espargos parecido com um lápis afiado. A outra maneira ♠ é dobrar o pedaço até que se pare (ou seja, até a parte mais dura se separar da parte mais ♠ tenra), que pode parecer desperdiçado, mas normalmente funciona; eu prefiro fazer isso. Além disso, as pontas mais duras podem ser ♠ mantidas no frigorífico, juntamente com os talos de manjericão e hortelã, para fazer o caldo que nunca é feito.

Espargos, ovos, ♠ batatas e molho verde

Serve 4

1 pequena maçã de conhaque frescos
1 pequeno manojo de salsa verde
3-5 linguetas de anchois, ao gosto
1-2 ♠ dentes de alho, picado
1 colher de sopa de cebolinhas, esCURTADO
40g de nozes ou nozde pinhas
100-150ml de azeitona de oliva
Sal
1 kg ♠ de batatas pequenas
1 pequeno manojo de espargos
6 ovos
Manteiga ou azeite de oliva, opcional

Modo de preparo

Coloque as folhas de salsa verde ♠ e hortelã roleta de exercícios físicos um liquidificador com os anchois, alho picado, capelinhas, nozes e 50 ml de azeite de oliva; bata ♠ até formar uma pasta áspera. Transfira para um prato e adicione mais 50-100 ml de azeite de oliva, mexendo à ♠ medida que adicionar, até chegar à consistência desejada. Tempere e acrescente sal se necessário.

Coloque um pequeno pano cheio de água ♠ fervente. Coloque os ovos e deixe cozinhar por 8 minutos se você quiser um centro macio, ou 10 minutos para ♠ os ovos cozidos. Retire os ovos e mergulhe roleta de exercícios físicos água fria por 2 minutos. Quebre suavemente as cascas com a ♠ parte traseira de uma colher de sopa, retorne os ovos à água fria por mais 1 minuto, roleta de exercícios físicos seguida, descasque-os.

Enquanto ♠ isso, cozinhe 1 kg de batatas novas com casca (corte ao meio se elas forem grandes) roleta de exercícios físicos uma panela grande, ♠ coberta com água e adicionar sal. Levar a ebulição, então cozinhar por 10 minutos, até ficarem tenros; adicione o espargo ♠ de acordo com o seu tamanho, para que esteja cozido ao mesmo tempo que as batatas. Escorrer e despejar ambos ♠ roleta de exercícios físicos uma pratos quente; dobrar delicadamente os ovos ao meio (se quiser) e colocar lâminas de manteiga ou um pouco ♠ de azeite de oliva nas frestas. Sirva com pão e o molho verde na mesa.