Entre os medos e a incerteza dos lockdowns da pandemia, há alguns anos, observei as pequenas peculiaridades domésticas de pessoas 2️⃣ desconhecidas.

Como todos, estava procurando luz, significado e conforto onde pudesse. A caminhada ao entardecer – assim como a caminhada da 2️⃣ manhã e do almoço – com meus cães fazia parte disso.

E assim, passava pelo apartamento, sempre telefone betnacional escuridão, à mesma 2️⃣ hora à noite, ao som de Gimme Shelter dos Rolling Stones. Um pouco mais longe, havia sempre a mulher, evidentemente 2️⃣ nervosa com meus cães, sentada telefone betnacionaltelefone betnacionalcerca e geralmente fumando um cigarro. Na maioria das noites, ela estava transmitindo 2️⃣ a mesma música de seu telefone, soluçando as palavras telefone betnacional sincronia sobre como o caminho havia sido muito longo e que o 2️⃣ amor era apenas para os sortudos e os fortes .

Não havia falta de sofrimento no pandemic. E muito mais do que isso.

Encontrei 2️⃣ alguma coisa sobre a luz das velas brilhando nas janelas dos apartamentos e casas ser muito aliviadora telefone betnacional meio a 2️⃣ toda a ansiedade.

Começamos a queimar nossas próprias velas telefone betnacional casa. Todas as noites. Sim, havia alguma coisa sobre a suavidade 2️⃣ da luz amarela, suave e tremeluzente que era calmante e tranquilizante. Mas era mais do que isso. Pouco tempo depois, 2️⃣ tornou-se um padrão no meio da rotina abalada e, telefone betnacional semanas, habitual. Algo sobre a noite descendo fazia com que 2️⃣ parecesse que não estaria OK a menos que as velas estivessem queimando telefone betnacional nosso espaço de vida.

Alguns anos depois, o 2️⃣ hábito de velas se tornou um ritual noturno, quase tão fundamental quanto as alegrias do cozinhar e saborear telefone betnacional casa.

E 2️⃣ qual é a vida, depois de tudo, sem suas pequenas rotinas? As pequenas coisas que marcam o tempo, bem como 2️⃣ trazem conforto e alegria – um senso de segurança, talvez – telefone betnacional uma aldeia global repleta de perturbação violenta e 2️⃣ angústia?

Os pequenos ritos diários

É verdade que à medida que envelheço, essas pequenas rotinas parecem se tornar o quadro da continuidade. 2️⃣ A manhã precisa ser preparada com chá feito na panela amarela (as torradas são apenas para a tarde) que comprei 2️⃣ há duas décadas telefone betnacional outra cidade. À medida que bebo esse chá feito na panela, o cão de pastoreio – 2️⃣ o mais sensível emocionalmente dos dois – deve ser coçado repetidamente no peito e no queixo. Apenas então faremos todas 2️⃣ as milhas, uma rotina de co-dependência animal-humana que, embora possa parecer uma tarefa no início, nunca falha telefone betnacional alegrar os 2️⃣ sentidos e acionar o cérebro para o dia.

Outro hábito que se tornou ritual: a casa deve ressoar à música clássica da ABC. 2️⃣ Apenas então os cães se acalmarão (até que a ópera comece, quando as orelhas ficam eretas e eles se tornam 2️⃣ inquietos).

Tenho amigos para quem o ritual diário é um banho de mar, surfar ou um podcast de meditação (o último 2️⃣ um hábito que me ajudou a passar pelos lockdowns da pandemia, mas ainda não se tornou ritualístico), treinar ou recitar 2️⃣ o mesmo poema todos os dias.

As alegrias ritualísticas, e o senso de calmaria e, sim, um pouco de manutenção pessoal 2️⃣ indulgente que elas nos dão, podem surgir de tantos lugares.

Dar e compartilhar – um livro favorito, uma refeição, uma música, 2️⃣ uma conversa, uma

grafia, uma caminhada especial escondida pela mata urbana – podem ser tão ou mais afirmativos quanto os 2️⃣ ritos mais pessoais. Coletivamente e, talvez, o mais importante, eles me lembram constantemente de quanto sou sortudo por viver telefone betnacional 2️⃣ paz e prosperidade relativa.

Em uma das minhas antigas casas compartilhadas há muito tempo, a semana nunca parecia terminar sem uma 2️⃣ visita dos companheiros de casa ao pub no canto. Havia que haver cervejas. Alguns jogos de sinuca. Brincadeiras com os 2️⃣ frequentadores assíduos sobre futebol e política e música. Dardos.

Algo sobre esse ritual permanece comigo décadas depois.

Quando o crepúsculo chega à 2️⃣ sexta-feira, é hora de misturar um negroni telefone betnacional casa. E acender uma vela. O fim de semana e suas alegrias 2️⃣ ritualísticas especiais – o dormir tarde, o café da manhã caseiro e jornais entregues telefone betnacional casa – não começam até 2️⃣ que eu faça.