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Eu freqentei a escola de pastelaria telegram bet7k Paris há alguns anos, açúcar granulado apareceu quase todas as receitas que aprendemos. 💴 Apenas algumas sobremesas usavam mel ou xarope maple no seu lugar!
Isso não é surpresa. O açúcar granulado faz o adoçante 💴 principal da sobremesa e também seu segredo de pich-hitter, vale a pena ser específico: açúcares Granulados são quase pura sacarose 💴 s naturais que fazem dele um padrão para os doces - torna assar produtos úmido; Faz bolo com biscoitos macio! 💴 Combina manteiga fazer fofinhos gelado telegram bet7k gelo ou chicotear ovos brancos como ninguém (daí uma nuvem).
O açúcar é a chave 💴 para sobremesa como conhecemos, mas às vezes também me faz esguichar. A produção de cana-de -açúcar tem uma pegada ecológica 💴 vasta que prejudica telegram bet7k todo o mundo; E consumo excessivo impulsiona algumas doenças dietética )
.
Eu exploro o que a sobremesa 💴 sustentável pode significar telegram bet7k minha newsletter Pale Blue Tart, e eu sempre pensei saúde.
deve:
De alguma forma. Reduzir as emissões de 💴 carbono é totalmente possível com guloseimas como bolo louco à base vegetal e uma granita que agride os resíduos, assim 💴 está fazendo para biodiversidade ou soberania alimentar... Mas o açúcar torna difícil imaginar um futuro mais saudável sem ele telegram bet7k 💴 nossas comidas favoritas!
Qualquer pessoa que já trocou açúcar por mel sabe é complicado o suficiente para recriar muitas funções do 💴 açucar com adoçantes alternativos.
A moderação me pareceu a melhor, embora menos satisfatória resposta para essa questão até o início deste 💴 ano quando um livro de receitas do chef Brian Levy Good & Sweet fez-me questionar nosso uso reflexivo da glicose 💴 branca. Ele fazia algo chocante: pular completamente açúcar junto com xaropes e mel telegram bet7k maple syrup tipicamente associados à uma 💴 maneira supostamente mais "natural" dos alimentos cozidores
Em vez disso, suas receitas adoça sobremesas de bolo libra para panna cotta com 💴 alimentos integrais: frutas frescas secas e congelada; laticínios. nozes); farinha doce-ish – todos os quais são saboreados por tumulto - 💴 também um pouco mais saudáveis do que açúcares adicionados porque vêm embalado telegram bet7k fibra (proteína) juntamente aos seus açúcares naturais...
Como 💴 qualquer um que já jogou a cautela ao vento e trocou açúcar por mel sabe, é complicado o suficiente ou 💴 às vezes impossível recriar as muitas funções do açucar com adoçantes alternativos.
Seu livro me fez pensar: a sobremesa está se 💴 baseando demais no açúcar? Estamos negligenciamos caminhos mais saborosos telegram bet7k direção à doçura e como "comida integral" pode ser obtida 💴 sem perdertelegram bet7kmagia.
Levy não é o único chef de pastelaria que coafia doçura das frutas e outros alimentos integrais, 💴 imaginando açúcar como algo mais parecido com um tempero do quê uma manchete inquestionável telegram bet7k cada sobremesa. Se quiséssemos isso... 💴 esses chefes sugerem: poderíamos relaxar a devoção total ao açucar quando faz sentido!
Jessica Préalpato.
: Reprodução/Jéssica Préalpato
Jessica Préalpato, uma confeitaria consultora 💴 no Hôtel San Régis telegram bet7k Paris é um dos chef que são menos compelidos do tradicionalistas de doces por açúcares 💴 refinado. Ela disse via e-mail "fruta escolhida na hora certa está cheiade açúcar". Em suas sobremesaes mele se os 💴 açucarados não refinada jogar segunda corda para a doçura da fruta sazonal mesmo assim ela tem o prazer dela precisa 💴 rejigger técnicas comuns PréPa
A chef de pastelaria Angela Pinkerton, que dirigiu a Bay Area Bakery Pie Society e telegram bet7k breve 💴 abrirá uma padaria no vale do Hudson. acha as pessoas ficariam surpresas com o quanto açúcar vai para um bolo 💴 padrão ruibarbo?
"Você quer que ruibarb [pie] seja meio azedo, mas você coloca maçã lá para moderá-lo um pouco e isso 💴 permite usar menos açúcar", explicou ela. Ela BR uma variedade de macieira mais doce como senhora rosa ou melão fervente 💴 (melcrisp), prétornando metade deles com o objetivo concentrar seu sabor). Isso lhe permitirá utilizar 50% do açucar possível telegram bet7k vez 💴 disso destacar os pontos fugazes da reunião no inverno até chegar à primavera fruteiras durante todo esse processo".
"A umidade nas 💴 frutas e outros adoçantes integrais empresta bem a sobremesa líquida."Coisa de textura creme... são provavelmente as mais fáceis para se 💴 adaptar", disse Levy, o
Samantha Kincaid, ex-cozida de pastelaria e coproprietária do agora fechado Restaurante Cadence na Filadélfia (EUA), gostavam da 💴 utilização dos sunchokes caramelizados como base para os cremes. A chef Joanne Chang adoçou um panna coco com leite materno 💴 telegram bet7k seu livro Baking With Lesse Sugar tâmara:
Levy descobriu que até mesmo alguns doces de manteiga mais fofa como 💴 scones, muffins e bolos poderiam ser feitos inteiramente com adoçante da gordura do alimento inteiro também. Embora a fibra extra 💴 (e outros componentes) às vezes requeria uma reinvenção maior: ele escolheu abacaxi seco congelado para amolecer um torta tipo pia 💴 colada-esque mas sabia o aumento das fibras poderia interferir no crescimento dos mesmos."Mantendo as coisas na água"
Bolos no final mais 💴 gooier do espectro foram fáceis. O bolo de pudim pegajoso para o café da Levy – que foi uma das 💴 melhores coisas já provadas quando eu fiz telegram bet7k casa - obtém a maior parte dele doçura nas datas, como na 💴 versão tradicional desta receita Leite sem gordura e missô (que replica umami-doçuz complexa)
Mesmo assim, há limites para o que 💴 Levy poderia reinventar com adoçantes de alimentos integrais. "Eu não posso fazer um bolo alimentar anjo desta maneira", disse ele 💴 ou merengue? nem pode fabricar biscoitos telegram bet7k chocolate estilo americano - os quais se espalham no forno à medida Que 💴 a massa derrete e fica crocante-edged como carameliza...
Para ele, esses limites não foram um fracasso mas uma revelação. Ele queria 💴 que o Good & Sweet mostrasse por Omissão "que há coisas para as quais açúcar é útil".
Uma das superpotências mais 💴 marcante do açúcar é aquela que os padeiroes têm aproveitado há séculos: preservação. Préalpato explicou, por exemplo a vida 💴 útil dos frutos cristalizados fica menor à medida telegram bet7k como o xarope no qual ele cozinha torna-se menos açucarado e 💴 com geléia também se dá bem ao mesmo tempo!
E depois há a doçura neutra e única do açúcar granulado, simples 💴 o suficiente para ser uma tela telegram bet7k branco contra que sabores delicados podem brilhar. "É por isso eu não tenho 💴 um sorvete de baunilha no livro porque pra obter esse sabor puro você tem Que usar açúcares", disse Levy ”.
Azeitonas 💴 de pêssego, que tem gosto como um sapateiro caramelo-y telegram bet7k qual datas deliciosamente substituem o açúcar.
: Reprodução/Jan Smith
Há também – 💴 para que não nos esqueçamos - a magia amarga do caramelo, o suficiente apenas no açúcar. Um creme brlée é 💴 um lago raso de custard semtelegram bet7ksuperfície espelhada telegram bet7k mognos e gelado com sabor à água quente ou ao 💴 ar livre; uma croquembouche já está fora da terra natalina dos seus doces cozido-açúcar... E bolo sulense feito na caramela 💴 nem interessante tampouco surpreendente se faltar as camadas mais finas!
Muitas das minhas sobremesas favoritas precisam de açúcar para brilhar, assim 💴 como algumas necessitam laticínios e ovos com uso intensivo telegram bet7k carbono. Não vou pensar duas vezes sobre usá-las quando forem 💴 cruciais; Mas mais doces do que eu esperaria são tão saboroso quanto delicioso ao ser adoçado por frutas as 💴 datas serão um grampo na minha copa agora no caso da necessidade deles serem substituído pela panna coco ou torta 💴 pop pêssego (que tem gosto)
Pensar além de xícaras do açúcar é tanto um jogo sabor como uma maneira para cutucar 💴 a sobremesa suavemente na direção da saúde. Levy aponta à ideia no livro sal, gordura e calor
.
"Acid não vem apenas 💴 do vinagre de vinho tinto. O calor também é da pimenta preta", disse ele, que diz: “É assim mesmo acho 💴 melhor pensarmos na doçura e isso só acontece com o açúcar”.
feijão de café panna cotta
Estas pequenas panna cottas, como latte 💴 decadentemente doce e cremoso são tão fáceis para fazer que é um prazer comer o pão-desenho perfeito. O quê torna 💴 a sobremesa perfeita? Data ou coco doces! Esta receita sem glúten não requer assar mas exige uma processadora do alimento;
Serve: 💴 4
Tempo ativo: 20 minutos
Tempo total: 2 horas 20 minutos.
Ingredientes
112 xícaras (330g) de creme enlatado (não leite coco), misturado bem.
1 colher 💴 de chá telegram bet7k pó (ver nota)
13 datas da xícara, picadas e cortada.
1 colher de sopa grãos, finamente moídos.
Extrato de baunilha 💴 14 colher
Coloque duas colheres de sopa do creme telegram bet7k uma tigela pequena e polvilhe a gelatina sobre ela. Separe para 💴 que o gelatinoso possa "inchar" enquanto você passa aos próximos passos!
Em um processador de alimentos, combine as datas e o 💴 restante creme do coco. Transfira a purê para uma panela pequena telegram bet7k lupa média ao colocar sobre calor médio no 💴 primeiro sinal da mistura (embebindo na superfície), remova-a das temperaturas restantes; adicione imediatamente à gelatina misturada: café moído ou baunilha 💴 – leve suavemente até bater bem levemente! Deixe que ela fique íngreme por cinco minutos depois coar toda através duma 💴 peneira fina numa xícara salteada pressionando tudo isso antes...
Distribua o cotta panna uniformemente entre quatro copos de café expresso ou 💴 ramekins four-once. Cobrir e refrigerar livremente por pelo menos duas horas para definir uma vez definido, você pode cobrir os 💴 coco PanNA firmemente com força E mantêlos na geladeira até dois dias!
Nota:
Para tornar esta receita vegana, substitue a gelatina por 💴 12 colher de chá telegram bet7k pó ou uma colheres escama para o ágar com as datas do creme.
Reproduzido com permissão 💴 de
Bom & Doce
por Brian Levy, direitos autorais 2024.
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