Un Ocasión de Enfado: Soñar con la Infidelidad de la Esposa

Cuando mi esposo trajo una taza de té a la 🔑 cama por la mañana, tuve dificultades para mostrar gratitud. Estaba furiosa porque había pasado la noche divirtiéndose descaradamente con otra 🔑 mujer (una amiga nuestra, ni más ni menos).

No importa que solo sucediera en un sueño. Las emociones - traición, indignación, 🔑 rechazo - se sintieron reales. Mis próximas palabras - "Soñé anoche" - coincidieron con lo que Wilde supuestamente consideró la 🔑 frase más aterradora en el idioma inglés.

Mi esposo probablemente estaría de acuerdo. Enrolló los ojos mientras se lo contaba. No 🔑 es la primera proyección mental de esta historia particular, aunque el elenco y el guión varían.

¿Revelan tales sueños algo? Una 🔑 ansiedad generalizada? Un desconfianza profundamente arraigada? Una premonición? O, como han postulado algunos investigadores, ¿los sueños son un ruido sin 🔑 sentido - un subproducto de la actividad neuronal frenética que ocurre durante la fase de sueño conocida como "movimiento ocular 🔑 rápido" o sueño REM?

Un Lenguaje Nocturno: Los Sueños y el Inconsciente

Jane Haynes es una psicoterapeuta con sede en Londres. Originalmente 🔑 se formó como analista junguiano y todavía cree que hay un gran valor en trabajar con sueños y el inconsciente. 🔑 "Los sueños llevan un mensaje de algún tipo", dice Haynes. "Comunican en un lenguaje nocturno."

No es, sin embargo, un lenguaje 🔑 que se preste a una traducción universal. A pesar de las afirmaciones de la psicología pop en contrario, los sueños 🔑 sobre dientes, o volar, o estar desnudo en público no tienen cada uno su propio significado unidimensional que pueda simplemente 🔑 descodificarse.

Como psicoterapeuta, estoy guiando, no descifrando", dice Haynes. "Siempre es el contexto el que es importante al intentar dar sentido 🔑 a un sueño. Alguien que te dice lo que significa tu sueño te quita tu agencia."

Tomar los Sueños en Serio

Haynes, 🔑 junto con el neurólogo y médico del sueño Dr. Oliver Bernath, está curando un Simposio sobre los Sueños en la 🔑 Royal Institution en Londres el 21 de junio. Una de sus motivaciones es alentar a las personas a tomar los 🔑 sueños más en serio. "Son una parte increíblemente importante de nuestras vidas", dice. Considere que pasamos aproximadamente una tercera parte 🔑 de nuestras vidas dormidas - y alrededor del 20% del tiempo que estamos dormidos soñando - y es difícil discutir.