ositar fundos rapidamente através do seu telemóvel ou com um ATM. O valor mínimo de
sito para estas opção de pagamentos 1️⃣ é R50. Como depositar no Betaway - Nosso guia
to para a África do Sul goal : pt-za za:
Suécia, Dinamarca, Itália, 1️⃣ Espanha, Bélgica e
Cafeína: un nootrópico que estimula la actividad cerebral —
: Freepik
Desde hace mucho tiempo, los seres humanos han buscado un 🍊 «elixir mágico» que nos haga más inteligentes y mejore nuestro enfoque y memoria. Esto incluye la medicina tradicional china utilizada 🍊 durante miles de años para mejorar la función cognitiva. Ahora, tenemos los nootrópicos, también conocidos como drogas inteligentes, estimulantes cerebrales 🍊 o mejoradores cognitivos.
En Australia, puedes comprar estas pastillas, chicles, pastillas y parches para la piel en línea o en supermercados, 🍊 farmacias o tiendas de conveniencia. No es necesario presentar una receta médica ni consultar a un profesional de la salud.
Pero, 🍊 ¿realmente estimulan tu cerebro los nootrópicos? Aquí está lo que dice la ciencia.
¿Qué son los nootrópicos y cómo funcionan?
El psicólogo 🍊 y químico rumano Cornelius E. Giurgea acuñó el término «nootrópicos» a principios de la década de 1970 para describir compuestos 🍊 que pueden mejorar la memoria y el aprendizaje. El término proviene de las palabras griegas nӧos (pensamiento) y tropein (guía).
Los 🍊 nootrópicos pueden actuar en el cerebro mejorando la transmisión de señales entre las células nerviosas, manteniendo la salud de las 🍊 células nerviosas y ayudando en la producción de energía. Algunos nootrópicos tienen propiedades antioxidantes y pueden reducir los daños a 🍊 las células nerviosas del cerebro causados por la acumulación de radicales libres.
Pero, hasta qué punto son seguros y efectivos? Vamos 🍊 a echar un vistazo a cuatro de los nootrópicos más utilizados.
1. Cafeína
Quizás se sorprenda al saber que la cafeína es 🍊 un nootrópico. No es una coincidencia que muchos de nosotros comenzamos el día con un café. Ella estimula nuestro sistema 🍊 nervioso.
La cafeína se absorbe rápidamente en la sangre y se distribuye en casi todos los tejidos humanos. Esto incluye el 🍊 cerebro, donde aumenta el estado de alerta, el tiempo de reacción y el estado de ánimo, y sentimos como si 🍊 tuviéramos más energía.
Para que la cafeína tenga estos efectos, es necesario consumir 32-300 miligramos en una dosis única. Esto equivale 🍊 a alrededor de dos expresos (para la dosis de 300 mg). Entonces, ¿por qué hay tanta variación? Las variaciones genéticas 🍊 en un gen determinado (el gen CYP1A2) pueden afectar la rapidez con que metaboliza la cafeína. Por lo tanto, esto 🍊 puede explicar por qué algunas personas necesitan más cafeína que otras para reconocer cualquier efecto neuroestimulante.
Desafortunadamente, el exceso de cafeína 🍊 puede conducir a síntomas similares a la ansiedad y ataques de pánico, trastornos del sueño, alucinaciones, trastornos intestinales y problemas 🍊 cardíacos.
Por lo tanto, se recomienda que los adultos no beban más de 400 mg de cafeína al día, lo equivalente 🍊 a hasta tres expresos.
Fuente:
Basado en el artículo {nn} publicado en {nn}
próxima:onabet 2 lotion 30 ml
anterior:criar site de apostas esportivas
Artigos relacionados
- como acertar no sportingbet
- aposta ganha bet baixar
- aposta em corrida de cachorro
- superbet 365
- melhor app apostas
- jogo de corrida