Viver além dos 100 anos: as vantagens e desvantagens

Viver mais além dos 100 anos traz consigo uma série de vantagens 2️⃣ e desvantagens. Em meu novo livro, "The Big 100: O Novo Mundo dos Idosos Super-Envelhecidos", explorei os aspectos positivos e 2️⃣ negativos desta "revolução da longevidade", projeto pela Organização das Nações Unidas. Até 2050, acredita-se que o número de pessoas atingindo 2️⃣ a idade de 100 anos aumentará oito vezes, totalizando cerca de 3,7 milhões de pessoas bet365 vip todo o mundo.

Mas o 2️⃣ que podemos fazer para tirar o máximo proveito dos nossos anos extras? Aqui estão algumas dicas dos que já estiveram 2️⃣ lá.

1. Tenha fé bet365 vip algo maior que a si mesmo

Muitos idosos centenários atribuembet365 viplonga vida à fé bet365 vip algo 2️⃣ maior que a si mesmos. Sejam religiosos ou apenas espirituais, essas pessoas acreditam que a crença bet365 vip algo além do 2️⃣ mundo material os ajudou a manter uma perspectiva positiva bet365 vip relação à vida e a sobreviver aos desafios que ela 2️⃣ pode trazer.

2. Encontre seu propósito

Se você viver até os 100 anos, é importante ter algo para o qual viver. Trabalhos, 2️⃣ hobbies e relacionamentos saudáveis podem fornecer um propósito e mantê-lo ativo e envolvido bet365 vip atividades que o mantêm feliz e 2️⃣ saudável.

3. Ria

Estudos demonstraram que o senso de humor pode ajudar a prolongar a vida e a manter uma atitude positiva 2️⃣ bet365 vip relação à vida. As pessoas que riram e mantiveram um bom senso de humor ao longo da vida tendem 2️⃣ a ser mais otimistas e ter uma perspectiva mais positiva sobre a vida bet365 vip geral.

4. Ame

Estudos demonstraram que as pessoas 2️⃣ que estão bet365 vip relacionamentos saudáveis e felizes tendem a viver mais e a ter uma melhor qualidade de vida do 2️⃣ que as pessoas que estão sozinhas. Isso se deve ao fato de as pessoas bet365 vip relacionamentos saudáveis experimentarem níveis mais 2️⃣ baixos de estresse e terem mais apoio emocional e financeiro.