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há muito tempo, um dos meus melhores amigos estava sentado à minha mesa de cozinha chorando. Ele e 0️⃣ seu parceiro haviam acabado se separado da situação que sentia fazer jogo bets bola meio afazer jogo bets bolatristeza desesperada por perder alguém tão 0️⃣ amado pela pessoa amada até então; eu fiquei ao lado do balcão sentindo-se impotentes para me sentir diante dele com 0️⃣ o sofrimento dela: Eu queria tirálo das suas miséria perante uma emergência emocional... Sentia como os sentimentos emocionais deles voltarem 0️⃣ juntos quando eles estavam no hospital!

Uma das coisas mais difíceis para mim, quando estava treinando pra ser psicoterapeuta era parar 0️⃣ de tentar fazer meus pacientes se sentirem melhor.

É claro que é uma resposta muito natural, se alguém com quem estamos 0️⃣ está nos sentindo mal. querer fazê-los sentir bem - sentimos isso fazer jogo bets bola nossos ossos – o sentimento ruim faz sentido 0️⃣ e nós queremos apenas coisas boas para aqueles de nossa preferência! Emergências: Desligue essa coisa!"

Mas o que eu tive de 0️⃣ aprender como terapeuta, e enquanto paciente fazer jogo bets bola terapia é sentir-se mal não faz realmente ruim para você. Faz parte da 0️⃣ vida plena viver uma doença completa um lado importante disso mesmo a dor psicossintomática mas sentimento bom na tristeza 0️⃣ sofrimento raiva frustração: todos esses sentimentos são mais do nosso experiência quando fazemos coisas tais quais crescermos ou desenvolvermonos deixaremos 0️⃣ amar livremente riscos importantes ter amigos com amores filhos aventuras." Muitos pacientes vêm à terapêutica esperando por terapias

Mas uma coisa 0️⃣ é saber isso intelectualmente, e outra bem diferente para vivê-lo emocionalmente. É tão enraizado fazer jogo bets bola nós no oeste que sentimentos 0️⃣ "ruins" são prejudiciais a ponto de acabarmos nos sentindo ansiosos por se sentir mal - o estresse crônico realmente faz 0️⃣ muito ruim pra gente!

Isso foi explorado fazer jogo bets bola um estudo fascinante chamado Sentindo que Bad não é sempre insalubre por Shinobu 0️⃣ Kitayama, professor de psicologia da Universidade do Michigan Ann Arbor. Ele pesquisou uma ameaça ruim para participantes americanos e japoneses 0️⃣ "e descobriu nos norte-americanos havia associação entre a experiência das chamadas emoções negativas como tristezas ou aumento na inflamação - 0️⃣ primeira linha defensiva porque o corpo se sentia mais protegido contra infecções bacteriana após lesão com risco biológico". Mas isso 0️⃣ era algo sem sentido quando eles estavam ameaçados."

Há uma diferença importante entre oferecer conforto e consolo a alguém, tentando anime-los.

A 0️⃣ coisa sobre tentar fazer alguém se sentir melhor é que o inconscientemente você pode estar comunicando a eles: Eu não 0️⃣ quero saber defazer jogo bets bolatristeza, depressão. ansiedade e raiva; eu posso suportar isso – esconder isto da minha pessoa por 0️⃣ favor...

Sentir quefazer jogo bets bolatristeza não é aceitável para aqueles ao seu redor, os sentimentos policiais foram chamados e você tem 0️⃣ de esconder suas verdadeiras emoções daqueles a quem ama – isso provoca muita ansiedade. O objetivo da gentileza fazer jogo bets bola tentar 0️⃣ elevar o humor das pessoas pode ser uma espécie De crueldade ou negligência emocional!

Então, qual é a alternativa? Eu acho 0️⃣ que há uma diferença importante entre oferecer conforto e consolo para alguém. E tentar anime-os: É o abismo de encontrálos 0️⃣ onde eles estão ouvindo ele(a) ou tentando fingir estar fazer jogo bets bola outro lugar qualquer!

Quando meu amigo estava fazer jogo bets bola perigo, reconheci o 0️⃣ desejo de chamar os sentimentos polícia e disse a mim mesmo: Moya abrace-o apenas para mostrar que ele não está 0️⃣ sozinho. Eventualmente Ele encontrou seu caminho juntos novamente; acho importante um primeiro passo quando se permitiu experimentar essa agonia com 0️⃣ todafazer jogo bets bolaverdade sentindo como uma consequência da profundidade do amor deles...

A coisa mais difícil, para mim quando estou fazer jogo bets bola 0️⃣ um lugar baixo é resistir a chamar polícia por conta própria. Mas eu sei que esse caminho está no depobrecimento 0️⃣ emocional e uma vida estéril seca; Se pudermos abrir nossas mentes ou corações à gama completa dos sentimentos humanos então 0️⃣ podemos começar com palavras ao ouvir o quê eles nos dizem sobre nossos relacionamentos conosco mesmos!

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