Emile Cairess garantiakaizen betanovaga para os Jogos Olímpicos de Paris de 2024 com uma prévia jornada no Maratona de 🌞 Londres

O britânico Emile Cairess sublinhou seu enorme potencial ao passar pela multidão da Maratona de Londres nas etapas finais, passando 🌞 da oitava para a terceira e garantindokaizen betanovaga para os Jogos Olímpicos de Paris.

Foi um desempenho de alma e 🌞 essência e veio, como o revelou posteriormente aos 26 anos, apesar de seu treinamento ter sido profundamente afetado depois que 🌞 o seu primo ficou kaizen betano coma por mais de um mês após um acidente de carro.

Neste dia, o queniano Alexander 🌞 Mutiso Munyao foi um vencedor surpresa da corrida masculina com o tempo de 2:04:01, seguido pelo lendário etíope Kenenisa Bekele, 🌞 14 segundos atrás. No entanto, as atenções britânicas foram direcionadas para Cairess, que superou quatro dos favoritos nas etapas finais 🌞 antes de completar kaizen betano 2:06:46.

Este foi o segundo melhor tempo de um britânico, atrás apenas de Mo Farah, mas Cairess 🌞 estava mais preocupado kaizen betano garantirkaizen betanoparticipação kaizen betano Paris após algumas semanas difíceis.

Uma corrida com obstáculos

"Meu primo Oliver Burton teve 🌞 um acidente de carro grave recentemente e ficou kaizen betano coma por cerca de um mês", explicou. "Ele tem 22 anos, 🌞 mas ele é como um irmãozinhor para mim. Ele acabou de sair do ICU há alguns dias. Foi tão estressante, 🌞 tinha momentos angustiantes, mas as últimas semanas foram incríveis. Foi difícil.'

"Esta manhã eu estava muito emocionado", adicionou. "Nunca experimentei nada 🌞 parecido antes e espero não ter que voltar a experienciar algo assim no futuro."

Objetivo alcançado

Cairess superou a marca de meio 🌞 caminho kaizen betano mais de um minuto atrás do pelotão líder, mas era parte de seu plano de corrida fechar forte. 🌞 Ele admitiu que gostaria de ter corrido mais rápido, mas reconheceu que os ventos fortes haviam dificultado as condições. "Foi 🌞 ventoso, mas segui o meu plano de corrida. Estou realmente orgulhoso do terceiro lugar. Acho que poderia ter ido abaixo 🌞 de 2 horas 6 minutos."

Muito próximo a ele, outro britânico, Mahamed Mahamed, também passou pela multidão para terminar kaizen betano quarto 🌞 lugar kaizen betano 2:07:05, garantindo tambémkaizen betanoparticipação nos Jogos de Paris. Foi a primeira vez que dois britânicos terminaram entre 🌞 os quatro primeiros desde 1988.

Preparativos desafiadores

Mahamed teve uma preparação igualmente desafiadora para Londres enquanto observava o Ramadã. Isso significava que 🌞 ele acordava às 4h da manhã para comer antes dekaizen betanoprimeira corrida do dia e, kaizen betano seguida, frequentemente fazia 🌞 kaizen betanosegunda corrida depois da meia-noite. "Mudei tudo no