Pão

O pão é um bom lugar para começar, especialmente se estiver um pouco mais velho: 🧬 um bagel, algum pão pita, uma fatia de pão ao levedo ... Quebre-o um pouco, misture levemente suprema poker bônus óleo bem 🧬 sazonado, espalhe-o suprema poker bônus uma bandeja de assade, asse suprema poker bônus um forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 🧬 10 minutos (ou frite suprema poker bônus uma frigideira no fogão suprema poker bônus uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas 🧬 nozes à mistura, também – eu gosto especialmente de nozes de pinho e amêndoas picadas – suprema poker bônus seguida, misture com 🧬 sumagre. O pão crocante é uma ótima adição a todos os tipos de saladas.

Misturas de especiarias

Você disse "exceto sementes e 🧬 nozes", mas estou assumindo que isso não se aplica a aquelas incluídas suprema poker bônus várias misturas de especiarias. Por exemplo, o 🧬 dukkah é um dos meus favoritos de todos os tempos: as receitas variam, mas geralmente incluem nozes tostadas, sementes de 🧬 coentro, paprika e uma série de outras especiarias. Isso é tão bom suprema poker bônus saladas folhosas quanto suprema poker bônus coberturas como hummus 🧬 ou espalhamento de feijão branco. O za'atar, estudado com sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada bonita 🧬 de textura a tudo o que espalha.

Legumes

Em seguida, há legumes: grãos de chickpea, por exemplo, são ótimos assados até ficarem 🧬 crocantes com um pouco de óleo e algumas especiarias suprema poker bônus pó – comum e paprika defumada, por exemplo – e 🧬 adicionados a uma salada ou consumidos simplesmente assim.

Fubá de cebola e coco

Cebolas fritadas crocantes, sejam feitas suprema poker bônus casa ou compradas, 🧬 são ótimas suprema poker bônus todos os tipos de sopas, assim como flocos de coco torrados, particularmente se o leite de coco 🧬 ou nata de coco estiver presente na base da sopa. Veja o que tem suprema poker bônussuprema poker bônusdespensa, brinque e tente 🧬 triturar. E sim, isso inclui a bolsa de batatas fritas prontas que agora me faz questionar...