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Mas antes de mergulharmos nas dicas, deixe-me fazer uma pergunta: você já teve um dia em bet ceará bets que sentiu como 😊 se estivesse ocupado o tempo todo mas não conseguiu nada? Há algum termo para isso - é chamado "procrastinação".
A procrastinação 😊 é uma mentalidade que muitos de nós estão familiarizados. É o hábito do adiamento das tarefas importantes até mais tarde, 😊 muitas vezes ouvimos desculpas como "Eu vou fazer isso amanhã", ou “Vou chegar a ele depois". Mas na verdade todos 😊 sabemos... estamos simplesmente atrasando os trabalhos sem motivo legítimo e quando fazemos isto sentimos alívio no curto prazo mas só 😊 nos faz sentir culpados por termos ficado estressado em bet ceará bets longo tempo!
Então, vamos concordar que a procrastinação não é útil. 😊 Mas por quê fazemos isso? Uma razão para o nosso cérebro ser programados de modo priorizar prazer em bet ceará bets curto 😊 prazo sobre ganho longo período displaystyle brhoven-term_lop; É uma gratificações instantânea versus dilema do sucesso no futuro médio e duradouro: 😊 A curta duração da vida profissional pode nos ajudar com um alívio na hora certa – mas vai contra nossos 😊 objetivos ou nossas obrigações ao mais longevo possível!
Outra razão pela qual procrastinamos é que estamos inconscientemente evitando o fracasso. Quem 😊 quer colocar no esforço quando não temos sucesso garantido? É muito mais fácil pensar sobre os resultados negativos potenciais do 😊 ta enfrentar a cabeça medo de desapontamento, mas na realidade tudo isso realmente precisa fazer e dar um primeiro passo
Noi 😊 muitas vezes hesita em bet ceará bets dar esse primeiro passo. E eu estou supondo que você provavelmente já fez isso também 😊 - Você olha uma lista de tarefas e amplia todas as razões pelas quais não pode fazer thingls, então porque 😊 está mentalmente drenado demais para fazê-lo... Então procrastina novamente!
OO
14 de agosto 2024, fortes chuvas no norte da ndia provocaram inundações e deslizamentos bet ceará bets flashes que assolaram a região. 👏 Kishori Lal
sarpancha
A cidade de Kothi Gehri, no estado do Himalaia bet ceará bets Himachal Pradesh (sul), lembra os eventos daquele dia: "Nossa 👏 estrada que ligava a rodovia estadual e algumas casas ao longo dessa rua foram completamente devastadas".
As inundações e deslizamentos de 👏 terra subsequentes destruíram casas na aldeia próxima a Lal, exigindo o evacuação das aldeias. Com estradas submersas? O fechamento da 👏 Mandi-Rewalsar - Kalkhar Road (estrada) deixou dezenas dos turistas presos nas ruas locais isolados com as comunidades isoladas do local 👏 que estavam no exterior para evitar os danos causados por enchentes torrentistas bet ceará bets Revalmar próximo ao lago regalar perto Rendar!
Em 👏 meio a esse caos, destaca-se o receptividade de Nog (uma aldeia no distrito Bilaspur), enquanto estradas da região – incluindo 👏 as que se encontram bet ceará bets Kothi Gehri e nos arredores - permaneceram fechadas; segundo autoridades.
A razão está bet ceará bets uma abordagem 👏 inovadora: bioengenharia do solo.
Paredes de contenção bet ceará bets concreto 10 pés são a solução tradicional usada para proteger estradas das encosta, 👏 mas essas estruturas deixam as pistas expostas vulneráveis à erosão durante chuvas intensa.
Mapas
Sanjeev Dogra, vice-presidente do Nog.
panchayat
, o órgão de 👏 governo local descreve os deslizamentos da ameaça usados para representar: "Nossa estrada costumava sofrer desmoronamentos a cada monção que ameaçou 👏 moradores vivendo nas proximidades", diz ele. Antes do implementação das medidas bioengenharia (em inglês), A rodovia Nog sofreu fechamento durante 👏 um mês bet ceará bets média todas as estações dos meses e meio no período atual na Europa
O ponto de viragem veio 👏 bet ceará bets 2010, quando as técnicas da bioengenharia foram usadas para estabilizar encostas expostas a dois locais na nova estrada do 👏 link ao Nog, como parte dos Pradhan Mantri Gram Sadak Yojana (PMGSY), o esquema das estradas Village. Lançado no 2000, 👏 programa governamental emblemático procura fornecer conectividade confiável todo-o tempo às comunidades rurais não conectadas pelo país inteiro
"Tratamos a superfície exposta 👏 da área de deslizamentos potenciais perto do Nog cobrindo-a com redes bet ceará bets malha, arbusto e grama plantadas dentro das grade", 👏 diz Pawan Kumar Sharmeoma. diretor dos projetos na Himachal Pradesh Road and Infrastruture Development Corporation Ltd (HPRIDCL).
A infraestrutura verde se 👏 enraizou dentro de uma única temporada, fortalecendo gradualmente as encostas que foram mais capazes para suportar os efeitos do dilúvio 👏 no ano passado.
Neha Vyas, especialista ambiental sênior do Banco Mundial define bioengenharia como um subconjunto de infraestrutura verde. Esta técnica 👏 da engenharia ecológica envolve o plantio estratégico e a incorporação dos outros materiais orgânicos para estabilizar os soloes bet ceará bets uma 👏 área mais resiliente aos ecossistemas
Ao aproveitar as propriedades naturais das plantas e seus sistemas radiculares, a bioengenharia do solo pode 👏 ser uma abordagem sustentável para mitigar os riscos ambientais.
Em Himachal Pradesh, a bioengenharia do solo “envolveu o uso de vegetação 👏 tanto plantas vivas quanto mortas como bambu bet ceará bets conjunto com elementos estruturais simples da engenharia civil tais quais drenos para 👏 capturas e paredes gabiônica”, diz Vya.
A iniciativa de bioengenharia Nog foi a primeira das mais do que 250 estradas montanhosas 👏 tratadas com o apoio da Banco Mundial. Dalip Chauhan, presidente dos Jubbal
panchayat
,
Afirmabet ceará betseficácia, citando danos reduzidos ao longo da 👏 rodovia estadual 10 durante as inundações catastróficas de agosto passado.
“Se a bioengenharia do solo é projetada após uma investigação e 👏 análise adequadas, ela efetivamente controla erosão ao longo das estradas – o que seria crucial para manterbet ceará betsintegridade na 👏 seção de estrada - até mesmo ajudar durante as chuvas fortes.
"A bioengenharia do solo também pode melhorar a estabilidade das 👏 encostas ao longo de estradas, reduzindo assim o risco dos deslizamento e aumentando segurança para as pessoas", acrescenta ela. “Ao 👏 absorver muito mais água as pistas com engenharia biológica podem reduzir os escoamentores da terra (e erosão), extração d'água ou 👏 danos”.
Além disso, ela considera que escolher as espécies de vegetação certas poderia levar à absorção do dióxido da carbono ; 👏 criação dos habitats para a vida selvagem e aumento na resiliência aos ecossistemas.
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Em 2024, as inundações atingiram o estado de Assam, no nordeste do país.
: Anuwar Hazarika/Reuters
A grama de 👏 colheita plantada à beira da estrada salvou Sonali, uma moradora do Nog que cria gado com 38 anos. Muitas visitas 👏 ao bosque onde a espécie é geralmente encontrada "Plantar vegetação para ajudar na proteção das plantas pela via aérea nos 👏 ajuda", diz ela Dialogue Earth."Eu recordo cerca metade dos alimentos necessários nas estradas e gostaria muito se essas espécies fossem 👏 colocadas junto às ruas".
A bioengenharia do solo pode ser uma ferramenta útil no combate à erosão e estabilização de encostas, 👏 mas o planejamento é fundamental.
Embora compreendam a necessidade de um crescimento robusto da vegetação, os empreiteiros às vezes priorizavam o 👏 custo sobre eficácia. Para maximizarbet ceará betseficiência especialistas aconselharam uma abordagem multifacetada que garante seu desenvolvimento e com Vya 👏 apontando para "princípioes hortícolas devem ser usados junto à aplicação dos princípios do projeto bet ceará bets engenharia na construção das estruturas 👏 capazesde proteger as comunidades vegetais conforme elas crescem até atingirem maturidade ou funcione como faria no ambiente natural".
Himachal Pradesh considera 👏 uma boa prática também nomear supervisores para vigiar e manter locais, Sharma destaca a importância de selecionar plantas indígenas com 👏 baixa manutenção "com valor estético.
Vyas descreve investimentos bet ceará bets bioengenharia como “investimento na segurança e sustentabilidade, que são muito mais econômicos 👏 doque a engenharia de alta qualidade ou estruturas menos ecológica”.
Enquanto Himachal Pradesh se prepara para futuras incertezas climáticas, a bioengenharia 👏 do solo surge como uma potencial linha de vida inovadora que ajuda na proteção das vidas e dos meios.
"Embora seja 👏 impossível derrotar a natureza, certamente podemos usar bioengenharia e técnicas aliadas para fazer estradas que sejam o mais resiliente possível", 👏 diz Sharma.
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