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Prepraração de Bia Ferrreira para Paris: saiba como são os treinos da campeã mundial de boxe

Brasileira é uma das favoritas 🧬 ao ouro

Entrando na reta final da preparação para Paris 2024, a boxeadora Beatriz Ferreira desembarcará na França como uma das 🧬 favoritas ao Ouro. Afinal, no final de abril, a brasileira se sagrou campeã mundial ao desbancar a argentina Yanina del 🧬 Carmen Lescano em betano 100 rodadas grátis Liverpool, na Inglaterra.

Com o cinturão da IBF em betano 100 rodadas grátis mãos, o foco de Bia é se 🧬 dedicar aos treinamentos para manter a boa forma na competição que vem aí. Para isso, ela tem o acompanhamento de 🧬 Fábio Conrado, fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Boxe e sócio da Sonafe (Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e da Atividade 🧬 Física).

O responsável por cuidar da parte física da lutadora deu detalhes sobre a preparação de Bia no dia-a-dia. Os treinos 🧬 acontecem em betano 100 rodadas grátis tempo integral, junto do restante da equipe olímpica, no Centro de Treinamento de Santo Amaro, em betano 100 rodadas grátis 🧬 São Paulo.

— A Bia é uma atleta super dedicada, empenhada. Então as coisas que a gente propõe para fazer, tanto 🧬 de mobilidade quanto de ativação, ela gosta muito. Ela vê valor naquilo que a gente propõe e ela executa de 🧬 verdade — revelou. A estrutura da Confederação Brasileira conta com médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e psicólogos.

Além de preparar a rotina pré-luta, 🧬 o profissional também realiza um acompanhamento específico com cada atleta para deixar os boxeadores prontos antes de subirem no ringue. 🧬 No caso da baiana, as séries são baseadas nos gestos que serão repetidos nos duelos.

Fábio também explicou que são necessárias 🧬 adaptações para Bia transitar do boxe profissional ao olímpico. Entre as diferenças, uma das maiores mudanças é o tempo: enquanto 🧬 o profissional pode durar até 12 rounds de dois minutos, o olímpico costuma ser mais dinâmico, contando com três rounds 🧬 de três minutos.

— No boxe olímpico, a tendência é que seja mais explosivo, mais intenso, mais rápido, uma necessidade do 🧬 atleta pontuar mais em betano 100 rodadas grátis pouco tempo. O boxe profissional é um pouco mais cadenciado, mais lento, mas em betano 100 rodadas grátis 🧬 contrapartida um boxe de mais força, de mais potência. Isso muda um pouco o treino da atleta. Então ela sai 🧬 de um treino que foca um pouco mais em betano 100 rodadas grátis intensidade, para um treino que vai focar mais em betano 100 rodadas grátis 🧬 força — afirmou.

Um dos principais pontos de trabalho envolvendo a lutadora é a prevenção de lesões. Apesar de não negar 🧬 que a campeã mundial sinta incômodos ocasionais, Fábio assegura que a forma física da atleta não deve ser uma grande 🧬 preocupação antes da ida à França.

— A Bia, no momento, não tem nenhuma lesão que preocupe a gente. Ela tá 🧬 super bem, o corpo dela está muito bom. É óbvio que uma atleta como ela, do mais alto nível, sempre 🧬 vai ter uma dor, sempre vai ter uma queixa. Tem lesões antigas, tem alguns históricos que a gente vai administrando, 🧬 mas no momento não tem nada que preocupe — completou.

Antes do início dos Jogos Olímpicos, em betano 100 rodadas grátis julho, Bia terá 🧬 duas competições. Ainda em betano 100 rodadas grátis maio, ela viajará até a Holanda para a disputa de um torneio preparatório. Já em 🧬 betano 100 rodadas grátis junho, a boxeadora disputará outro campeonato, desta vez em betano 100 rodadas grátis Brasília. Só ao fim dos compromissos que a medalhista 🧬 de prata nos Jogos de Tóquio 2024 embarcará para Paris em betano 100 rodadas grátis busca do seu primeiro ouro olímpico.

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