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chapéu foi a última coisa que você sentiu vergonha sobre? Talvez não pudesse pagar uma roupa nova para o casamento 💶 dejogos de caça níqueis que paga dinheiro realamiga, e se sentia chateado jogos de caça níqueis que paga dinheiro real torno daqueles com trajes mais chique.Talvez tenha escondido seu almoço caseiro enquanto 💶 seus colegas comeram comida ou Você nunca ligou pra mãe no aniversário dela nem ficou mal por ter perdido isso!

A 💶 vergonha pode surgir jogos de caça níqueis que paga dinheiro real situações cotidianas como essas, ou podem ser uma emoção mais generalizada que escurecejogos de caça níqueis que paga dinheiro realvisão de 💶 quem você é. O psicólogo clínico britânico Peter Fonagy chamou a pena o "sentimentoque destrói seu eu". Não surpreende então 💶 quando alguém está com maior propensão à humilhação eles correm um risco aumentado para ansiedade/depressão."Uma coisa na qual muitas vezes 💶 acontece essa desonra foi levar as pessoas ao desejo da fuga do chão dos EUA -- basicamente no sentido das 💶 entrevistas"Afirmar...

Se você achar que a vergonha frequentemente assombra, pode ser útil reformular como vês o sentimento de pena ejogos de caça níqueis que paga dinheiro real💶 fonte. Enquanto muitas pessoas experimentam uma sensação vergonhosa jogos de caça níqueis que paga dinheiro real resposta aos julgamentos percebido dos outros antiga tradição filosófica do 💶 confucionismo caracterizou-se por um outro tipo: no Confutismo (a expressão é muito mais importante para se sentir melhor), então tens 💶 poder sobre ela maior ainda da mesma forma!

Essas perspectivas confucionistas podem mudar a maneira como você pensa sobre vergonha.

Vergonha pode 💶 nos ajudar a tornar-nos pessoas melhores.

Confucionismo foi uma filosofia do século 6 ao 5 aC na China, centrada jogos de caça níqueis que paga dinheiro real torno 💶 de valores sociais e éticos. Sabemos sobre seus princípios graças às coleções dos diálogos com o filósofo confucio e os 💶 seguidores Mencius y Xunzi

Todos os três mencionaram vergonha, mas não como uma coisa totalmente ruim.

As quatro virtudes mais importantes foram 💶 benevolência, justiça e sabedoria de acordo com Mencius. Cada uma foi fundamentada jogos de caça níqueis que paga dinheiro real um tipo da emoção ou atitude ”, 💶 disse Bryan W Van Norden- filósofo no Vassar College - Benevolence é baseada na compaixão para o sofrimento dos outros 💶 por exemplo:

A vergonha poderia guiar uma pessoa à justiça. Não foi algo que aconteceu com você ou lançado sobre si 💶 por outra coisa, mas sim um sentimento cultivado pelo senhor”, disse Jing Iris Hu filósofo da Universidade Concordia jogos de caça níqueis que paga dinheiro real 💶 entrevista ao site The Guardian

Gráfico com três linhas de texto que dizem, jogos de caça níqueis que paga dinheiro real negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais 💶 sobre viver uma boa vida num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.

A vergonha surge quando reconhecemos 💶 um defeito jogos de caça níqueis que paga dinheiro real nosso caráter. Podemos sentir pena de nos vendermos, disse Van Norden ou uma discrepância entre nossos padrões 💶 morais e nossas ações: outros exemplos das qualidades vergonhosas mencionadas no texto confuciano incluem dizer o que você não quer 💶 significar; ser excessivamente lisonjeiro sem sinceridade nem tentar se tornar amigo do outro "enquanto abriga a má vontade para com 💶 eles".

Temos mais controle sobre a vergonha do que pensamos.

A vergonha ajuda a refinar seu senso do que é certo e 💶 errado, mas isso não significa necessariamente sentir o tempo todo. Textos confucionistas pressionavam as pessoas para cultivaremjogos de caça níqueis que paga dinheiro realprópria sensação 💶 de humilhação determinando por si mesmas sobre aquilo com quem você faz ou pelo qual elas se sentem vergonhosamente sem 💶 serem vistas como algo vergonhoso

Mencius contou a história de um mendigo que se recusa aceitar comida por alguém envergonhando-o pelas 💶 roupas traposas. Isso ilustra o conceito, mesmo quando uma pessoa decide sobre você como algo vergonhoso e não precisa sentir 💶 essa vergonha!

Os confucionistas argumentaram que o convencionalmente envergonhados, como baixa riqueza ou status de pessoas não eram realmente falhas. Xunzi 💶 distinguia entre dois tipos da vergonha: a pena sobre assuntos superficiais como riquezas e roupas –e uma mais genuína desgraça 💶 vinda dentro do seu corpo se você for contra seus próprios valores; O mendigo pode sentir-se envergonhada mas isso é 💶 algo sem verdade para revelar um defeito no caráter das coisas!

"Acho isso muito encorajador e libertador: saber que não há 💶 problema jogos de caça níqueis que paga dinheiro real sentir isto, mas também sabendo de uma vergonha genuína", disse Hu.

Ter mais controle sobre quando sentimos vergonha pode 💶 nos ajudar a empurrar para trás contra padrões irracionais ou supressivos. Isso é fundamental, se há momentos jogos de caça níqueis que paga dinheiro real que nossas 💶 opiniões morais podem diferir das normas sociais como uma mulher envergonhada porjogos de caça níqueis que paga dinheiro realmaneira de vestir-se e alguém envergonhado pela 💶 sexualidade deles; isso fica muito fácil dizer do quê fazer - reconheceu Hu – Se você está constantemente enfrentando um 💶 padrão opressivo difícil não sentir pena disso mesmo!

A vergonha realiza uma dança complexa entre o indivíduo e a sociedade. 💶 Faz parte de nossa paisagem moral individual, mas se forma através das nossas reações às normas sociais que participam dos 💶 valores da humanidade; Mas os confucionistas insistiram jogos de caça níqueis que paga dinheiro real ter alguma autonomia sobre as pessoas envergonhadas com elas!

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A vergonha não pode ser facilmente categorizada como positiva ou negativa.

A vergonha não parece incrível no 💶 momento, mas a longo prazo pode levá-lo para se comportar de maneiras que você está orgulhoso do futuro. "Ele permite 💶 fazer progresso moral", disse Jingyi Jenny Zhao um filósofo da Needham Research Institute jogos de caça níqueis que paga dinheiro real Cambridge e autor dos livros 💶 Aristóteles and Xunzi on Shame (Vergonha), Moral Education [Educação Moral] y the Good Life"

Os confucionistas não nos aconselham a chafurdar 💶 jogos de caça níqueis que paga dinheiro real vergonha; eles sugerem usá-lo para se tornar uma pessoa melhor. "Podemos comparar o envergonhar com dor", disse Hu." Sempre 💶 parece ruim, mas às vezes é muito útil".

Quando você está tentando decidir o que fazer, a vergonha pode ser uma 💶 bússola moral útil. "Pergunte-se: eu teria envergonhado de ter esse tipo da pessoa?" Van Norden disse."Eu ficaria com raiva disso? 💶 Isso poderia impedilo vocês fazerem algo errado".

A vergonha é necessária para o crescimento.

Se a vergonha é duradoura por muito tempo, 💶 ou porque há um aspecto socialmente maligno de si mesmo que você não pode mudar e portanto talvez possa ser 💶 inútil sentir-se envergonhado sobre isso. Ou então continua fazendo algo contra seus valores morais "e" Você ainda tem feito o 💶 esforço genuíno para reformarjogos de caça níqueis que paga dinheiro realparte da qual acha vergonhoso", disse Van Norden

Ainda assim, os confucionistas reconheceram que as pessoas 💶 cometeram erros. Vergonha não está lá para puni-lo por Não ser perfeito - sinalizam a hora de proceder corretos Os 💶 Confucianos pensariam jogos de caça níqueis que paga dinheiro real decidir o quê você faz e sobre quem é vergonhoso fazer parte do seu desenvolvimento como pessoa

Este 💶 processo não deveria acontecer da noite para o dia. Há uma fábula sobre um agricultor que era muito inteligente, mas 💶 estava preocupado com as plantas dele crescerem rápido suficiente e ele puxou-as de volta às suas raízes a fim ajudálas 💶 mais altas; gabavase ao filho dela (que encontrou todas essas culturas mortas no campo) arrancado pelas próprias raizes delas!

É "uma 💶 metáfora para o desenvolvimento moral", disse Van Norden. “Você quer eticamente, mas não pode se forçar a crescer mais rápido 💶 do que é capaz”.

Esta é também uma conclusão otimista dos confucionistas: todos nós somos capazes de melhorar. "Não pense jogos de caça níqueis que paga dinheiro real 💶 si mesmo como essa coisa fixa que nunca muda", disse Zhao."Em vez disso, a vergonha ajuda você analisar o mal 💶 - preservar os bons e se livrar do ruim".

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