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Não o saberia agora, mas quando criança eu era um comedor muito exigente. Então uma das minhas comidas favoritas – 💪 e a primeira refeição que aprendi - foi de mingau chinês com arroz derramado sportingbet entrar na minha conta cima da mesa!
Pàofán
, ou
por-veh
Como chamamos 💪 sportingbet entrar na minha conta Xangai, é assustadoramente simples. Coloque a chaleira e leve o arroz que sobra da geladeira para fora do frigorífico 💪 despeje-o sobre água fervente no meio caminho por isso ele sobe mais ou menos na metade dos pedaços endurecidos com 💪 uma colher quente dentro d'água quebrando os grãos até eles se dividirem; depois consuma tudo isto junto aos seus molhoes 💪 favoritos (copas)e condimentos segurando as tigela quentes nas palma das mãos!
É um começo animador para o dia de inverno – 💪 ou uma volta acolhedora após a noite longa e barulhenta. E se você está mal, mingau oferece hidratação com energia 💪 fácil digestibilidade; é cura-tudo!
Uma receita para a sua
ochazukea
Kantaro Okada: arroz sportingbet entrar na minha conta um bonito e
sencha
com salmões grelhados e
shio kombu
(alce de alga) 💪 e servido com o
takuan
(pickled daikon raban), wasabi e tempura bits.
: Blake Sharp-Wiggins/The Guardian
Pessoalmente, gosto da austeridade infinitamente personalizável de apenas 💪 arroz e água mas também pode reviver o dia-a idade do arroz com sopa ou chá verde – na verdade 💪 é nome japonês para mingau pour Over.
ochazukea
, combina as palavras para "chá" e “submergir”..
O restauranteur de Melbourne Tomoya Kawasaki – 💪 co-proprietário do trios rim dos restaurantes Collingwood, Chotto Motto e Neko Netho.
ochazukea
com dashi (um estoque japonês leve feito de flocos 💪 bonito). Ele diz que sempre mantém arroz cozido no freezer, então está pronto para ir. "Eu o coloquei na microondas 💪 e depois todas as manhãs eu posso comer arroz", ele disse:"É como uma torradeira."
Sua Go-To Topping para o seu Meme
ochazukea
É 💪 fatias finas de cogumelo da orelha do ouvido madeira que foram embebidas por 10 a 15 minutos, óleo crocante chotto 💪 frieza chilli e algumas cebola primavera. "Muito simples mas isso é o meu sobrando comida resquiver", diz Kawasaki A kakashiaki 💪 disse: “É uma receita sem glúten pode ser facilmente feita vegan se você usar um Dashi feito com kombu ao 💪 invés dele”.
O óleo de chilli é um topgee escolhido pelo chef Rosheen Kaul, sportingbet entrar na minha conta Melbourne.
: Jackal Pan/Getty 
O óleo de 💪 pimenta também é um grampo para a chef e autora do livro Rosheen Kaul, mas ela diz quesportingbet entrar na minha contamais 💪 recente obsessão por condimentos está no molho coreano Buldak chilli. "Eu coloquei sportingbet entrar na minha conta absolutamente tudo", disse ele à revista Newsweet 💪 ndia (em inglês).
Os seus mingaus de arroz favoritos são indonésio.
bubur
com sambal, frango triturado e soja frita ou congees taiwaneses de 💪 Teochew.
Congee com a
lr s u
(Mince de porco-de soja da taiwanesa) do Gourmet Taiwanense Mother Chu sportingbet entrar na minha conta Sydney.
"Toda cultura do leste 💪 asiático tem algo assim", diz Alan Chu, o proprietário de segunda geração da Motherchu's Taiwanian Gourmet sportingbet entrar na minha conta Sydney. Sua família 💪 vem servindo comida matinal taiwanesa no restaurante Haymarket desde 1991, e um dos pratos que eles têm é uma congee 💪 salgado com
lr s u
– carne de porco brasada sportingbet entrar na minha conta uma base rica e aromática do molho da soja.
Chu classifica mingau 💪 de arroz sportingbet entrar na minha conta uma taxonomia com três partes baseada na textura e método: há meu favorito preguiçoso,
pàofán
, feito de arroz 💪 cozido submerso sportingbet entrar na minha conta líquido quente. Há uma
xfàn
– arroz cozido sportingbet entrar na minha conta abundância de água, por isso é uma consistência fina e 💪 sopada. E depois há o tipo grosso quase cremoso que você encontra no yum cha feito cozinhando com arroz ou 💪 outros ingredientes na Água até os grãos quebrarem-se para baixo? É conhecido como:
jook
(Cantonês),
juk
(Coreano),
oku
(em japonês),
zhu
(Mandarim),
cháo
(Vietnamita),
bubur
(indonésio e malaio) E muitos outros nomes 💪 através de seu vasto alcance geográfico. Em inglês, muitas vezes chamamos isso congee "congestionado".
A palavra congee deriva, sportingbet entrar na minha conta última 💪 análise do Tamil.
kanji
E: ou
kaci
, mas de acordo com o Oxford English Dictionary foi usado pela primeira vez sportingbet entrar na minha conta inglês anglo-indiano 💪 na década 1600 para se referir a "água onde arroz tem sido cozidos frequentemente dado como um alimento facilmente digerido 💪 por pessoas doentes ou idosas e utilizado no amido roupas.
Eun Hee An's assumir a
taak-juk
, um luxuoso coreano'rei's congee com caranguejo.
: 💪 Blake Sharp-Wiggins/The Guardian
É uma peculiaridade desta língua sempre rara e da história colonial britânica que usamos um termo com origens 💪 tâmil para denotar o prato chinês, enquanto a comida tamil é usada como referência.
kanji
Mas para os tâmeis do Sri Lanka 💪 esportingbet entrar na minha contadiáspora, a
kanji
tornou-se um símbolo de sofrimento, sobrevivência e resistência. Todos os anos sportingbet entrar na minha conta 18 maio uma modesta
kanji
arroz, 💪 água e uma pitada de sal é servido sportingbet entrar na minha conta conchas para comemorar o massacre Mullivaikkal eo fim da guerra civil 💪 na qual muitos foram forçados a fazer seus suprimentos escasso esticar.
Para muitos outros, o congee está associado a doenças e 💪 tristeza. Em tempos de dificuldades oferece-lhe uma aterragem suave que necessita para fazer isso; Na verdade Joan Didion escreve sobre 💪 seu poder restaurador no Ano do Pensamento Mágico :
Não esquecerei a sabedoria instintiva do amigo que, todos os dias durante 💪 aquelas primeiras semanas me trouxe um recipiente de cebolinha e vigarista da Chinatown. Congee eu podia comer era tudo 💪 o Que Eu poderia Comer!
Se você não tem um amigo para lhe entregar o congee diário, aqui estão algumas maneiras 💪 de experimentar qualquer tipo do mingau sportingbet entrar na minha conta casa.
A base
"A base tem que ser muito simples", adverte Kawasaki. “Eu não coloco 💪 sabor demais nela, é como a pizza... se você tiver muitos sabores lá dentro está meio lutando com o topo.”
Há 💪 muitas receitas disponíveis para um mingau de arroz básico (plain, frango e congee peixe Kaul), se você estiver usando uma 💪 placa ou panela.
Os tops
Porque o mingau fornece uma base sólida que pode suportar os caprichos mais estranhos, não há regras 💪 quando se trata de cobertura.
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Não se 💪 sinta constrangido pela culinária também – Se você quiser experimentar manteiga de amendoim ou chucrute no seu congee, vá sportingbet entrar na minha conta 💪 frente. Quando criança eu passei por uma fase com ricota quente todas as noites e descobri os pares cremosos bem 💪 como ricos sabores Xangaineses...
Quando se trata de coberturas congee, não há regras: uma receita chinesa do Congié serviu três maneiras 💪 por Ana Gonçalves e Zijun Meng.
: Elena Heatherwick/The Guardian
Sabor:
"Prosciutto ou pancetta, com um sabor muito efumado é realmente compatível", diz 💪 Kawasaki. Ele faz uma simples
oku
coberto com prosciutto, óleo de pimenta e cebola da primavera. Um favorito mais tradicional é sobrar 💪 moída
katsuobushi
E, por último ele gosta de um salmão torrado no forno seco e picado.
ochazukea
.
Para uma opção pronta, a batata frita 💪 com feijão preto salgado tem um lugar nostálgico no meu coração. É fácil encontrar as latas ovais vermelhas e amareladas 💪 da Eagle Coin sportingbet entrar na minha conta muitas mercearia de comida asiática (e até mesmo alguns supermercados importantes).
O fio dental salgado e macio 💪 é um excelente toping congee.
: Dashu83/Getty 
Imagens
O fio dental – salgado-doce e macio - é perfeito para mingau também, 💪 embora o preço me dê uma pausa. Uma cobertura mais econômica seja a picada do frango frita até crocantes com 💪 molho leve ou escuro da soja
O crocante-no exterior, macio no interior.
yóutiáo
Mother Chu's Taiwanian Gourmet sportingbet entrar na minha conta Sydney
Crunchy:
Um casamento clássico é congee 💪 e...
yóutiáo
, um pau de massa frita que é arejado e macio por dentro mas dourado-lágri no exterior. A mãe Chu 💪 faz asportingbet entrar na minha contaprópria casa com o aperto da mão para manterem as massas flexíveis enquanto alguns clientes gostam das 💪 suas
yóutiáo
Cortado sportingbet entrar na minha conta seu congee, Chu prefere todo o que ele tem para ficar agradável e crocante enquanto mergulha na tigela.
Se 💪 você não encontrar fresco,
yóutiáo
Alternativamente, vegetais como cogumelo de ouvido e brotos oferecem um tipo diferente do crunch – uma pressão 💪 úmida sportingbet entrar na minha conta vez da rachadura seca.
Coisas sportingbet entrar na minha conta frascos:
Os sabores curiosos e complexos de picles, fermento ou conserva brincam bem com 💪 mingau. Kimchi...
jiànggu
(pepinos picados) e:
zhà cái
(verdes de mostarda sportingbet entrar na minha conta conserva) são as escolhas óbvia, mas qualquer mercearia asiática terá corredores com 💪 coisas que você pode passar a vida testando. Preservações também funcionam para outras cozinhar como picles caseiro?!
O sabor complexo de 💪 picles e fermentos, como kimchi o chiclete do ovo-debulhador (kimechê), funciona bem com congee comum.
: Dan Matthews/The Guardian
Meu favorito, 💪 no entanto é o
zivu
ou
fr çflx
Em mandarim), um tofu fermentado com a textura da feta dinamarquesa e o sabor de nada 💪 mais. Cremoso, funky sílica ou persistente é muitas vezes comparado ao queijo azul mas para mim este aroma está muito 💪 melhor equilibrado no paladar; gosto das versões que contêm uma pitada do chilli (um pouco gelado) sportingbet entrar na minha conta estilo Shanghai onde 💪 se pode beber açúcar branco à base dum traço óleo Sésamo!
O ovo do século é usado principalmente sportingbet entrar na minha conta congee de 💪 ovos por porco e séculos, mas também funciona como um lado para mingau simples. E esses grampos longos da vida 💪 útil são uma dádiva dos deuses daqueles que vivem sozinhos!
Kawasaki lembra que se ele estivesse doente quando criança, seus pais 💪 o fariam
oku
com a
umeboshi
"Isso é tradicionalmente o que fazemos quando você está doente e não quer coisas com óleo", explica ele.
Para 💪 o restaurateur de Melbourne Tomoya Kawasaki, seus pais fariam uma
oku
com a
umeboshi
quando ele estava doente, ainda criança.
: Imagens de Mixa/Getty 
Carboidratos:
Chu 💪 diz que muitos cafés-da manhã clássicos de Taiwan servem uma característica dupla dos carboidratos: congee com
yóutiáo
Claro, mas também com pães 💪 e pãezinhos cozidos no vapor ou a bondade gordurosa de uma panqueca crocante perfumada.
Doce:
Há também um mundo inteiro de mingaus 💪 doces, como o papa-debulhador com frutas secas e nozes.
Quando eu realmente quero me tratar, faço uma extravagância de mingau com 💪 dois pratos: um salgueiro leve e cobertor picante seguido por sobremesas preta do arroz pegajoso. Ele marca todas as caixas 💪 no cartão sabor bingo
Depois, enquanto me enfiava na cama cócego para imaginar o meu interior inundado de papas com aveia 💪 como se tivesse puxando uma doona sobre um leito.
pàofán
Arroz no arroz – não há nada melhor.
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