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Frango assado com bico de anchova e salada mourisca

Prep

10 min.

Cooke

1 hora 40 min.

Servis

4-6 6

1 frango grande

(cerca de 1,8-2 5️⃣ kg), idealmente livre

4 filetes de anchova codigos de bonus betano óleo.

, drenado.

30g serrano presunto

ou jamón,

3 sprigs orégano fresco

, folhas colhidas.

1 dente alho

, descascado 5️⃣ e ralado.

Ralado com raspado e suco de 1 limão.

1 colher de sopa azeite

Sal marinho e pimenta preta

1 colher de sopa 5️⃣ sementes cominho

12 colher de chá fumado doce pimentón

800g de grão-de bico estanhados

(ou seja, 2 latas), drenadas e lavada.

1 colher de 5️⃣ sopa vinagre xerez

ou vinagre de maçã;

100g sultanas

2 colheres de sopa extra-virgem azeite virgem

, para terminar.

160g agrião

(ou seja, 2 x sacos 5️⃣ padrão 80g)

Aqueça o forno a 200C (180 C ventilador)/390F / gás 6. Usando os dedos e trabalhando do pescoço para 5️⃣ baixo, soltecodigos de bonus betanopele da mama. Corte finamente as anchovas presuntos ou Orégano coloque-os codigos de bonus betano uma tigela com óleo 5️⃣ como azeite (alho), raspagem limão/copo d'água – misturando bem; espalhe toda essa massa por debaixo dela!

Coloque o frango codigos de bonus betano uma 5️⃣ lata de assar, esprema sobre suco do limão. Em seguida coloque a metade gasta dentro da cavidade para que você 5️⃣ possa temperar generosamente os pássaros por um tempo ou até eles ficarem limpos (teste colocando ponta afiada na parte mais 5️⃣ grossa das coxa). Transfira-o com papel alumínio quente durante 10-15 minutos depois deixe descansar no lugar onde ele estiver aquecido 5️⃣ antes disso!

Coloque a lata de sumos assar codigos de bonus betano fogo baixo, adicione os temperoes torrados e o grão-de -bico (pimenta), vinagre 5️⃣ sultanase extra virgem azeite verde) ou aquecer suavemente; dê uma dica nos suco do prato da galinha.

Tire a lata 5️⃣ do calor, depois mexa no watercresse. Enterre o frango e sirva com uma salada quente ao lado da galinha codigos de bonus betano 5️⃣ um prato de carne vermelha ou creme para cozinhar bem como servir na parte lateral das refeições!

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