Iga Swiatek: A Nova Geração do Tênis Feminino

A jogadora polonesa Iga Swiatek rapidamente se estabeleceu como uma das maiores jogadoras ♨️ da nova geração do tênis feminino. Seu sucesso, que inclui quatro títulos nos últimos cinco anos no Aberto da França, ♨️ o mesmo local onde o torneio de tênis olímpico será realizado, foi conduzido por seu forehand incrível e destrutivo.

Swiatek constantemente ♨️ procura controlar os pontos com seu forehand. A forte rotação superior que ela gera com o golpe força os oponentes ♨️ a ficarem para trás da linha de base, permite que ela crie ângulos maiores e fornece mais segurança greenbets cnpj seu ♨️ golpear a bola.

Greg Rusedski, o ex-número 1 do tenis masculino britânico e número 4 do mundo, identifica o grip ocidental ♨️ de Swiatek como um fator chave greenbets cnpj seu sucesso com o forehand: "É o grip extremo nele", diz Rusedski. "Você ♨️ olha para a técnica no tiro, também a fisicalidade com o uso das pernas e a velocidade dos braços. É ♨️ uma combinação de tantos fatores que o torna tão, tão eficaz. É mais eficaz nas quadras de saibro do que ♨️ greenbets cnpj qualquer outra superfície devido ao chute e ao bote.

Como replicar o forehand da Swiatek

Embora mais jogadoras femininas estejam ♨️ adotando forehands com rotação superior, mesmo nos níveis mais altos do tênis, o forehand da Swiatek é tão difícil de ♨️ replicar diretamente: "Não tente fazer isso greenbets cnpj casa, é assim que eu descreveria", diz Rusedski, rindo. "É algo que leva ♨️ anos de prática e também a técnica é um pouco dura no ombro e no braço."

Grips de tênis: do grip ♨️ leste ao grip ocidental

O que jogadores amadores podem tirar do forehand ♨️ da Swiatek são as muitas coisas que ela faz para configurar o tiro. Golpear com maior rotação superior não significa ♨️ automaticamente que você deve se contentar greenbets cnpj golpear uma bola mais suave. Swiatek BRgreenbets cnpjcabeça de raquete rápida para ♨️ acelerar através da bola, com a rotação superior fornecendo mais segurança e margem greenbets cnpj seus golpes atacantes. À medida que ♨️ jogadores amadores tentam escovar para trás da bola e gerar mais rotação superior, eles não se sentem inclinados a desacelerar. ♨️ "O que [a rotação superior] faz é que a bola sobe como um mula", diz Rusedski. "Em outras palavras, você ♨️ pode mergulhar a bola rapidamente, você pode colocar rotação para que a bola caia rapidamente, então é tudo aquilo."

Outro aspecto ♨️ chave da dominância do forehand da Swiatek égreenbets cnpjdeterminação greenbets cnpj pegar a bola cedo e atacar. Pegar a bola ♨️ cedo tira tempo do oponente e permite que ela use a velocidade que já foi gerada pelo oponente, desviando a ♨️ bola de volta através da quadra. Rusedski diz que a chave para pegar a bola cedo é iniciar o movimento ♨️ do forehand o mais cedo possível. "É preparação antecipada, flexionar as pernas", diz Rusedski. "Quanto melhor você se move greenbets cnpj ♨️ nosso esporte, melhor você jogará. Preparação antecipada ajuda a pegar cedo."

Finalmente, Swiatek é uma atleta incrível egreenbets cnpjmecânica ♨️ é uma de suas maiores forças. Como Swiatek, jogadores amadores deveriam sempre procurar dar passos pequenos e consistentes entre os ♨️ golpes para criar espaço necessário entre você e a bola. Movimentar-se constantemente pode ser cansativo e é fácil cair greenbets cnpj ♨️ hábitos preguiçosos, mas usargreenbets cnpjmecânica para criar espaço greenbets cnpj torno da bola é uma das chaves para ser capaz ♨️ de replicar um golpe consistentemente.

"Acho quegreenbets cnpjmecânica é excepcional", diz Rusedski. "Ela é a melhor movente do jogo feminino. ♨️ Ela tem uma grande atitude e sempre está procurando se melhorar, então há tantos atributos que você pode pegar."

Três ♨️ principais lições aprendidas