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cinco meses de licença maternidade com seu segundo bebê, uma filha nascida mr jack bet e confiável 26 março 2024, Pam Lins sentiu que 🍌 estava pronta para voltar ao trabalho e começar um novo papel. Este foi o primeiro ano da pandemia ; então 🍌 ela teve a trabalhar remotamente enquanto simultaneamente criava seus recém-nascidos

Seis semanas mr jack bet e confiávelmr jack bet e confiávelposição de liderança – cerca oito meses 🍌 após o parto - ela finalmente admitiu que algo estava errado.

"Eu tinha uma ansiedade muito ruim. Eu tive problemas para 🍌 dormir, me preocupando com algo que poderia acontecer às crianças no trabalho e reconheci a reação exagerada de alguém não 🍌 era tão importante assim... Não conseguia pensar racionalmente; havia dificuldade mr jack bet e confiável tomar decisões – mas fiquei hiper-trabalhada sobre certas coisas: 🍌 sabia disso", disse ela à News /p>

Ela havia descartado os sintomas característicos da depressão pós-parto, entre eles um persistente 🍌 sentimento de desgraça e medo crescente. Não foi até que ela começou a receber feedback dos seus relatórios diretos para 🍌 começarmr jack bet e confiávelpercepção do quanto precisava ajuda "Eu histericamente chorei chorando algum dia", meu marido sentou no chão mr jack bet e confiável nosso 🍌 quarto dizendo: 'Você precisa ir ao médico'".

É difícil para as pessoas entenderem, é dificil que os parceiros entendam e ê 🍌 duro a mulher experimentar compreender.

Lins, que agora tem 40 anos e trabalha mr jack bet e confiável finanças corporativa de empresas financeiras foi finalmente 🍌 diagnosticada. Ela disse ao chefe dela ter uma emergência para tirar três dias do trabalho cuidar sozinha; descansando-se no consultório 🍌 médico desenvolvendo um plano terapêutico com o seu doutor: ela começou a tomar medicação novamente na terapia "Eu me lembro 🍌 da sensação aliviada quando pude reconhecer por fimmr jack bet e confiávelnecessidade", contou à revista The New York Times

Antes de Covid, uma 🍌 mr jack bet e confiável cada oito mulheres experimentou depressão pós-parto mas esse número subiu para um a três. Médicos e pesquisadores foram forçados 🍌 à agir rapidamente no apoio às grávidas ou puérperas; ao fazêlo começaram as mudanças atrasadamente aumentando o nível da saúde 🍌 mental na área mais ampla dos cuidados maternoes com os filhos (saúde materna).

Mas quatro anos depois, o que mudou e 🍌 qual progresso resta?

Crise agravada pela pandemia de crise mundial

Embora as taxas de depressão pós-parto estejam retornando aos números pré Covid, 🍌 ainda é uma crise significativa.

O CDC informou recentemente que 80% das mortes relacionadas à gravidez nos EUA são evitáveis, com 🍌 uma mr jack bet e confiável cada quatro óbitos materno de crises mentais na saúde incluindo overdose por suicídio ou abuso. Historicamente a depressão 🍌 pós-parto tem sido subtratada apesar do esforço há dez anos dos médicos e autoridades públicas para criar medidas adequadas no 🍌 rastreio da doença (screening)

Embora os transtornos do humor perinatal estejam entre as complicações mais comuns que ocorrem durante a gravidez 🍌 ou nos primeiros 12 meses após o parto, eles ainda são amplamente subdiagnosticados. De acordo com novos dados 14,9% 🍌 das grávidas podem causar um novo episódio de depressão - mas mr jack bet e confiável 2024 menos da metade dos pacientes grávido e 🍌 pós-parto foram rastreado para isso;

Muitas organizações médicas, incluindo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) ou a Academia Americana 🍌 da Pediatria - AAP ), têm pressionado por exames rotineiros.

Isso, juntamente com a falta de acesso aos cuidados médicos está 🍌 contribuindo para uma crise que é sóbriamente única na América.

Clayton Shuman, professor associado da Escola de Enfermagem Universidade do Michigan 🍌 e principal autor dos dois estudos sobre o aumento das taxas pós-parto depressão sintomas PTSD durante a primeira ano Covid 🍌 disse que embora os EUA estava começando fazer melhor mr jack bet e confiável remover estigma para saúde mental "nós realmente não moveu muito 🍌 na agulha quando se trata.

perinatal

Parte disso tem a ver com o fato de que as doenças perinatais estão predominantemente no 🍌 âmbito da saúde das mulheres. "

O fim do período pós-parto é muitas vezes definido como seis semanas após o nascimento. 🍌 Mas para muitos pais, os sintomas se manifestam bem depois dessa data arbitrária ”.

: Andrew Matthews/PA

A saúde da mulher há 🍌 muito tempo sofre as consequências do sexismo médico institucionalizado, o que levou a resultados médicos positivos diminuídos para mulheres. O 🍌 surto pandêmico exacerbou essas condições mr jack bet e confiável um nível crítico com triplo dos níveis de depressão pós-parto e taxas zangada... Um 🍌 estudo realizado pela Universidade Michigan descobriu uma quinta das Mulheres sofrendo Depressão Pós parto relatou pensamentos sobre automutilação; Ideia suicida 🍌 já estava aumentando nas Mulher perinatal antes dessa pandemia!

O impacto de Covid levou à diminuição das taxas na amamentação, já 🍌 que muitas mulheres não conseguiram acessar o suporte para lactação durante a primeira década da pandemia. Eles também experimentaram frequentemente 🍌 uma falta do apoio dos cuidados pós-parto e perderam as celebrações sociais normalmente marcadas pela gravidez ou nascimento

No auge da 🍌 pandemia, mulheres como Lins descobriram que todos os aspectos demr jack bet e confiávelexperiência ao nascer foram alterados.

Isso, combinado com o estresse 🍌 e a incerteza da pandemia levou pesquisadores como Shuman para defender uma mudança imediata na saúde reprodutiva das mulheres.

A vida 🍌 após seis semanas

Após o nascimento, as mulheres normalmente têm apenas duas visitas de acompanhamento com seus prestadores maternos: a primeira 🍌 mr jack bet e confiável dois meses pós-parto e depois outra às seis semanas. Este cronograma deixa lacunas perturbadora no cuidado incluindo diagnóstico 🍌 dos transtornos do humor que vão desde os "blue'’ (que não é depressão) até à Depressão Pós - Partupérmica ou 🍌 nos casos mais graves psicose puerperal – uma rara emergência médica para saúde pública;

Há tanto foco no próprio processo de 🍌 nascimento, e nos primeiros dias pós-parto.

O fim do período pós-parto é definido como seis semanas após o nascimento na maioria 🍌 dos ambientes de saúde. Mas para muitos pais, incluindo Lins os sintomas se manifestam bem depois dessa data arbitrária...

"Há 🍌 muito foco no próprio processo de nascimento e nos primeiros dias pós-parto", disse a Dra. Leena Mittal, psiquiatra da divisão 🍌 do departamento mental das mulheres na psiquiatria mr jack bet e confiável Brigham and Women's Hospital in Boston." A forma como os cuidados médicos 🍌 são estruturado? você não é mais perinatal após suas seis semanas visita ao parto mas deve voltar para ser uma 🍌 pessoa comum". Na verdade há muitos ajustes psicológicos que se tornam psicossociais [e]

Se as mulheres não estão vendo seus profissionais 🍌 de saúde sobre complicações emocionais durante o período perinatal, elas normalmente levam os bebês aos pediatras. Essas visitas fornecem uma 🍌 oportunidade crítica para expandir a assistência do bebê até eles e oferecer triagem mental independentemente da idade adulta dos pais; 🍌 alguns pediátricom se tornaram substitutoes na linha frontal ao detectar depressão pós-parto mr jack bet e confiável relação à família /p>

A prática infantil de 🍌 Logan, mr jack bet e confiável Kalispell ( Montana), começou a incorporar o rastreamento da depressão pós-parto durante exames bem infantis no 2024. Em 🍌 2024, os pesquisadores relataram que cerca metade dos seus provedores oferecia triagem por Depressão Maternal. Mas então Covid aumentou as 🍌 sensações do isolamento ansiedade epressivos na maioria das pessoas grávidas ou puérperamente; isso levou à recomendação para pediatra fazer 🍌 um exame validado nas visitas aos bebês com uma vez dois anos apósmr jack bet e confiávelprimeira consulta ao médico

“Houve esse tipo 🍌 de onda agora que realmente se inclina para os cuidados com a saúde mental como parte dos atendimentos perinatais, e 🍌 não fica mais apenas entre especialistas mr jack bet e confiável Saúde Mental”, disse o Dr. Mittal ”.

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O Dr. John Cole, pediatra da Logan Children's e tem notado muitos resultados positivos para a depressão pós-parto desde 🍌 que instituiu o instrumento de triagem há quatro anos atrás A reação dos pais foi bastante favorável; ele observou: "Eu 🍌 acho os progenitores se sentem confortáveis mr jack bet e confiável conversar conosco", disse Ele."Nós apenas temos muito mais pontos com as mães do 🍌 Que eles teriam caso contrário nos seus provedores".

Desde a pandemia, seu escritório tem visto um aumento nos casos – mas 🍌 o que surpreendeu ele é no número de mulheres e famílias já buscando tratamento para isso.

"É promissor que muitas dessas 🍌 mulheres já tenham falado commr jack bet e confiávelparteira ou OB sobre isso e estejam mr jack bet e confiável tratamentos", disse ele. A prática fornece 🍌 triagem adicional, além de recomendações para o acompanhamento do tratamento; diz também: homens como as mães devem ter um médico 🍌 primário a fim da realização dos exames regulares nos cuidados médicos".

Disparidades no cuidado

Enquanto a maioria das mulheres está familiarizada com 🍌 complicações físicas que podem ocorrer durante o período de gravidez – como diabetes gestacional ou pré-eclâmpsia -, pode ser difícil 🍌 para elas procurar ajuda quando lutam psicologicamente. Muitas vezes eles apenas assumem isso é uma parte normal e até mesmo 🍌 complicada da nova maternidade...

Este foi o caso de Andrea Olmsted, que teve dois bebês durante Covid. "Eu sou uma mãe 🍌 mais velha e eu senti como se deveria saber sobre isso", disse ela ”.

Olmsted, que agora tem 40 anos e 🍌 dirigemr jack bet e confiávelprópria empresa de relações públicas para a indústria da moda sustentável. entregou seu filho mr jack bet e confiável 3 março 2024 🍌 E experimentou emoções conflitantes: "Eu estava super animado ser mãe Enquanto isso estamos assistindo as notícias com Covid começando acontecer", 🍌 disse ela Ela lembra pensando “O quê vai nos ocorrer?”

Ela não foi capaz de celebrar o nascimento do seu primeiro 🍌 filho fora damr jack bet e confiávelcasa. Califórnia, onde ela estava vivendo na época entrou mr jack bet e confiável confinamento no dia 19 março 🍌 2024. Seu bebê tinha apenas algumas semanas e começou a nova maternidade sentindo-se isolado ou com medo...

Ela começou a sentir-se 🍌 deprimida por falta de sono. Teve dificuldades com o aleitamento materno e ficou muito ansiosa, pois as notícias relataram escassez 🍌 alimentar incluindo fórmula infantil; ela também sentiu que seu marido tinha um fardo financeiro para viver mr jack bet e confiável uma renda enquanto 🍌 tirava licença não remunerada do trabalho dela

Há ainda menos capacidade de fazer as pessoas se importarem que realmente precisam e 🍌 merecem.

A Dra. Allison Bryant, especialista mr jack bet e confiável fetal materna e diretora de equidade na saúde do sistema geral da Saúde Brigham 🍌 Mass General Healthcare (Massa Geral), disse onde você mora onde trabalha -e seu status no relacionamento influenciamr jack bet e confiávelvida saudável

"Pouco 🍌 antes da pandemia, começamos a rastrear indivíduos intencionalmente por insegurança alimentar e de transporte não porque tínhamos todas as balas 🍌 mágicas mas talvez começarmos o trabalho mr jack bet e confiável algumas dessas coisas", disse ela. “Isso certamente se exacerbou durante essa epidemia; então 🍌 começámo-nos ser muito mais intencionais sobre triagem para essas situações – idealmente fazendo alguns desses encaminhamentoes aos trabalhadores comunitários ou 🍌 assistentes sociais”.

O Dr. Bryant, onde o dr Briants pratica práticas recentemente instituiu mudanças para incentivar uma ampla gama de apoio 🍌 – desde combater as desigualdades raciais na saúde até expandir acesso aos cuidados maternos a partir do ano 2024; e 🍌 no caso dos planos Medicaid (Mediad) que se tornaram seguros mr jack bet e confiável todo país: um plano estadual permite cobertura da Doula 🍌 com alguns outros países introduzindo legislação sobre os quais são certificadadas suas doses mais altas ou maiores quantidades nos sistemas 🍌 médicos/saúde-alimentício

Estudos têm demonstrado que doulas – profissionais de parto, os quais tendem a servir como uma ponte entre o paciente 🍌 eo médico fornecer informações baseadas mr jack bet e confiável evidências para identificar complicações na gravidez - aumentar equidade nos resultados da saúde 🍌 materna. Um estudo 2024 University of Minnesota mostrou as mulheres com cuidados DoULA tiveram um risco 22% menor nascimento prematuro 🍌 também oferecem apoio à amamentação E abordar problemas materno-de Saúde Mental Que evidencia tem mostrado diminuições nas chances dos pós 🍌 natalite depressão (PPP).

De acordo com o CDC, as mulheres negras são três vezes mais propensas a morrer de causas relacionadas 🍌 à gravidez do que aquelas brancas. Variações na saúde médica qualidade e condições crônicas subjacentes ao racismo estrutural contribuem para 🍌 essas disparidades alarmantemente preocupante : Para grávidas pretaS é mostrado ter uma dula como ponte entre desigualdades mr jack bet e confiável relação às 🍌 questões da vida saudável ou melhorar os resultados dos partoes incluindo redução significativa no risco pré-termo (parto)e complicações decorrentes das 🍌 cesariana

Mas Bryant diz que ainda há desafios mr jack bet e confiável obter os pacientes o cuidado de necessidade. "Aprendemos algumas coisas [durante] as 🍌 profundezas da pandemia, mas parece como se pessoas tivessem muita ansiedade." A capacidade para levar esses indivíduos a referências também 🍌 é desafiadora". Há menos habilidade até mesmo fazer comque elas cuidem do quanto realmente precisam e merecem ”.

"Não deveria haver 🍌 vergonha mr jack bet e confiável chegar lá"

Olmsted sentiu que tinha opções limitadas de tratamento: mr jack bet e confiável 2024, foi um desafio encontrar uma provedora da 🍌 saúde mental, a qual aceitava novos clientes. Ela achou difícil expressar seus sentimentos do luto e perda para qualquer pessoa 🍌 até mesmo à mãe dela; quando ela tentou trazê-lo acima dissomr jack bet e confiávelprópria experiência com criar filhos há quase 40 🍌 anos atrás

Em meio à necessidade de serviços aprimorados mr jack bet e confiável saúde mental, as mulheres pós-parto ainda podem encontrar tratamento confiável conversando 🍌 com seus médicos.

: José Luis Peláez/Getty

Imagens

A experiência de Olmsted não é incomum. Dr Shuman acredita que muito mais 🍌 mensagens sobre saúde pública são necessárias para educar as pessoas "As Pessoas Não sabem o Que Fazer, E Eles NO 🍌 SABEM QUE É ISSOS DEPOCRAVIAL Depressão lost-of - Before Posteral Sim Você está feliz por ter um bebê mas ao 🍌 mesmo tempo há coisas that rápido você nâo pode controlar e isso na verdade Naõ bem comunicada Ao Público", disse 🍌 ele:

Olmted, que agora vive mr jack bet e confiável Spokane (Washington) para estar mais perto demr jack bet e confiávelfamília está atualmente na terapia e relata 🍌 ver uma grande diferença nas perspectivas da vida dela no dia- a diária gestão do estresse. Seu segundo bebê pandemia 🍌 recentemente fez dois anos; ela sente como se o "neblina nova maternidade" começou dissipar -se she're recuperar seu senso auto 🍌 especialmente as faíscaes das suas energias criativas

O acesso a cuidados de saúde mental ainda é tributado por uma demanda crescente 🍌 para serviços psicológicos desde o surto da pandemia. A diferença entre procura e acessibilidade se agrava pela escassez dos provedores, 🍌 pelo custo do serviço coberto tanto pelos seguros privados ou fora-de -bolso como pelas disparidades geográficas – muitas áreas rurais 🍌 mr jack bet e confiável todo país não têm os principais tipos desses produtos que podem ser utilizados no setor público;

Embora ainda haja uma 🍌 necessidade de serviços aprimorados mr jack bet e confiável saúde mental, as mulheres pós-parto podem encontrar tratamento confiável conversando com seus médicos.

Muitas mães expressam 🍌 preocupações de segurança antes da medicação, mas o Dr. Cole insiste que os medicamentos prescritos para a depressão pós-parto não 🍌 são perigosos à mãe ou ao bebê "Também é seguro amamentar enquanto toma esses e eles estão muito eficazes no 🍌 tratamento do transtorno". Queremos garantir aos pais um melhor atendimento", disse ele ”.

Com o tratamento, que varia de medicação e 🍌 terapia para conexão social. dieta ou exercício físico pós-parto pode ter um fim da data; não tratada até se transformar 🍌 mr jack bet e confiável depressão generalizada

"A depressão pós-parto é normal e acontece com tantas mulheres", disse Olmsted. “É difícil para as pessoas entenderem, 🍌 É dificil que os parceiros entendamos isso; E também a mulher está passando por dificuldades mr jack bet e confiável compreender o problema: Não 🍌 deveria haver vergonha alguma ao chegar lá fora." Teria sido útil encontrar outra mãe potencialmente passar uma experiência semelhante onde 🍌 você pudesse se sentir bem de verbalizar coisas sem me dar mal?"

Nos EUA, você pode ligar ou enviar um texto 🍌 para a Linha de Vida Nacional Prevenção do Suicídio mr jack bet e confiável 988. chat no site da linhalifeliveline9 88 displaystyle 948.org>ou uma 🍌 mensagem HOME to 741741 (para se conectar com o conselheiro contra crises). No Reino Unido e Irlanda os samaritanos podem 🍌 ser contatados pelo telefone 116 123 grátis; por email josamaritans/josarikatan'n_ptc 14 na Austrália:

Nos EUA, ligue ou envie texto Mental Health 🍌 America mr jack bet e confiável 988 or chat 098.lifeline.org Você também pode chegar a Crisis Text Line enviando uma mensagem MHA para 741741 🍌 No Reino Unido A Mente de caridade está disponível no 0300 123 3393 e ChildLine na 0800 1111 Na 🍌 Austrália suporte é disponibilizado além azul nos 1 300 22 4636 Lifelíneas 13 113 14 E MenS Linha dos 1.

Nos 🍌 EUA, ligue para a linha direta nacional de saúde mental materna mr jack bet e confiável 1-833-852-6262.

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