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Enquanto me aprofundava no mundo do poker, particularmente no Texas Hold'em de No-Limit, eu me deparei com o termo "3-bet". 👍 Então, o que é um 3-bet no poker? Em termos mais simples, um 3 bet é uma jogada estratégica usada 👍 para aumentar as apostas durante uma partida. No limite fixo, uma re-levarada (3-bet) é igual a três vezes a aposta 👍 inicial, enquanto no limite livre, é três vezes A aposta inicial após a blind original (aposta obrigatória).
Como usar o 3-bet?
Existem 👍 algumas situações em training poker que um 3-bet pode ser eficaz:
Deverás ter uma mão forte ou um "monstro".
Tentar isolar o oponente 👍 ou ganhar o pot rapidamente.
Saúde mental no local de trabalho: estudo questiona eficácia de programas
[Este artigo foi publicado originalmente training poker janeiro de 🍌 2024]
Os serviços de saúde mental no local de trabalho tornaram-se uma indústria multimilionária. Aos recém-contratados, após encontrarem onde 🍌 estão os banheiros e se inscreverem training poker planos de aposentadoria, é apresentada uma variedade de soluções digitais de bem-estar, seminários 🍌 de mindfulness, aulas de massage terapêutico, oficinas de resiliência, sessões de coaching e aplicativos de sono.
Esses programas são 🍌 uma fonte de orgulho para os departamentos de recursos humanos progressistas, uma prova de que os empresários se preocupam com 🍌 os trabalhadores. No entanto, um investigador britânico que analisou as respostas de 46.336 trabalhadores de empresas que oferecem esses programas 🍌 descobriu que as pessoas que participavam deles não estavam melhor do que seus colegas que não participavam.
O estudo, 🍌 publicado training poker janeiro no Industrial Relations Journal, analisou os resultados de 90 intervenções diferentes e descobriu uma única exceção notável: 🍌 os trabalhadores aos quais foi dada a oportunidade de realizar trabalhos comunitários ou de voluntariado pareciam melhorar seu bem-estar.
Estudo 🍌 analisou eficácia de diferentes programas
Na ampla amostra do estudo, nenhuma das demais ofertas - aplicativos, coaching, aulas de relaxamento, 🍌 cursos de gestão do tempo ou de saúde financeira - teve qualquer efeito positivo. De fato, os cursos sobre resiliência 🍌 e gestão do estresse pareciam ter um efeito negativo.
"É um achado plausivelmente controversa de que esses programas tão 🍌 populares não foram eficazes", disse William Fleming, autor do estudo e membro do Centro de Pesquisa training poker Bem-estar da Universidade 🍌 de Oxford.
O análise do Fleming sugere que seria melhor que os empresários preocupados com a saúde mental dos 🍌 trabalhadores se concentrem training poker "práticas organizacionais fundamentais", como os horários, a remuneração e as avaliações de desempenho.
"Se os 🍌 funcionários desejarem acessar aplicativos de mindfulness e programas de sono e aplicativos de bem-estar, não há nada de errado com 🍌 isso", disse. "Mas se o objetivo é impulsionar o bem-estar dos funcionários, é preciso se concentrar nas práticas laborais".
Dados 🍌 do estudo
O estudo do Fleming baseia-se nas respostas a uma pesquisa da Britain's Healthiest Workplace training poker 2024 e 2024 🍌 de trabalhadores de 233 organizações, com uma ligeira superrepresentação de trabalhadores de serviços financeiros e de seguros, trabalhadores mais jovens 🍌 e mulheres.
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