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Atualizado: 5 Jan 2024
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"Mas uma vez, enquanto o víamos cruzar a linha de chegada da fila final e disse: 'Você merece medalha por 1️⃣ fazer tudo nos bastidores para que ele possa treinar'".
De 5Ks a corridas Ironman, muitas pessoas terão um amigo ou colega 1️⃣ que está treinando para algum tipo de desafio fitness. O estranho parkrun não é suficiente apenas hoje aposta multipla betano como funciona dia - 1️⃣ o bar fica definido algures ao redor do "triatlo". Mas e as viúva-viúvas Lycra quem sozinho pai/mãe conserta bicicletas; dorme 1️⃣ nos carros enquanto “tripula” –e diligentemente põe frango na fritadeira cinco vezes por seu tempo no apoio?
parceiros sport-mad? Onde está 1️⃣ o
“me-time” depois de terem feito a hora da cama pelo 11o dia consecutivo porque o parceiro deles esteve aposta multipla betano como funciona um 1️⃣ passeio com treinamentos por seis horas?
O marido de Julia, Chris (não seus nomes verdadeiros) correu seis maratonas – ele começou 1️⃣ quando os filhos tinham dois e cinco anos. "Ele corre entre 5 a 6 horas por semana depois que esteve 1️⃣ no trabalho o dia todo." E novamente nos fins-de -semana aposta multipla betano como funciona quem preciso da ajuda dele", diz Júlia:"Eu me torno 1️⃣ um pai solteiro durante quatro meses enquanto treina".
Não são apenas as horas perdidas para o treinamento. "Ele uma vez fez 1️⃣ um louco 100 milhas correr durante a noite", diz Julia."Você deveria fazer isso aposta multipla betano como funciona abril de equipe retransmissão, mas ele 1️⃣ queria que tudo sozinho feito so coisa toda Ele entrou colapso na linha final e estava deitado por dois dias 1️⃣ Há muito tempo 'você é lenda sangrenta' dos nossos amigos Enquanto eu tinha Que ir todas às corridas da escola 1️⃣ E até mesmo servir-lhe dia no fundo Porque poderia simplesmente jantar".
É muito importante que minha filha me veja lá também, 1️⃣ e não é só o papai sair para fazer coisas.
Sarah Sanders pode ter empatia. Ela se lembra do primeiro desafio 1️⃣ de seu marido Phil, o Fim da Terra para John O'Groats (um passeio 874 milhas que leva 10-14 dias) aposta multipla betano como funciona 1️⃣ 2011 como duas semanas relaxantes desfrutando tempo sozinho na casa dela mas quando Philip fez isso uma segunda vez 1️⃣ no 2024 eles tiveram dois filhos e foram acampados fora àaposta multipla betano como funcionafamília devido aos grandes trabalhos dos edifícios dentro 1️⃣ das suas casas "Isso foi realmente difícil", diz-se há 2 anos muito difíceis...
Quando o treinamento se aproxima de um desafio, 1️⃣ as coisas podem ser difíceis. "Ele dirá: 'Provavelmente não estarei lá para a escola ou dormir'. E você pode sentir-se 1️⃣ como uma mãe solteira por algum tempo ”.
"Mas estou orgulhoso dele por fazer o que ele faz. Ele também arrecada 1️⃣ dinheiro para instituições de caridade contra câncer, porque perdeu ambos os pais devido ao cancro." Phil está atualmente treinando seu 1️⃣ primeiro triatlo e a maratona Dragon Ride (uma Maratona Galesa).
"Ele está sempre consciente de como isso afeta a vida familiar", 1️⃣ diz Sarah."Eu digo que é bom, mas você chega ao ponto aposta multipla betano como funciona onde perde paciência e há uma pequena parte 1️⃣ minha querendo culpar as coisas por ele porque não existe."
Mas o impacto tem pontos positivos na vida familiar deles – 1️⃣ seus filhos (agora com nove e quatro anos) estão interessados aposta multipla betano como funciona andar de bicicleta ou correr. E as corridas são 1️⃣ fundamentais para a saúde do Phil, "Se ele não tiver saído por uma corrida nem ciclo vai começar um pouco 1️⃣ mal-humorado", diz Sarah s...
Louise Woolliscroft muitas vezes sente como o intenso regime de treinamento do marido Colin assume suas vidas. 1️⃣ "O momento mais desafiador foi quando ele estava trabalhando para seu Ironman aposta multipla betano como funciona 2024", diz ela."Ele tentava perder um pouco 1️⃣ peso e provavelmente subalimentando, mas ficou com fome por cerca dos nove meses".
Também pode parar Louise planejando seus próprios desafios 1️⃣ de fitness. Ela fez um passeio 60 milhas no ano passado, mas ter ambos os treinamentos era problema."Eu senti que 1️⃣ as crianças não tiveram tempo suficiente", admite ela". Então agora estou hesitante para me inscrever aposta multipla betano como funciona qualquer coisa ”. Colin 1️⃣ diz ele vai apoiar-me Mas eu Não posso ver o espaço onde entrarei enquanto Ele simplesmente faz isso "
Um estudo 1️⃣ recente da marca de roupas esportivas Asics descobriu que mais do metade das mulheres no Reino Unido estão abandonando ou 1️⃣ param completamente o exercício, e 80% sentiram não ter tempo suficiente era uma barreira. Por outro lado apenas 34% 1️⃣ dos homens via a pressão temporal como um desafio às Mulheres;
"Eu deixei o treinador turbo voltar para a sala de 1️⃣ estar, que eu absolutamente odeio"... Sarah Curtis treinando aposta multipla betano como funciona casa.
: Gareth Iwan Jones/The Guardian
A Ironwomen é uma comunidade criada para 1️⃣ combater essa lacuna esportiva de gênero. Em 2024, 10 amigas se estabeleceram aposta multipla betano como funciona ironman Barcelona – agora um movimento com 1️⃣ milhares, foi nessa época que Sarah Curtis conheceu seu marido Kit Ingham
Quando o treinamento aumenta, e passeios de ciclo dia 1️⃣ inteiro começam a começar. Kit admite que pode ser difícil: Se os dois vão aposta multipla betano como funciona um fim-de -semana fora das 1️⃣ bicicletas também tem para vir! Um casamento na Espanha caiu durante treino pico; então muita organização foi necessária se certificar 1️⃣ disso poderia continuar ininterruptamente...
"A preparação para os eventos pode parecer muito consumista", diz Kit. “Mas quando se trata do ponto 1️⃣ culminante, é incrível.” Ele descreve ver Sarah cruzando a linha daquele primeiro Ironman como super emocional:"Eu sabia quanto trabalho tinha 1️⃣ entrado nisso e estava aposta multipla betano como funciona lágrimas com ela."
"Eu deixei o treinador turbo voltar para a sala de estar, que eu 1️⃣ absolutamente odeio", brinca Kit.
Kit vê seu papel como apoio, de "entender e validar seus sentimentos ou inseguranças" para consertaraposta multipla betano como funciona1️⃣ bicicleta. “Ajuda imensamente que eu estou por trás da causa com ela ”. Por natureza Estou muito feliz aposta multipla betano como funciona um 1️⃣ cargo secundário Eu imagino se você fosse competitivo sozinho pode não ser tão fácil."
Agora, o casal está se ajustando a 1️⃣ outra mudança - seu primeiro filho nasceu há seis meses e Kit ajuda Sarah voltar ao esporte. "Eu permiti que 1️⃣ um treinador de turbo [uma bicicleta estática] voltasse para dentro da sala onde eu absolutamente odeio", brinca ele!
Sarah está agora 1️⃣ considerando uma maratona. Enquanto a chegada deaposta multipla betano como funcionafilha tornou o treinamento mais complicado, ela acha que é muito importante 1️⃣ do mesmo tempo continuar esculpindo esse momento para si mesma: "Eu acho Que A culpa pode estar lá Mas eu 1️⃣ sempre vou tentar substituí-lo dizendo pra mim É realmente importantíssimo minha Filha me ver por aí também E não só 1️⃣ papai saindo fazendo coisas."
Sabrina Pace-Humphreys é uma ultramaratona obsessesa. Além de competir aposta multipla betano como funciona corridas, incluindo a infame Maratona das Sables 1️⃣ no Saara ela montou as instituições beneficente Black Trail Runner para aumentaraposta multipla betano como funcionainclusão na modalidade e seu marido 1️⃣ Neil diz que agora está mais fácil seus dois filhos menores estarem adolescentes - muitas vezes sairão da casa às 1️⃣ 4h00 (horário local) antes do retorno por volta 10:00 horas – frequentemente até os próprios pais saírem fora dos leito...!
Quanto 1️⃣ o ativismo e treinamento de Sabrina moldam suas vidas? "Muito", diz Neil, com algum subdeclaração. “Antes do Natal eu preparei 1️⃣ para ela fazer as Winter Downs 200 [uma corrida contínua] ”. Foram quatro noites dormindo no carro.”
A logística também leva 1️⃣ tempo, ele diz. "É a planilha e o teste do kit de tudo que as pessoas não necessariamente percebem." Depois 1️⃣ há um impacto emocional depois disso? É semelhante ao dia da festa", disse Ele E quando terminar ela dirá: “O 1️⃣ quê planejamos agora?”
Para Neil, porém há apenas orgulho esperando Sabrina na linha de chegada. "É para isso que me inscrevi", 1️⃣ diz ele: “para apoiar o quê ela faz”.
Se houvesse uma medalha para isso.
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