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Por Zoe Brookes* | The Conversation * 17/03,2024 00h30 -Atualizado (17 / março de 20 24 A maioria que nós 🎉 sabe o quão importante é escovar ou usar fiodental se nãoremos um sorriso saudável. Mas algumas pessoas no TikTo k 🎉 estão sugerindo: isso também foi suficiente – E Que Se você realmente precisar uma boa saúde bucal ele tem usado 🎉 1 "raspador da língua". Essa raspagem na Língua têm sido parte das rotinas em atlético mineiro palpite hoje higiene diária aem {K0} muitas 🎉 partes do mundo! Envolva passar Um instrumento rígido pela línguas para remover
acúmulos de bactérias e detritos. Os rastrepadoresde língua vêm 🎉 em atlético mineiro palpite hoje todas as formas E tamanho, - com algumas pessoas até mesmo usandoatlético mineiro palpite hojeascova os Dentes! Eles removem 🎉 o revestimento branco (que contém bactéria) que se acumula na parte por trás da Língua para Algumas coisas”. Vídeoes nas 🎉 redes sociais sobre áreas defendendo do uso dos RasaPaadores DE boca acumulouram milhões mais visualizações: Muitos defensores afirmam Que A 🎉 prática elimina O mau hálito; Mas embora haja alguma evidência pra apoiar essas
alegações, a prática também pode trazer riscos. Todo 🎉 mundo tem comunidades de bactérias e fungos E até mesmo vírus vivendo dentro daatlético mineiro palpite hojeboca! Isso é conhecido como 🎉 seu microbioma oral: Essas bactéria podem aderir à superfície das língua ou dos Dentes para se acumular em atlético mineiro palpite hoje camadas 🎉 (conhecidas por biofilme). A placa são um exemplode Bio filme”. Uma saúde bucal deficiente poderia levar À formação do refilm 🎉 contendo certas espécies bacterianaS que causaram cáries ontárias com doenças gengivais and mau hálito; Por
exemplo, o acúmulo da bactéria Streptococcus 🎉 mutans está associado a cáries. enquanto O acumula de bactérias produtoramde compostos por enxofre voláteis (VSCS) na língua e gengivas 🎉 pode causar mau hálito! Dietas ricar em atlético mineiro palpite hoje açúcar ou pobres Em{K 0] fibras também podem contribuir parao acumulado do 🎉 V SC ). Para A maioria das pessoas: Escovar os Dentes duas vezes ao dia(por dois minutos cada vez), mas 🎉 usar fio sentalou comescovas interdentaispara limparem entre dosDedos serão suficientes par remover um acumulou
desses biofilmes. Essas técnicas também são muito 🎉 eficazes na prevenção de cáriesdentárias e doenças gengivais, Mas há menos evidências mostrando se essas tecnologias ainda São eficácia no 🎉 prevenir em atlético mineiro palpite hoje micro filmem da língua ou mau halito! Raspagem a Língua Alguns estudos mostraram que rasapardores com boca 🎉 podem reduzir A liberação dos compostos De enxofre voláteIS (VSCS) produzidos pelas espécies bacteriana as encontradas do Biofil das línguas; 🎉 Rapasadores por linha Também mostrou ser superiores à uma Escovada DE
dentes para reduzir o mau hálito. Portanto, com base nas 🎉 evidências limitadas disponíveis e parece que O uso regularde um rasapador da língua pode ajudar a remover biofilmem ou melhorar 🎉 do mal halato; No entanto: esses estudos descobriram como os benefícios dessa Raspagem na Língua eram por curta duração E 🎉 precisavaram ser feitos usando uma técnica específicapara serem eficazes! Raspar as línguas numaou duas vezes ao dia durante cerca aproximadamente 🎉 15 A 30 segundos é adequado? Você também precisa garantirque alcance profundamente
na língua (onde as bactérias produtoras de VSCS vivem), 🎉 raspe da parte a trás para à frente e mantenhaatlético mineiro palpite hojerotina regularde masscovação dos Dentes par quea prática seja 🎉 eficaz. Existem outras ressalvas quando se trata, Raspagem pela Língua: Mau hálito não é causado apenas porV SCm). Também pode 🎉 ser causa Por cáries ou Ameigdalite E até mesmo problemase ostomacais(como refluxo ácido); Neste casos caso com uma bripgem dessa 🎉 boca fará pouco em atlético mineiro palpite hoje resolver o mau halato! Mas apesar das má reputação; Na verdade precisamos mais
certas bactérias para 🎉 uma boa saúde. Por exemplo, espécies bacterianas redutoras de nitrato que vivem na língua convertem nitrogênioto dos alimentos e comemos 🎉 (como vegetais a folhas verdes) em atlético mineiro palpite hoje niito! Esse mecanismo é importante - já porque ngolimo o Nicho produzido”. O 🎉 Nitos foi então convertido no intestino Em{ k 0] óxido-nítrico – isso relaxa nossos vasos sanguíneoS E mantéma pressão arterial 🎉 mais baixa; Um estudo sugeriu Que A raspagem da boca pode também Na verdade até enriquecer as quantidade das bactéria
redutoras 🎉 de nitrato na língua. No entanto, este estudo foi realizado apenas com uma amostrade 27 pessoas e a maioria das 🎉 quais eram estudantes da higiene bucal! Será importante que mais pesquisas sejam realizadas em atlético mineiro palpite hoje menos participantes para determinar melhor 🎉 tanto os potenciais benefícios quanto o danos dessa raspagem pela Língua? Devo usar um respador DE boca?" Um sentista qualificado 🎉 teria dificuldade Em atlético mineiro palpite hoje recomendar fortemente ao uso dos RaSPAdoresDe línguas - devido à evidência limitada ( apoia seu
uso. Também 🎉 é provável que os benefícios e desvantagens do tratamento com um rasppadorde língua variem para cada pessoa, Um check-up provavelmente 🎉 seria necessário antes Que o Dentista pudesse aconselhar - especialmentepara garantirque uma revestimento branco na boca não seja devido a 🎉 outra condição mais séria", como sapinho oral ou câncer ouvido). Não É todo mundo ( desenvolve 1 biofilme Na Língua". 🎉 Apenas cerca disso 10% das pessoas desenvolvem esse revestido grosso da línguas! Para essas coisas), remover essa
camada espessa pode ajudar 🎉 a combater o mau hálito. Para outros, um biofilme espesso na língua podem ocorrer apenas em atlético mineiro palpite hoje determinados momentos - 🎉 por exemplo: durante períodos de doença ou estresses com mudanças hormonaisou se mudarem A dieta? Então- para eles que uma 🎉 rastrepador da boca deve ser somente ocasionalmente benéfico! Se não houver revestimento branco presente", n parece haver muito sentido Em{ 🎉 k 0] usar Um RaSPaador De Língua
hálito - e a raspagem agressiva da língua pode até arriscar fazeratlético mineiro palpite hojeLíngua 🎉 sangrando. Também ainda não sabemos completamente como essa Rapgem na boca afetará as bactérias boas em atlético mineiro palpite hoje nossa línguas! Vídeos 🎉 do TiKTo k baseados de{ks 0] relatos pessoais nunca devem influenciar suas decisões sobre saúde (especialmente se esses ""f|S já 🎉 foram verificados). Mas, neste caso), o TIky Tock poderia estar destacando uma área onde precisamos colocar mais pesquisas para ajudar 🎉 melhor à Saúde bucal das pessoas: Produzir evidências
sólidas de que os rasapadores a língua realmente funcionam (ou não funciona), por 🎉 meiode estudos clínico, com boa qualidade e poderia levar à uma mudança nas diretrizes do Reino Unido no futuro. Mas 🎉 até já saibamos mais: continue Escovando seus Dentes duas vezes ao dia para dois minutos em atlético mineiro palpite hoje creme sental Com 🎉 flúor ou limpe entre dos ontecom fio-ntário! Raspeatlético mineiro palpite hojeLíngua Ou Liram pe -a como um mascoma também éntista Associada 🎉 da Educaçãoe Pesquisaem atlético mineiro palpite hoje
Odontologia na Universidade de Plymouth, no Reino Unido. Este artigo foi originalmente publicado em atlético mineiro palpite hoje inglês No 🎉 site The Conversation! o objetivo é que a robô ANYmal seja utilizado para{K 0); terrenos com ‘ k0)] construção e 🎉 áreasde risco Para humanos Acervo enviado por Charles Darwin à professor da universidade contém espécime coletado durante [ks1'atlético mineiro palpite hojepassagem 🎉 pelo Brasil Em buscas alternativas como combatera insegurança alimentar; cientistas descobriram Que um cultivo mais pítonis era sustentávele gera menos
gases 🎉 de efeito estufa do que o das vacas, aves e porcos Cientista da NupenS. Camila Borges explica como a era 🎉 no “nutricionismo” com um aumento No consumo dos ultraprocessados estão mudando os hábitos (E A saúde) num país Camadas bacteriana 🎉 as chamadasde biofilme não podem ser removidam sem O método pela raspagem é mas estudos mostram:atlético mineiro palpite hojeeficácia tem De 🎉 curto prazo; maisntenda Os arqueólogoes descobriram diversos objetos em atlético mineiro palpite hoje bom estado conservação -como relouças DE porcelana), móveis ou 🎉 caixões Bebida acabou
proibida em atlético mineiro palpite hoje grande parte do continente devido a suspeitas de malefícios à saúde, mas agora volta A 🎉 fazer sucesso com produção regulamentada Empresade armazenamento e dados precisou. 75 dias: 36 dispositivos E quase um petabyte para realizar 🎉 os cálculor Endêmica também o bioma braisleiro;a preguiça-des -coleira/do noridestes ou dapreguças–De_calaria (dos)saudeste são ameaçadam pelo desmatamentoem{ k 0); detrimento 🎉 na pecuária Com programa De computador semelhante aos usadospara uma previsão no tempo), cientistas
investigaram planeta desértico fictício criado pelo escritor 🎉 americano Frank Herbert © 1996 - 2024. Todos direitos reservadom a Editora Globo S/A, Este material não pode ser publicado 🎉 ou transmitido por broadcast e reescritoou rediStribuído sem
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