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Em outubro de 2014, foi anunciado o lançamento de um pacote chamado "Tow" (towing tow).
O pacote inclui um "extended play" 🍇 e uma edição padrão.
O "Tow" lançou em 26 de Outubro de 2014 pela empresa britânica A&E Records, e se tornou 🍇 o terceiro single de trabalho do álbum.
Lançado no início de novembro de 2015, o EP foi recebido com "sequestro, muita 🍇 emoção".
Em 4 de janeiro de 2016, a versão digital do EP foi lançada em formato físico.Em 11 de
Simone Biles Oferece Suporte a Suni Lee Durante o Campeonato Nacional de Ginástica dos EUA
Além de redefinir a ginástica, Simone 💱 Biles também está encontrando tempo para cuidar de seus companheiros de equipe dos EUA, especialmente enquanto está ciente da importância 💱 de cuidar debwin 5678 é confiávelsaúde mental.
Biles compartilhou palavras de encorajamento com Suni Lee enquanto as duas competiam no Campeonato Nacional 💱 de Ginástica dos EUA aos domingos, baseando-se bwin 5678 é confiávelbwin 5678 é confiávelexperiência tratando debwin 5678 é confiávelsaúde mental nos Jogos Olímpicos de Tóquio.
Palavras 💱 de Encorajamento
Biles, que conquistou o nono título geral nacional consecutivo, disse que foi atrás do palco para falar com Lee, 💱 a atual campeã geral olímpica, depois que a última não conseguiu executar o duplo twist bwin 5678 é confiávelbwin 5678 é confiávelvoada.
"Eu sabia exatamente 💱 o que estava passando porbwin 5678 é confiávelcabeça", disse posteriormente a Biles aos repórteres sobre ver Lee mudarbwin 5678 é confiávelrotina de 💱 voada e errar a aterrissagem.
Nos Jogos Olímpicos há três anos, Biles desistiu da competição por equipes depois de aterrissarbwin 5678 é confiável💱 voada de forma desajeitada. Mais tarde, ela explicou que estava sofrendo de "os tiques", perdendo a posição do corpo no 💱 ar devido a um bloqueio mental.
"Eu passei por isso bwin 5678 é confiável Tóquio", disse a Biles, de 27 anos, sete vezes medalhista 💱 olímpica. "Eu sabia que ela (Lee) precisava de algum encorajamento e alguém bwin 5678 é confiável quem pudesse acreditar bwin 5678 é confiávelbwin 5678 é confiávelginástica e 💱 acreditar nela.
"Isso é exatamente o que fiz, fui atrás dela e falei com ela ... Eu já estive bwin 5678 é confiável seus 💱 sapatos e fiz exatamente a mesma coisa. Eu sei como traumatizante que é, especialmente bwin 5678 é confiável um palco grande como este. 💱 Não queria que ela ficasse nabwin 5678 é confiávelcabeça."
Biles então ofereceu seu apoio enquanto Lee competia nas barras, dando um tapa 💱 alto bwin 5678 é confiávelbwin 5678 é confiávelcompanheira olímpica pouco depois da rotina.
Lee terminou bwin 5678 é confiável quarto no campeonato nacional,bwin 5678 é confiávelprimeira vez competindo no individual geral desde conquistar 💱 o ouro bwin 5678 é confiável Tóquio.
Biles, por outro lado, encerrou a competição com uma pontuação combinada de 119,750, terminando à frente de 💱 Skye Blakely bwin 5678 é confiável segundo e Kayla DiCello bwin 5678 é confiável terceiro.
Foi mais uma performance segura bwin 5678 é confiável seu caminho para aparecer bwin 5678 é confiável um 💱 terceiro Jogos Olímpicos bwin 5678 é confiável Paris mais tarde este ano.
Biles fez uma pausa na ginástica após Tóquio para priorizarbwin 5678 é confiávelsaúde 💱 mental, mas parece cheia de confiança desde que retornou ao esporte, conquistando quatro medalhas de ouro e uma prata no 💱 Campeonato Mundial do ano passado para se tornar a ginasta mais condecorada de todos os tempos.
Ela foi vitoriosa no Core 💱 Hydration Classic o mês passado e, depois de seguir isso com outra exibição impressionante no campeonato nacional, agora terá a 💱 mira bwin 5678 é confiável garantirbwin 5678 é confiávelvaga na equipe para Paris nos Julgamentos Olímpicos.
"Eu uso a frase envelhecendo como um bom vinho", 💱 disse Biles sobrebwin 5678 é confiávelforma recente. "Está ficando cada vez melhor e melhor, então vamos ver, espero que consigamos aproveitar 💱 isso pelo resto do ano – muito animada com isso."
Quando perguntada sobre como ela lida com as expectativas crescentes bwin 5678 é confiável 💱 suas performances, Biles explicou que tenta se concentrar bwin 5678 é confiávelbwin 5678 é confiávelsaúde física e mental, participando de sessões de terapia uma 💱 vez por semana.
"Eu acho que mentalmente é tão importante quanto físico agora", disse ela, adicionando, "Isso foi a parte mais 💱 difícil depois de Tóquio – Eu não confiava bwin 5678 é confiável mim para fazer ginástica.
"Eu sabia que isso voltaria se começasse a 💱 treinar novamente, mas foi muito difícil confiar bwin 5678 é confiável mim. Mentalmente, foi muito mais difícil do que fisicamente."
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