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Por Júlia Carvalho, casa de apostas copa 2024

11/12/2023 08h20 Atualizado 11/12/2023

Globalmente, estima-se que 32% da população mundial precisa conviver com 👍 esse problema.

A halitose pode ser sinal de algum problema de saúde ou de uma alteração fisiológica e tem causas como 👍 estresse descontrolado e má higienização da boca.

A depender da causa, o problema tem controle, mas não tem cura.

Mau hálito tem 👍 cura?

As receitas parecem simples. Suco de uma laranja misturado com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Um copo 👍 de água fria ou morna com uma pitada de sal e dez cravos-da-índia. Ou, caso queira algo mais prático, tomar 👍 diariamente suco de limão.

Além da simplicidade, todas têm mais algo em comum: são opções que aparecem em uma rápida busca 👍 no TikTok como possíveis curas para um problema enfrentado por cerca de 30% dos brasileiros, o mau hálito.

E como diversas 👍 recomendações na internet, não funcionam.

Um problema, muitas causas

De acordo com a Associação Brasileira de Halitose (ABHA), 68,8 milhões de homens 👍 e mulheres têm mau hálito no Brasil. Globalmente, estima-se que 32% da população mundial precisa conviver com esse problema.

A halitose 👍 não é considerada uma doença, mas pode ser sinal de algum problema de saúde ou de uma alteração fisiológica e 👍 tem diversas possíveis causas.

🔎Entre as principais causas do mau hálito estão:

Disfunções salivares, como redução do fluxo salivar ou uma saliva 👍 muito viscosaPlaca bacteriana na língua – aquela camada branca ou amarelada que se forma no fundo da línguaDoenças periodontais, como 👍 gengivite e periodontiteNão higienização correta da bocaPróteses mal adaptadas e restaurações mal-acabadasIngestão excessiva de bebidas alcóolicas e uso de cigarroIngestão 👍 de alimentos odoríferos, como alho, cebola e outros condimentos em excessoEstresse descontrolado, que pode alterar o equilíbrio bucalDoenças sistêmicas

Karyne Magalhães, 👍 cirurgiã-dentista e presidente da ABHA, afirma que um dos principais erros quando o assunto é mau hálito é acreditar que 👍 o problema é decorrente de um distúrbio estomacal. Ela explica que a halitose não é proveniente de refluxo ou gastrite.

"O 👍 refluxo gástrico pode levar o ácido até a boca e gerar um gosto amargo ou ruim. E a conexão entre 👍 boca, esôfago e estômago fazem o paciente achar que o refluxo é causador do mau hálito. Mas a maioria dos 👍 médicos reconhece que a formação desses gases malcheirosos acontece dentro da própria boca', explica Karyne Magalhães.

Mau hálito tem cura?

Apesar das 👍 receitas caseiras que prometem acabar com o mau hálito, Karyne alerta que nem sempre o problema tem cura. Uma vez 👍 que a halitose é proveniente do desequilíbrio bacteriano, é preciso cuidado constante para controlar seus efeitos.

"Eu não gosto do termo 👍 cura, porque as pessoas entendem que é definitivo. Se controlarmos a saúde bucal, ofertamos menos nutrientes para evitar esse desequilíbrio. 👍 A colaboração do paciente é fundamental para conseguir controlar a qualidade do hálito", avalia Karyne Magalhães.

Caroline Calil, professora doutora formada 👍 pela Unicamp e especialista em periodontia e halitose, também explica que, a depender da causa, o problema tem controle, mas 👍 não tem cura. "O paciente acredita que se ele fizer o tratamento uma vez ele vai ficar curado e não 👍 precisa fazer nenhuma manutenção. Quem tem esse problema precisa estar a cada seis meses no dentista", recomenda.

Por ter diferentes causas, 👍 os tratamentos variam de acordo com os fatores que levam ao mau hálito. No caso de problemas periodontais, é indicado 👍 o tratamento periódico da gengiva. Também é fundamental a substituição de restaurações antigas e próteses dentárias.

O controle da placa amarela 👍 ou esbranquiçada na língua e dentes é outra medida importante para o administrar a halitose.

Caroline também lembra que um acompanhamento 👍 psicológico para lidar com o estresse e ansiedade é essencial para evitar que as alterações emocionais exerçam tanta influência na 👍 salivação e causem mau hálito.

Dicas que funcionam

Além dos tratamentos clínicos indicados, algumas ações no dia a dia podem ajudar no 👍 controle do mau hálito.

A realização de exames gerais anualmente e a prática de exercício físico, por exemplo, são dois costumes 👍 que auxiliam na melhora da saúde e contribuem para evitar a halitose.

🪥Outros hábitos que podem auxiliar no controle do mau 👍 hálito são:

1. Higiene bucal adequada

O cuidado com a limpeza dos dentes e da língua é um dos principais aliados para 👍 evitar o mau hálito. Caroline Calil explica que fazer a raspagem da língua, para a retirada da placa bacteriana, é 👍 uma medida que auxilia bastante, mas deve ser feito com a ferramenta adequada de orientação do dentista.

Além disso, os enxaguatórios 👍 bucais também ajudam nessa limpeza.

"Se for bem orientado pelo dentista, o uso de enxaguatórios podem ajudar no controle do problema, 👍 mas isso depende muito da fórmula. Um dos principais mitos é acreditar que qualquer enxaguatório funciona, que pode escolher pela 👍 cor ou pelo gosto", adverte a professora.

🚫Enxaguantes bucais com álcool, bochechos com produtos químicos e fórmulas caseiras são contraindicados porque 👍 podem machucar a gengiva.

2. Cuidado com a alimentação

A atenção à alimentação é fundamental para o controle da halitose. Segundo a 👍 ABHA, realizar pequenas refeições a cada três horas, evitar alimentos que contribuem para o ressecamento bucal e alimentos com odor 👍 carregado pode auxiliar na manutenção da saúde bucal.

Caroline também indica que, no intervalo entre as refeições, os pacientes podem optar 👍 por frutas cítricas, que contribuem para o aumento da salivação.

Evitar o consumo de álcool e o fumo e ingerir muita 👍 água também são medidas importantes para o não desenvolvimento do mau hálito.

3. Visitas regulares ao dentista

Para quem tem mau hálito, 👍 é essencial marcar consultas semestrais no dentista para prevenir problemas dentários e gengivais.

A checagem periódica permite que eventuais sangramentos na 👍 gengiva, por exemplo, possam ser solucionados e não venham a causar halitose.

Além disso, nesses momentos o dentista pode orientar sobre 👍 o uso de produtos mais indicados e sobre as maneiras mais adequadas de manter uma boa saúde bucal.

Como alertar?

A busca 👍 por receitas na internet para acabar com o mau hálito às vezes acabam parecendo uma boa alternativa para quem tem 👍 esse problema por se tratar de uma situação delicada, que gera constrangimento.

Karyne explica que há casos da chamada halitose subclínica, 👍 em que o paciente sente o hálito alterado, um gosto amargo na boca e acha que todo mundo sente seu 👍 mau hálito – mesmo sem um diagnóstico profissional.

Nessas situações, é muito comum o sentimento de insegurança, até a ponto de 👍 evitar o convívio com outras pessoas. Por isso, é sempre recomendado o acompanhamento com um dentista, que pode tratar o 👍 problema e orientar sobre os melhores cuidados no dia a dia.

E para aqueles que convivem com um amigo ou colega 👍 próximo que tem halitose, há uma alternativa que evita o constrangimento de avisar: o SOS Mau Hálito.

A ferramenta, desenvolvida pela 👍 ABHA, permite que sejam realizadas denúncias anônimas. Por meio de seu site, a associação recebe a informação e repassa ao 👍 paciente, indicando a procura por um profissional sem identificar o comunicador do problema.

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