Criança sofreu bullying do irmão mais velho e procura como se recuperar

Como criança, eu sofri bullying por parte do meu ⚾️ irmão mais velho. Hoje tenho 41 anos e acho que isso realmente me afetou durante toda a minha vida.

Ele sempre ⚾️ me provocava, me chamava de burra, gorda, feia, sem valor e dizia que eu nunca era boa da lotofácil nada. Isso ⚾️ acontecia todos os dias até eu me mudar para morar com minha avó aos 17 anos.

Minha mãe e meu pai ⚾️ nunca me fizeram sentir protegida e nunca me defenderam ou puniram ele por isso. Eu resento deles por isso e ⚾️ me sinto traída por eles. Eu falei com minha mãe algumas vezes nos últimos anos, mas é um pouco tarde ⚾️ demais agora e eu não quero fazê-la se sentir culpada quando ela não pode desfazer o passado.

A vida do meu ⚾️ irmão não é fácil hoje. Ele tem um casamento difícil e tem um filho com necessidades especiais.

Tabela comparativa - diferenças ⚾️ entre a vida do falante e a vida do irmão

Nossa relação não é boa e nós não moramos no mesmo país, então nós vemos uns aos outros (sempre ⚾️ da lotofácil eventos familiares) talvez uma ou duas vezes por ano. Eu me sinto triste que nós não somos próximos , mas ⚾️ ao mesmo tempo, eu acho que as coisas não podem ser melhoradas devido às circunstâncias complicadas deda lotofácilvida. Eu ⚾️ também o resento e sinto tristeza de que fui submetido a esse tratamento por tantos anos e que isso realmente me afectou.

Não ⚾️ sei se preciso de terapia para me passar disto. Como se movimentar para a frente?

Ul listando dicas e passos a serem seguidos

• Buscar ⚾️ apoio da lotofácil amigos e familiares
• Praticar atividades para melhorar a autoestima
• Considerar a terapia individual
• Escrever sobre as experiências pasadas para ajudar a ⚾️ processar as emoções
• Esperar que o tempo ajude a se curar

Fonte: Ajuda Guide: Como se recuperar de abuso emocional