futebol de salão
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A duração de uma parte do futebol da areia pode variar dependendo dos resultados obtidos pela FIFA.
Uma parte de futebol, 💶 cadaTempo é duração 30 minutos com um intervalo 10 minuto entre os tempos.
Se a parte estiver empatada os 30 minutos 💶 regulamentares, terrá uma prorrogação de 10 minuto.Se inada strivers éptadas para fins à hora da partida será decidida nos pneunaltis 💶 (se não for possível).
Não há direito, se a partida for uma final. terrá um prorrogação de 20 minutos dividida em 💶 futebol de salão dois tempos dos 10 minuto cada Se intada estiver enpatalada após à abortoração (a parte será decidida nos pénaltis).
Duração 💶 total
E-A
s os limpadores de pára-brisas cortado para frente e trás, minha casa desapareceu no espelho retrovisor. Eu me perguntei se 🧬 eu ia chorar; Tentei lembrar a mim mesmo que estava indo fazer algo adorável: reserve uma estadia futebol de salão um hotel 🧬 com três noites num Devon pra trabalhar na novela meu primeiro retiro solo escrito
Eu estava me afastando de um mundo 🧬 caótico, deixando meu filho chorando na porta da frente do hospital e minha mãe inesperadamente no Hospital.
Já estive fora por 🧬 conta própria antes para passeios de livros e festivais literários, mas essas viagens foram claramente definidas como "trabalho", porque estavam 🧬 a mando do meu editor. Mas um...
solos
O retiro me pareceu extravagante de uma maneira que fez eu sentir-me cheio com 🧬 culpa.
Há muito tempo que me intrigava com a ideia de um retiro solo. Parecia maravilhoso, mas e se não combinasse 🧬 comigo? Eu nunca tinha passado três noites sozinha futebol de salão uma década! Tenho sorte quando termino o pensamento sem ser interrompido 🧬 por nenhum dos meus filhos... Será mesmo medo do palco ou deixarei eu escrever alguma palavra para mim?"
Eu poderia ter 🧬 escolhido participar de um retiro organizado para escrever, como o curso Arvon onde as pessoas se reúnem e escrevem juntos. 🧬 Mas foi a parte solo desta aventura que atraiu os meus pedidos: encontrar uma acomodação tranquila perto do mar... Onde 🧬 eu pudesse me afastar sem ser incomodado ou escrito!
Tente perguntar: "O que eu gostaria de fazer?" futebol de salão vez do tipo 🧬 'o quê?
Quando cheguei
No Soar Mill Cove Hotel, eu sabia que tinha encontrado o lugar. Situado futebol de salão um vale pitoresco perto 🧬 de Salcombe é a poucos passos do South West Coast Path s (Caminho da Costa Sudoeste). Fui mostrado para uma 🧬 sala com mesa simples e cadeira confortável situada na frente das portas largamente envidraçadas abertas à vista mar...
Eu desempacotei e 🧬 embaralhava coisas ao redor da sala, montando meu laptop para selecionar a música que eu escreveria.
Olhei para o meu portátil.
Eu 🧬 estava lá para trabalhar no meu 9o thriller e, com um prazo se aproximando rapidamente eu precisava abaixar a cabeça.
Eu 🧬 não tinha definido um alvo de contagem das palavras, porque eu acho que 100 boas são melhores do 1000 más. 🧬 Em vez disso o meu objetivo para os três dias era afundar profundamente no mundo da obra e escrever a 🧬 partir dum lugar onde se conectava-se pois é aí quando as melhores vêm às mãos dos leitores!
Sentado na minha nova 🧬 mesa, abri o documento Word do meu manuscrito e comecei. Eu me senti estranhamente auto-consciente como se alguém estivesse olhando 🧬 por cima de meus ombros Tentei refletir algumas palavras que estavam sendo ditas a mim mesmo: elas eram leaden 🧬 inflexíveis ou rígida; mas eu as forcei para ir até à página ainda assim sem nenhum estado fluindo acontecendo aqui 🧬 futebol de salão casa durante uma hora perguntando porque é isso?
Eu caí de volta na minha cadeira frustrado. A culpa correu para 🧬 dentro novamente, eu deveria estar com a família e não devia ir à Devon por uma data condenada pela criatividade 🧬 que tinha no meu olhar perdido futebol de salão vista além daquelas portas largas do vidro da casa; havia um pouco mais 🧬 chuva lá fora... o mar estava cheio vento agitado sob nuvens ruborizadas talvez pudesse fazer-me andar bem longe das vistas!
Tendo 🧬 crescido perto da costa, o mar sempre foi onde eu vou limpar a cabeça. Eu saio vagando pelo vale úmido 🧬 até chegar futebol de salão uma enseada isolada A maré estava lá dentro e ondas batendo contra rochas com espuma no 🧬 ar O vento do oceano era contagiante!
Enquanto eu estava lá, sal na pele e limpeza da mente percebi que durante 🧬 os próximos três dias meu tempo era o
Enquanto eu estava lá, sal na pele e limpeza da mente. Percebi que 🧬 durante os próximos três dias meu tempo era o mesmo para mim próprio minha agenda não foi ditada pelos 🧬 ritmos de vida familiar Eu podia andar quando queria caminhar Coma enquanto quisesse comer Escrever ao escrever a liberdade parecia 🧬 irado olhando pra cima ver uma fatia azul no céu com um arco-íris arqueando acima do vale terminando futebol de salão hotel 🧬 bastante cheio – muito bombástico!
Animado pelo bom presságio, voltei para o meu quarto e laptop esperando. Desta vez escrevi de 🧬 verdade! Senti-me conectado a uma cabeça clara pela culpa que tinha quando finalmente me acalmava; não deixei minha mesa até 🧬 chegar no jantar...
Na manhã seguinte, acordei cedo e descobri minha coisa favorita sobre um retiro de escrita solo: aquela primeira 🧬 xícara do chá. Você acorda ferveu o chaleira! Volta para uma cena que estava escrevendo no dia anterior - não 🧬 teve mais nada com ninguém; você nunca precisou arrumar kits PE ou escovar os cabelos nem fazer almoço embalado... é 🧬 só seu trabalho futebol de salão andamento
tarde, com várias horas de palavras debaixo do meu cinto eu estava pronto para sentir um 🧬 pouco tempo no rosto. Eu parti na rota da costa sozinho exceto por aves marinhas e uma manada esquisita dos 🧬 veados que estavam correndo futebol de salão cima dele; parei num abrigo cheio das pedras... E tirei o caderno anotando a ideia 🧬 sobre os problemas relacionados à trama pela qual lutava sozinha: escrever ao ar livre tendo como horizonte infinito me fazia 🧬 parecer bondade abrasa! (ver).
Algumas horas depois, voltei para o santuário do meu quarto e descobri a minha próxima coisa favorita 🧬 sobre estar futebol de salão um retiro solo: serviço de quartos. Dois belos scones com creme Devonshire and caseiro framboesa geléia chegaram 🧬 minutos mais tarde Eu raramente estive feliz!
Naquela noite, abri o único livro que trouxe comigo futebol de salão retiro. Anne Morrow Lindbergh's
Presente 🧬 do Mar
, publicado pela primeira vez futebol de salão 1955. A autora é mãe de cinco filhos e descreve como ela passaria 🧬 um período inteiro a cada ano sozinha numa cabana na praia; lá escrevia para pensar no que estava fazendo antes 🧬 dafutebol de salãovida: "Há uma qualidade muito preciosa ao ficar sózinha."
Se, como eu você está trabalhando futebol de salão casa durante um 🧬 estágio movimentado da vida familiar a inspiração é muitas vezes interrompida por ter que correr na escola ou atender às 🧬 dezenas de outras pequenas tarefas para compensar os pais – então não fazer interrupções há três dias parecia poder acender 🧬 essas chamas e deixá-las queimar.
Eu escolhi ficar offline durante o meu retiro. Sem mídias sociais, sem buracos de coelho do 🧬 Google e não conseguir ligar para um amigo ou ligue a televisão também fiquei tranquilo ao descobrir que gostava muito 🧬 da minha própria empresa; conversei comigo mesmo ria-me com risadas por causa das horas futebol de salão uma hora quando todos são 🧬 seus próprios dias!
Os sentimentos de culpa que eu parti com recuou. Eu sabia isso tinha sido tempo valioso, escrevi mais 🧬 futebol de salão três dias do Que nas últimas semanas 3 meses s... Mas nunca foi sobre a saída... era criar espaço 🧬 para ficar quieto sentado comigo mesmo e ver o quê aconteceu!
Um retiro a solo não é apenas para escritores ou 🧬 artistas, mas também criativos. É só pra todos nós e qualquer um de vocês! O hotel pode ser inadequado ao 🧬 seu orçamento; três dias podem parecer uma impossibilidade... Mas fazer o trabalho regularmente por hora num espaço que você ama 🧬 onde se sente quieto talvez seja possível? Eu me pergunto: “O quê descobrirá no silêncio?”
Cinco maneiras de tirar o máximo 🧬 proveito do retiro solo.
Escolha um local que inspire afutebol de salãovida.
Escolha um ambiente para o seu retiro que te anima 🧬 ou inspira. Novos ambientes estimulam nossos caminhos neurais e ajudam na criatividade
Pa pa
comunicação de volta
Mantenha-se futebol de salão contato se precisar, mas 🧬 uma desintoxicação digital pode ser valiosa para reduzir distrações e criar espaço.
Pimenta o dia com prazer.
Tente perguntar: "O que eu 🧬 faria se você
como se...
fazer?” futebol de salão vez de “O que é
deve:
Eu faço?" Execute um banho quente, dê uma caminhada tranquila ou 🧬 peça-se para tomar o coquetel.
Aceitar todos os sentimentos
Um retiro raramente é uma inspiração de parede a muro. Provavelmente haverá momentos 🧬 futebol de salão que você vai se frustrar, solidão ou distração e culpa; então tente aceitá-los para permitirfutebol de salãopassagem!
Apontar para a 🧬 criatividade sobre produtividade;
Não há necessidade de ser excessivamente ambicioso com seus objetivos. Fazer um retiro solo é mais sobre ter 🧬 espaço para ir ainda melhor no seu trabalho, futebol de salão vez da saída física Pense nisso como o topo do 🧬 tanque!
O último romance de Lucy Clarke,...
A Caminhada
, é publicado pela HarperCollins futebol de salão 13.99 Compre por 12 e 31 euros na 🧬 Guardianbookshop
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