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foi uma tarde de setembro online bwin a.ş 2024, quando eu entrei numa bicicleta e pedalei até o mar. A costa Pembrokeshire 5️⃣ estava cheia Technicolor naquele dia, brilhando com a luz do sol refletida para trás desde seu fundo marinho areiado 5️⃣ O ar era grossos E quente; Quando meu pai and I tinha chegado à enseada minhas roupas estavam úmidamente molhada 5️⃣ na minha pele coceira!

Eu tinha 19 anos, e prestes a entrar no meu segundo ano de universidade. Passei por um 5️⃣ período infernal na escola secundária eu havia caído duro online bwin a.ş minha primeira relação real --e fora dela novamente E 5️⃣ estava à beira do finalmente começarmos nos conhecer

Este lugar era meu refúgio: um santuário de sal e rocha através muitos 5️⃣ daqueles anos turbulentos. A enseada que tínhamos pedalado até aquele dia foi a nossa favorita - uma recanto escondido na 5️⃣ costa Castlemartin, apenas algumas milhas da casa dos meus pais

Bicicleta para baixo e rodas ainda girando, eu chutei meus treinadores 5️⃣ fora de mim chutei os meu shorts and T-shirt online bwin a.ş um monte. Papai estava duas meias na minha frente; sem 5️⃣ uma pausa por muito pensamento Eu persegui ele pela areia até o mar da Irlanda...

Tivemos o lugar inteiramente para nós 5️⃣ mesmos. Papai nadou nas proximidades, mergulhando online bwin a.ş um esguicho de rastreamento frontal indo até a borda da nossa baía 5️⃣ estreita - Esmagado subitamente com inveja fiz aquilo que não fazia há anos: segurei minha respiração...

De repente eu sabia que 5️⃣ encontraria uma maneira de ter o tipo da vida, a qual me permitiu mergulhar na água.

Ali, suspenso sob a superfície 5️⃣ cintilante eu me lembrei de tudo. Meu amor por mergulhos e natação online bwin a.ş rios ou lagos senti o frio do 5️⃣ oceano pressionando minhas bochecha as facees/meus olhos... E sabia como era novamente: estar livre na minha própria pele!

Embora eu sempre 5️⃣ amei a água, passei sete anos antes daquele dia me afastando de momentos como este. Eu estava com medo 5️⃣ Lutar por um longo tempo contra acne crônica e tratamentos inúteis E as pressões da aparência das meninas adolescentes "Eu 5️⃣ tinha se tornado totalmente dependente do meu maquiagem I precisava controle total sobre o que parecia (

corretamente,

) significava lavar esse 5️⃣ controle. Neste momento da minha vida, eu não poderia nem sair do meu quarto sem ele! Meu rosto nu e 5️⃣ aparência natural Não eram algo que me identifiquei com I Odiei-lo profundamente embora deseje mais de qualquer coisa Que Eu 5️⃣ NO fiz...

Mas aqueles 10 minutos de contentamento que eu flutuava dentro – a calma abafada do mundo subaquático - eram 5️⃣ combustível para o próximo capítulo da minha vida. Este seria meu critério básico? De repente, não importa como fiz isso! 5️⃣ Seja através dos medicamentos ou atitude mental Eu encontraria uma maneira ter um tipode Vida Que me permitisse mergulhar na 5️⃣ água sempre e quando fosse chamado

Esse dia foi o início de uma jornada lenta, mas determinada para voltar ao meu 5️⃣ próprio corpo – um lento aprendizado da minha profunda autoconsciência. A vida não mudou online bwin a.ş batimento cardíaco: voltei à costa 5️⃣ com todos os mesmos medos; porém me vesti numa nova determinação por mudar as coisas e senti a maré virar-se... 5️⃣ esse gosto pela libertação era suficiente pra estimular meus médicos novamente até ser verdadeiramente honesto sobre minhas experiências!

Tann: "Eu tinha 5️⃣ me tornado totalmente dependente da minha maquiagem."


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: Reprodução/Kathryn Tanna

Seriam mais dois anos antes de eu receber o tratamento que realmente 5️⃣ precisava, três até chegar ao meu novo objetivo: sorrir direto para uma câmera e cabelos escorrendo.

Eu tinha sido compelido a 5️⃣ fingir que estava feliz, mas tendo de olhar para um certo caminho. E assim apesar da pequena voz me dizendo 5️⃣ isso maquiagem e "beleza" não são coisas literárias eu lhes entreguei frases parágrafo - páginas online bwin a.ş livro... esperava também 5️⃣ ler os outros – experiências escondidas por eles mesmos; saber o quanto sentem ser insignificante!

Refletindo sobre este momento novamente hoje, 5️⃣ parece estranho pensar que ir descalço online bwin a.ş uma praia vazia foi um desafio. Mas essa é exatamente a perspectiva com 5️⃣ quem eu sonhava alcançar antes: nadar regularmente agora na minha piscina local me deixa profundamente triste por essas coisas simples 5️⃣ nem sempre serem tão fáceis quanto as outras pessoas e os outros não terem sido nadados até o fim do 5️⃣ dia!

Embora ainda seja um trabalho online bwin a.ş andamento (e provavelmente sempre será), faço o meu melhor para nunca dar por garantida 5️⃣ essa liberdade que encontrei. Para prestar atenção, cada vez eu afunda sob a superfície da água abraçando aquela onda 5️⃣ de medo e alegrias com libertação!

Kathryn Tann é autora de Seaglass: Ensaio, Momentos e Reflexões.

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