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Alguns pensam que trabalhar fora é melhor com um amigo; outros não conseguiam pensar promoção betano hoje nada pior. Escritores americanos da 💶 Guardian Lauren Mechling e Madeleine Aggeler debate: É o ideal suar sozinho ou junto de outras pessoas?
Sim: trabalhar com outras 💶 pessoas é ótimo.
Tudo começou quando eu esbarrei com minha amiga Liana no mercado de agricultores mês passado. Ela era uma 💶 visão da saúde, seu rabo-de dininha swishy and jogging esportivo gear Se soubesse que fazer um comentário offhand sobre alistála 💶 para me ajudar ficar promoção betano hoje forma resultaria numa operação militar estilo teria pensado duas vezes Mas enquanto meu ginásio membros 💶 languishees E o pacote classe ioga quente Eu comprei num ajuste do dia seguinte milhas 'portivo
Até recentemente, eu não me 💶 considerava um membro do campo de exercícios promoção betano hoje números. O termo "data swat" - que as pessoas costumavam propor como 💶 uma forma da rede quando trabalhava numa revista fashion – sempre fez-me querer vomitar nos meus tênis para correr na 💶 corrida e assim nunca entrei no esporte coletivo; Nunca entendi o apelo dos burpees com amigos ou muito menos aplaudir 💶 ao lado dum publicitário: Eu era lobo solitário... Como ouvi isso!
Mas com liberdade vem grande responsabilidade – ou, no meu 💶 caso a preguiça. Liana que conheci nas trincheiras da revista de moda acima mencionada me mantém na reta e estreita 💶 - Nossas corridas são se não for o melhor parte do dia para mim é pior ainda! Na maioria das 💶 manhã agora eu encontro-a pela entrada ao parque às 7:15h00 (horário local) E nós chiado promoção betano hojepromoção betano hojerota preferida até 💶 Eu já nem posso ficar mais tempo sem fazer uma caminhada enquanto ela avança á ladeira...
Bem, na verdade newsletter inscrição
Durante 💶 todas as vezes que eu mandei mensagens de texto para Liana "Eu odeio você", a verdade é Eu meio amor 💶 essa coisa temos indo. E não só porque posso caber novamente promoção betano hoje meus amados corduroy vermelho, então pegar o winezinho 💶 1970; Esqueci como bom É ver um amigo no super regular nossas conversas são os forçado e frenético “cap-up” nós 💶 ouvimos nos bares do vinho minha manhã corre com Liana duplamente antiquada linha dia
Se queres dançar como ninguém está a 💶 ver, quem sou eu para te impedir? Mas se tendes que enrolar-te no sofá quando não há mais nada à 💶 espreita podeis fazer pior do Que uma data de suor.
Lauren Mechling
Não: trabalhar com outras pessoas é uma merda.
Exercitar-se com pessoas 💶 é terrível. Por gente, quero dizer amigos e familiares que amam as aulas de fitness promoção betano hoje grupo cheias dos estranhos 💶 estão bem? Não há necessidade para o bate papo; quem se importa quando alguém vê a cara estranha da pessoa 💶 ao concentrar na meia lua posar
Mas fazer exercício com pessoas que conheces?
Outros dizem que trabalhar com um amigo é errado.
: 💶 Pheelings Media/Gotty 
De acordo com a WebMD, os benefícios de ter um "amigo do ginásio" ou “swolemate” incluem responsabilidade e 💶 diversão (ele não cobre o risco potencial para saúde ao usarem-se da palavra swoleate que presumivelmente inclui exclusão social).)
Primeiro, a 💶 ideia de alguém "me responsabilizar" por me exercitar - como se eu fosse uma espécie da aptidão inadimplente ne'er-do bem 💶 – faz com que queira gritar. Talvez seja petulância profunda mas não consigo pensar promoção betano hoje nada do tipo para fazer 💶 exercício físico menos ou dizer: “Não esqueçam o meu treino”. Você é um chefe! E você realmente diz isso?
Adoro trabalhar 💶 fora, mas não é o tipo de diversão que eu partilharia com um amigo.
Há alguns anos, eu corri uma meia 💶 maratona. O treinamento durou vários meses e foi principalmente bom mas às vezes profundamente desagradável A cada duas semanas 💶 me encontrei no limite externo das minhas habilidades; meu sargento de perfuração interno repreendendo-me enquanto subia lentamente por um morro 💶 na colina do rio acima da montanha - No final dessas corridas senti orgulho disso tudo também fisicamente exausto emocionalmente 💶 fazendo isso ao tentar se gabar soa horrível!
O que me leva ao meu ponto final: se você exercitar com outras 💶 pessoas, corre o risco de alguém dizer "Você pode fazer isso!".
Há algo pior? "Você pode fazer isso!" é uma coisa 💶 que minha amiga diz ao bebê dela, quem está aprendendo a andar. Recentemente disse para meu cachorro quando ela estava 💶 lutando pra se safar de cocô e foi por causa disso o destinatário do programa: “você consegue!” me faz sentir 💶 doce ou pequena...e meio patética!
Não é assim que quero me sentir quando trabalho fora. Quero ser duro, sinto-me como se 💶 estivesse promoção betano hoje uma montagem de treinamento da GI Jane mas com estrondos... Eu queria criar um vínculo mais profundo comigo 💶 mesmo ao fazer fantasia sobre alguém completamente diferente para isso eu preciso ficar sozinho não soa divertido?!
Madeleine Aggeler
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