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Saiba mais sobre os benefíos de andar descalço revelados pela ciência
Por Beatriz Carpallo, Daniel Sanjuán, Paula Córdova, em simular aposta de futebol 25/05/2024 0️⃣ 04h02, atualizado em simular aposta de futebol 25/05/2029>
: GETTY IMAGES via simular aposta de futebol
O hábito de caminhar descalço tem ganhado muitos adeptos nos últimos anos, 0️⃣ e não só entre as crianças. Enquanto alguns o consideram uma moda passageira, outros acreditam que se trata de uma 0️⃣ prática saudável, enraizada na nossa natureza humana.
| Andar Calçado | Descalço | |
|---|---|---|
| Dispersão do antepé | Rigidez, causando instabilidade e menor aderência | Melhor dispersão, aumentando a estabilidade |
| Pressão sobre 0️⃣ o pé | Distribu�o desigual | Melhor distribuição |
A solução para os amantes de andar descalço mas com medo de riscos perigosos é o chamado 0️⃣ calçado minimalista. Ele reproduz a sensação e a biomecânica de andar descalço, ao mesmo tempo em simular aposta de futebol que protege os 0️⃣ pés de lesões e superfícies duras.
- Sola fina e flexível
- Sem queda ou elevação do calcanhar
- Peso leve
- Amplo espaço para os dedos
Os calçados 0️⃣ convencionaism frequentemente causam constrangimentos, como forma e função alteradas, provocando mais lesões e reduzindo a eficiência dos passos.
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