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Alguns minutos nas redes sociais e você pode acabar convencido de que seu corpo está inundado com altíssimos níveis de 🍊 cortisol.
Apelidado de "hormônio do estresse", o cortisol desempenha um papel importante na maioria dos processos fisiológicos do corpo humano.
No entanto, 🍊 recentemente a substância tem ganhado fama de grande vilã, com dezenas de
s no Instagram e no TikTok culpando um 🍊 suposto desequilíbrio hormonal por ganho de peso, exaustão, ansiedade, dores de cabeça e outros males.
Afinal, o cortisol pode mesmo ser 🍊 a causa desses sintomas comuns para tanta gente?
A pix bet365 é confiavel News Brasil conversou com médicos endocrinologistas para entender quais podem ser 🍊 as consequências das altas taxas desse hormônio, como combatê-las e quando é necessário procurar um médico.
Fim do Matérias recomendadas
O cortisol 🍊 é um hormônio da família dos esteroides, produzido pela parte superior das glândulas suprarrenais, também conhecidas como adrenais.
Ele tem muitas 🍊 funções no corpo humano, como mediar a resposta ao estresse, regular o metabolismo, a resposta inflamatória e a função imunológica.
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Também funciona como um regulador 🍊 de humor, da pressão arterial e da quantidade de açúcar no sangue.
Foi apelidado de "hormônio do estresse" porque é liberado 🍊 na corrente sanguínea pelas glândulas suprarrenais em pix bet365 é confiavel situações percebidas como de risco pelo nosso corpo.
Essa liberação aumenta a pressão 🍊 arterial e a dispersão de glicose no sangue, resultando no aumento momentâneo da força muscular.
No passado, a estratégia era recurso 🍊 recorrente de sobrevivência em pix bet365 é confiavel situações de risco real de morte, mas com as mudanças de estilo de vida o 🍊 hormônio também é liberado em pix bet365 é confiavel momentos estressantes que não envolvem, por exemplo, fugir de um predador.
Nesses casos, pode elevar 🍊 os níveis de glicose na corrente sanguínea, o uso da glicose pelo cérebro e a disponibilidade de substâncias que reparam 🍊 os tecidos do corpo.
O cortisol também retarda funções que não seriam essenciais ou prejudiciais em pix bet365 é confiavel uma situação de luta 🍊 ou de fuga: altera as respostas do sistema imunológico e suprime o sistema digestivo, o sistema reprodutivo e os processos 🍊 de crescimento.
O sistema de alarme natural também se comunica com as regiões do cérebro que controlam o humor, a motivação 🍊 e o medo.
Como um dos reguladores dos níveis de açúcar no sangue e do metabolismo do nosso corpo, o cortisol 🍊 também é responsável por manejar carboidratos, gorduras e proteínas.
Ele atua ainda no fortalecimento do sistema imunológico e possui atividade anti-inflamatória. 🍊 Por isso, a cortisona (um corticoide sintético semelhante ao cortisol) pode ser receitada por médicos em pix bet365 é confiavel situações de lesão 🍊 ou inflamação.
No entanto, o fato de o cortisol ter capacidade de interferir no metabolismo, provocando cansaço, ganho de peso e 🍊 ansiedade, em pix bet365 é confiavel alguns casos, não significa que um desequilíbrio em pix bet365 é confiavel seus níveis seja responsável pelas queixas frequentemente citadas 🍊 pelos criadores de
s nas redes sociais.
Doenças que causam alterações graves nos níveis de cortisol no sangue são bastante raras, 🍊 explica Alexandre Hohl, professor de Endocrinologia e Metabologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).
As estimativas variam, mas segundo o 🍊 serviço de saúde dos Estados Unidos, cerca de 40 a 70 pessoas em pix bet365 é confiavel cada 1 milhão de indivíduos apresentam 🍊 a chamada doença de Cushing, relacionada à alta concentração de cortisona ou cortisol no organismo do paciente por um longo 🍊 período de tempo.
Para efeito de comparação, segundo a Federação Internacional de Diabetes, 10,5% da população adulta mundial (entre 20 e 🍊 79 anos) tem algum tipo de diabete. Isto é, mais de 100 mil pessoas a cada 1 milhão de habitantes.
O 🍊 quadro da doença de Cushing é geralmente causado pelo uso prolongado de medicamentos à base de cortisona ou pela produção 🍊 anormal de cortisol pelo organismo, muitas vezes devido a um tumor.
Mas Hohl explica que os sintomas manifestados por pacientes que 🍊 possuem esse distúrbio costumam ser bastante intensos.
Eles incluem ganho de peso, perceptível principalmente na região abdominal e por meio de 🍊 bolsas de gordura na cervical e outras regiões do tronco, estrias bastante vermelhas, acne, desgaste muscular, fraqueza e cansaço extremos, 🍊 entre outros.
Os acometidos pela doença geralmente apresentam o que os médicos chamam de "face em pix bet365 é confiavel lua", ou um rosto 🍊 bastante arredondado e grande. Taxas elevadas de glicose e pressão alta também são bastante comuns.
Já a insuficiência adrenal, quando as 🍊 glândulas adrenais não produzem o hormônio cortisol em pix bet365 é confiavel quantidade suficiente, pode provocar cansaço com mais frequência que o normal, 🍊 fraqueza, vômito, diarreia, pressão baixa, tontura e outros sintomas.
Os dois extremos, portanto, podem levar os pacientes a sentir cansaço extremo, 🍊 diz o professor da UFSC.
Mas isso não significa que pessoas que estão experimentando esse sintoma tenham qualquer um dos distúrbios 🍊 acima.
"Existem milhões de causas para o cansaço e, na grande maioria das vezes, o cortisol não é o culpado", diz.
O 🍊 estresse crônico também pode manter os níveis de cortisol elevados. Mas segundo o médico e presidente da Sociedade Brasileira de 🍊 Endocrinologia e Metabologia Paulo Miranda, a interpretação de resultados de exames é extremamente complexa.
"Correlacionar níveis de cortisol pela manhã com 🍊 o diagnóstico de estresse ou utilizá-lo como ferramenta de estresse é um grande equívoco", diz o endocrinologista.
"Pessoas que têm estresse 🍊 crônico podem apresentar cortisol alto, mas [pode] não existir uma correlação."
Miranda afirma que é possível que algumas pessoas descubram alterações 🍊 em pix bet365 é confiavel seus níveis de cortisol por meio de exames de sangue, mas isso não necessariamente indica qualquer tipo de 🍊 distúrbio.
A liberação de cortisol em pix bet365 é confiavel nosso corpo segue o chamado ciclo circadiano: de forma resumida, os valores máximos são 🍊 observados nas primeiras horas da manhã e os mínimos, à noite.
"Medir o cortisol basal, pela manhã, ou sem testes padronizados 🍊 não vai nos ajudar a dar diagnóstico de nada", diz o médico.
"A própria punção para coleta do sangue pode ser 🍊 um mecanismo de elevação de cortisol, porque muitas pessoas têm medo ou ficam ansiosas, mas isso não quer dizer que 🍊 tenham estresse crônico ou outra doença."
Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, quando há suspeita de alterações 🍊 graves, os médicos devem receitar exames mais completos e fazer um diagnóstico individualizado, baseado em pix bet365 é confiavel vários fatores.
Por isso mesmo, 🍊 os especialistas recomendam cuidado ao consumir conteúdos postados nas redes sociais sobre o tema.
Alguns
s populares no aplicativo TikTok, por 🍊 exemplo, apontam dores de cabeça, insônia, ansiedade, dificuldade de perder peso e baixa libido como sinais prováveis de níveis alterados 🍊 de cortisol.
Outros são até mais enfáticos. "O cortisol é o hormônio do estresse e é ele que está fazendo você 🍊 passar o dia todo se sentindo sobrecarregada, cansada, com a mente remoendo vários e vários pensamentos ansiosos", diz um criador 🍊 de conteúdo, que dá dicas sobre como evitar o consumo de açúcar, elevar o consumo de proteína e até "cantar 🍊 no banho" para regularizar os níveis do hormônio.
Dormir e se alimentar de forma saudável e praticar exercícios são hábitos excelentes, 🍊 mas não seriam suficientes, por exemplo, para tratar uma pessoa com um tumor adrenal, afirmam os médicos.
Ainda segundo Alexandre Hohl, 🍊 algumas das queixas apresentadas nos
s, especialmente o cansaço, são bastante comuns para muitas pessoas atualmente e podem ter causas 🍊 diversas.
Na maioria das vezes, estão relacionadas ao estilo de vida e não aos níveis de cortisol, de acordo com ele.
"Mais 🍊 da metade das queixas inespecíficas de cansaço, fraqueza ou indisposição tem a ver com dormir mal", diz. "Dormir mal gera 🍊 um círculo vicioso de problemas na saúde. Então minha primeira pergunta para um paciente com essas queixas seria 'você realmente 🍊 já tentou melhorar apix bet365 é confiavelhigiene do sono?'"
Paulo Miranda reforça a ideia de que os diagnósticos devem ser individualizados e 🍊 que informações divulgadas de forma generalizada demais, de fontes muitas vezes pouco confiáveis, não devem ser motivo de preocupação extrema.
"Muitos 🍊 dos
s nas redes sociais hoje são cheios de frases feitas que parecem saídas de uma campanha de marketing para 🍊 convencer as pessoas daquilo que se está falando", diz. "Mas a ciência não funciona dessa forma. A ciência tem as 🍊 suas incertezas e esse tema é extremamente complexo, cheio de nuances."
Os médicos alertam, porém, que há casos em pix bet365 é confiavel que 🍊 um aconselhamento médico especializado deve ser procurado imediatamente.
Segundo Alexandre Hohl, o sinal de alerta deve ser sintomas combinados e persistentes, 🍊 mesmo diante de mudança de hábitos.
Ou seja, um quadro completo de aumento abdominal, ganho de peso intenso, face arredondada característica, 🍊 estrias avermelhadas, acne grave e pressão alta pode indicar hipercortisolismo e deve ser averiguado.
"E é o médico endocrinologista o mais 🍊 qualificado para fazer a investigação, já que são necessários muitos exames de interpretação complexa."
Em caso de diagnóstico, a solução para 🍊 a doença de Cushing passa muitas vezes por cirurgia ou radioterapia para remover tumores. Em caso de insuficiência adrenal, o 🍊 tratamento costuma ser por meio de medicamentos.
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