Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 7️⃣ calorias betânia 365 uma refeição do que o que se recomenda consumir betânia 365 um dia inteiro, de acordo com um estudo 7️⃣ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 7️⃣ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 7️⃣ agência de inovação social Nesta.

Seis betânia 365 cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 7️⃣ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 7️⃣ com a pesquisa.

Um betânia 365 cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 7️⃣ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 7️⃣ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 7️⃣ longo de um período de 24 horas, com o restante betânia 365 lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 7️⃣ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 7️⃣ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam betânia 365 significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 7️⃣ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias betânia 365 1.425 calorias.

“Nossa análise 7️⃣ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 7️⃣ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 7️⃣ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano betânia 365 comida rápida e pratos para levar. O mercado está 7️⃣ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência betânia 365 vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 7️⃣ on-line ou por telefone. Três betânia 365 cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 7️⃣ diariamente.

A natureza rica betânia 365 calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 7️⃣ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 7️⃣ indústria alimentícia devido àbetânia 365falta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 7️⃣ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 7️⃣ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 7️⃣ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 7️⃣ pizzas para levar são betânia 365 média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 7️⃣ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – betânia 365 comparação com apenas mais de 200 7️⃣ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas betânia 365 Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 7️⃣ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 7️⃣ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm betânia 365 média 780 7️⃣ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 7️⃣ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia betânia 365 alimentos 7️⃣ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 7️⃣ betânia 365 locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 7️⃣ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo betânia 365 uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 7️⃣ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 7️⃣ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 7️⃣ fala betânia 365 nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 7️⃣ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 7️⃣ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 7️⃣ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.