Transformando 36 não é uma marca importante para a maioria, mas para mim marca uma década desde o ano que 2️⃣ sempre dividirá minha vida fresh cassino é confiável um "antes" e "depois". Tinha 26 anos quando meu pai morreu de câncer. Três meses 2️⃣ depois, minha mãe morreu de uma aneurisma cerebral. De repente, eu era um órfão adulto, vendendo a casa familiar fresh cassino é confiável 2️⃣ que cresci, eliminando a rede de segurança que conheci toda a minha vida.

O que realmente amplificou a magnitude dessa perda 2️⃣ foi ser um único filho. Claro, ter irmãos não é uma garantia de que a dor será compartilhada ou diminuída 2️⃣ – existem inúmeras razões pelas quais isso pode não ser o caso. Mas para mim, mesmo com amigos e parentes 2️⃣ brilhantes, a falta de uma linha direta para essas pessoas – alguém que os conheceu como eu – se sentiu 2️⃣ absolutamente devastadora. Quando meu pai morreu, minha mãe e eu tentávamos nos distrair com TV, mas inevitavelmente acabávamos falando e 2️⃣ chorando e lembrando – ajudava.

Uma década depois, reconhecer esse período de tempo ainda se sente como tentar racionalizar um sonho 2️⃣ febril. Os meses seguintes à morte de meu pai foram mais como imaginei que a dor se sentiria – fisicamente 2️⃣ doloroso, cheio de emoções contidas à beira do colapso. No entanto, após a morte de minha mãe, foi muito diferente. 2️⃣ Eu entrei fresh cassino é confiável overdrive, meticulosamente planejando seu funeral e organizando seus (estressantes, cheios de dívidas) negócios. Eu tinha pastas e 2️⃣ canetas altas e tudo era colorido; eu estava tentando desesperadamente me manter juntos com uma carteira de notas adesivas e 2️⃣ energia caótica e quebrada.

Depois de um curto período, algo teve que ceder. Eu dormi e chorei, atendido por um círculo 2️⃣ rotativo de amigos próximos. Não posso ter certeza se esse período durou semanas ou meses.

Uma perda traumática, você pode, esperançosamente, 2️⃣ processar, mas o efeito cumulativo de dois se sentiu como se as paredes da realidade tivessem desabado.

Sem um irmão ao 2️⃣ qual me comparar, não tinha barômetro para medir o que estava realmente sentindo. Não conseguia descobrir fresh cassino é confiável que ponto, no 2️⃣ espectro sombrio de "enfrentamento", eu havia aterrissado.

Em "Griefcast", a apresentadora Cariad Lloyd lembra de entrar fresh cassino é confiável um McDonald's na esteira 2️⃣ da morte de seu pai e querer gritar pela normalidade horrível de tudo. Eu lembro de chorar no Sainsbury's depois 2️⃣ de ver um pacote de bacon e queijo grills de orçamento que minha mãe costumava comprar, e pensar que não 2️⃣ havia mais ninguém no mundo que se lembraria das noites incrivelmente normais que compartilhamos – e isso foi horrivelmente, horrivelmente 2️⃣ insuportável.

Há um deslocamento agudo que acontece quando você lida com isso como um único filho. Em um nível prático, não 2️⃣ há ninguém mais que possa preencher os formulários, assumir as contas, tomar as decisões funerárias importantes e saudar as pessoas 2️⃣ no velório. Você precisa, fresh cassino é confiável algum nível, se manter porque não há espaço para você se desmoronar.

A falta de alguém 2️⃣ que os conheceu como eu se sentiu devastadora

Em "One and Only", a autora Lauren Sandler examina a dinâmica dos únicos 2️⃣ filhos e quanta pressão isso coloca nas suas outras relações: " Mesmo que você tenha os melhores amigos do mundo, 2️⃣ você pede essas coisas a eles? Há alguém com quem dividir a obrigação e a responsabilidade, e há muita obrigação 2️⃣ e responsabilidade que vêm com a perda de pais e a desvenda das vidas que eles levaram. É um cenário 2️⃣ que pede a suas outras relações para fornecer mais. Quando se trata da família, você fala com eles sobre o 2️⃣ resto defresh cassino é confiávelfamília. Mas se você for único, ainda precisa encontrar um lugar para isso."

Além disso, você está se 2️⃣ afligindo não apenas pelas pessoas, mas por tudo o que elas representavam. Há um nível secundário de luto pela perda 2️⃣ física e conceitual de um lar que, defresh cassino é confiávelprópria forma, é tão difícil de superar.

Por anos depois de ter 2️⃣ movido todas as posses da família para Londres, eu schleppava móveis danificados e caixas de coisas que nunca usaria de 2️⃣ apartamento alugado para apartamento alugado. Coloquei um nível frenético de importância fresh cassino é confiável cada garfo e toalha que veio de casa. 2️⃣ Se alguém quebrasse um prato, sentiria como se outro fragmento do que eu tinha restante estivesse escorrendo.

Floyd Matthews do Affordable 2️⃣ Therapy fala de ser "mantido fresh cassino é confiável energia infantil" – a ideia de que, sefresh cassino é confiávelrelação paterna ainda for uma 2️⃣ de dependência (seja de segurança emocional e amor tanto quanto financeiramente ou qualquer coisa mais prática), então a perda súbita 2️⃣ é uma que o mantém lá. A relação nunca é capaz de amadurecer; fresh cassino é confiável algumas maneiras, você permanece nessa dinâmica 2️⃣ para sempre.

Eu tenho sorte de que uma ramificação da família de meu pai me abraçou. Passo o Natal com eles 2️⃣ e são tão generosos fresh cassino é confiável abrir seus lares quanto poderia pedir, mas levei muito tempo para realmente aceitar que é 2️⃣ impossível que isso seja uma substituição. Minhas referências não são suas referências; suas lembranças da mesa de jantar não são 2️⃣ minhas lembranças. Minhas visitas tornaram-se um novo normal que eu realmente amo e desfruto, mas é impossível não olhar para 2️⃣ fresh cassino é confiávelfamília e sentir profundamente, profundamente a falta da minha própria.

Um problema real com o processo de luto é que, 2️⃣ praticamente, ele precisa ter uma data de validade antes quando, emocionalmente, nunca pode.

Uma década depois, não posso cancelar uma reunião 2️⃣ da manhã porque sonhei muito com meus pais ainda estando aqui e, quando acordei, eles não estavam, mesmo que lutar 2️⃣ pelas próximas horas possa se sentir como passar por lama.

Matthews descreve o ato de retornar ao trabalho, de tentar retomar 2️⃣ afresh cassino é confiávelvida, como implicitamente também "sendo a data fresh cassino é confiável que você deveria estar por cima, que deveria ter se 2️⃣ movido além disso". Mas o processo de aceitação para mim, particularmente com todas as perdas compostas de um único filho, 2️⃣ levou os melhores anos dez fresh cassino é confiável vez de dez semanas de férias.

As lembranças podem ser muito, mas também podem ser 2️⃣ maravilhosas

Há uma solidão profunda no momento fresh cassino é confiável que se percebe que não há possibilidade de preencher o vazio, de apenas 2️⃣ obter uma nova família para substituir a antiga. Mas estou tentando ajustar minha forma de pensar para apreciar o que 2️⃣ está aqui fresh cassino é confiável vez do que não está. Em uma publicação recente e bonita no Instagram sobre a morte de 2️⃣ Kurt Cobain,fresh cassino é confiávelfilha e única criança Frances Bean falou dos estranhos presentes que a perda dos amados pode dar 2️⃣ a você. Há, ela disse, "profunda sabedoria [em] estar fresh cassino é confiável um caminho acelerado para entender como a vida é preciosa".

Houveram 2️⃣ tantos momentos ao longo da última década fresh cassino é confiável que me senti tão sozinho, tão furioso com o universo por me 2️⃣ dar essa mão e tão exausto fresh cassino é confiável tentar empurrar e fazer o melhor disso. Mas também houveram tantos instantes de 2️⃣ puro prazer e amor com as pessoas ao meu redor, fresh cassino é confiável que me senti tão presente e acutamente ciente de 2️⃣ que isso é o que a vida é sobre – saboreá-la e buscá-la sempre que puder.

A chave para a aceitação 2️⃣ pode ser perceber que você não quer sair da situação fresh cassino é confiável que se encontra. Quando estava no auge do luto, 2️⃣ não parecia possível haver uma forma de vida plena e feliz. E ainda há tantos momentos fresh cassino é confiável que sou cegado 2️⃣ completamente. Mas mesmo nestas ocasiões, não gostaria de não sentir esses sentimentos. Às vezes as lembranças são muito, mas às 2️⃣ vezes elas são maravilhosas. Na ausência de membros da família para me acompanhar nesses caminhos, aprecio as músicas e os 2️⃣ alimentos e os lugares que desempenham esses papéis, me lembrando das coisas que, como único filho, ninguém mais poderia saber.

Se 2️⃣ houver alguma coisa que você possa fazer por crianças sem irmãos nesta posição, é apenas escutar. Mesmo que seja triste, 2️⃣ mesmo que você não saiba o que dizer. Eu sei que ninguém mais se lembrará de meus pais como eu, 2️⃣ mas ainda quero falar sobre eles e mantê-los vivos através de minhas lembranças, mesmo que sejam apenas minhas.

Meu pai se 2️⃣ chamava Eric e minha mãe se chamava Sandra. Ele amava os Beatles e Stephen King, e ela amava Sherlock e 2️⃣ Mars bars. Eu os extraño loucamente todos os dias, mas não gostaria que isso mudasse.