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Quando meu marido me trouxe uma xícara de chá na cama outra manhã, eu mal conseguia reunir um "obrigado". Fiquei 1️⃣ furioso por ele ter passado a noite conversando flagrantemente com outras mulheres (um amigo nosso).
Não importa que isso só aconteceu 1️⃣ jogos caça níqueis grátis para baixar um sonho. As emoções - traição, indignação e rejeição – pareciam reais minhas próximas palavras: "Eu tive o meu 1️⃣ pesadelo ontem à noite" ecoou aquilo a Oscar Wilde é dito ter considerado como sendo uma frase mais assustadora na 1️⃣ língua inglesa
Meu marido provavelmente concordaria. Ele revirou os olhos enquanto eu lhe dizia o que ele estava fazendo, não é 1️⃣ a primeira exibição da minha mente desse sonho jogos caça níqueis grátis para baixar particular? embora as variações de elenco e enredo exatos sejam diferentes!
Será 1️⃣ que tais sonhos revelam alguma coisa? Uma ansiedade generalizada, uma desconfiança profunda e um premonição ou sonhar com "ruído" sem 1️⃣ sentido é algo derivado da atividade neuronal frenética durante a fase do sono conhecida como movimento rápido dos olhos.
Jane Haynes 1️⃣ é uma psicoterapeuta de Londres. Ela originalmente treinou como psicanalista junguiana e ainda acredita que há grande valor jogos caça níqueis grátis para baixar trabalhar 1️⃣ com sonhos ou inconscientes, "os Sonho carreguem alguma mensagem", diz a autora do estudo: “Eles se comunicavam numa linguagem noturna”.
Apesar 1️⃣ das alegações da psicologia pop jogos caça níqueis grátis para baixar contrário, sonhos sobre dentes ou voarem e estar nus no público não têm cada 1️⃣ um o seu próprio significado de tamanho único que pode simplesmente ser codificado.
"Sonhos carregam uma mensagem"... psicoterapeuta Jane Haynes.
: John 1️⃣ Haynes
"Como psicoterapeuta, estou guiando e não decodifica", diz Haynes. “É sempre o contexto que é importante ao tentar dar sentido 1️⃣ a um sonho: alguém lhe dizendo qual seu significado do sonhos tirajogos caça níqueis grátis para baixaragência”.
Haynes, juntamente com o neurologista e médico 1️⃣ do sono Dr. Oliver Bernath está curando um Simpósio dos Sonhos na Royal Institution jogos caça níqueis grátis para baixar Londres no dia 21 de 1️⃣ junho Uma das suas motivações é encorajar as pessoas a levar os sonhos mais seriamente "Eles são uma parte incrivelmente 1️⃣ importante da nossa vida", diz ela: Considere que passamos cerca dum terço dela dormindo -e aproximadamente 20% desse tempo estamos 1️⃣ sonhando- E isso não tem como discutir!
Antes de nos aprofundarmos na questão do porquê é que exatamente passamos tanto tempo 1️⃣ jogos caça níqueis grátis para baixar essencialmente um estado alucinatório e ilusório, uma palavra para aqueles entre vocês quem afirmam não sonhar. Desculpe: você está 1️⃣ errado!
A pesquisa de laboratório do sono mostrou que quando as pessoas dizem não sonhar são monitoradas e periodicamente despertam durante 1️⃣ a noite, elas
E-
Eles não se lembram de manhã.
Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter fugir dos 1️⃣ zumbis saqueadores.
O estudo dos sonhos – chamado oneirologia - tem uma longa história. Na cultura tradicional chinesa, os sonho eram 1️⃣ um portal para futuro; na Grécia antiga acreditava-se que sonhavam mensagens de deuses "Os dormitórios do sono foram realizados nas 1️⃣ grandes arena onde cidadãos podiam ir incubar seus próprios SonhoS com 'guiados jogos caça níqueis grátis para baixar forma' à mão e interpretálos", diz 1️⃣ Haynes."
Embora agora saibamos que os sonhos vêm de dentro, ainda não está totalmente claro qual o propósito a ser cumprido.
É 1️⃣ uma pergunta que o Prof. Mark Solms, neurocientista da Universidade de Cape Town e palestrante principal do simpósio Royal Institution 1️⃣ (instituição real), investiga há mais das três décadas:jogos caça níqueis grátis para baixarpesquisa lançou luz sobre a intrigante função aparentemente contraditória dos sonhos;
É 1️⃣ natural supor que o cérebro está jogos caça níqueis grátis para baixar estado de repouso durante a noite. "Estudos com imagens cerebrais mostram, no sono 1️⃣ REM (relógio visuoespacial e córtex motor), aumento da atividade neuronal nas regiões", diz Solm'S: entre elas estão os centros do 1️⃣ hipocampo - memória autobiográfica – onde se encontram as células nervosas mais importantes para lidarem na vida cotidiana dos pacientes; 1️⃣ movimento cerebral ou percepção física das pessoas ao longo deste período mental".
As outras fases do sono caracterizadas por maior atividade 1️⃣ cerebral são logo após adormecer (no que é conhecido como a "fase de início dormir"), e quando estamos nos movendo 1️⃣ para acordar ("o efeito matinal tardio").
Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter para fugir dos zumbis 1️⃣ saqueadores ou tocar um concerto piano nu no Royal Albert Hall – mas o palpite do Solm era aquele sonho 1️⃣ realmente protegeu seu sono. Para testarjogos caça níqueis grátis para baixarteoria, ele estudou a grupo pessoas com danos jogos caça níqueis grátis para baixar determinada parte da mente 1️⃣ chamada córtex parieto-occipital
não poderia
– sonho. "Eles acordaram repetidamente, especialmente logo depois de entrarem jogos caça níqueis grátis para baixar cada fase do sono REM", diz 1️⃣ ele."Eu raramente testemunhei um mau dormir".
Em termos simples, isso sugere que uma das funções do sonho é aproveitar toda a 1️⃣ atividade cerebral durante o sono REM jogos caça níqueis grátis para baixar vez de permitir-lhe acordar.
Uma região do cérebro é menos ativa durante o sono 1️⃣ REM: córtex pré-frontal. Este centro de tomada racional da decisão no seu próprio corpo; Solms chama isso a "sede". É 1️⃣ como se quando esta parte lógica está fora, outras partes podem causar distúrbios jogos caça níqueis grátis para baixarjogos caça níqueis grátis para baixarmente e na cabeça dos 1️⃣ outros membros que estão passando por uma crise cerebral ou outra fase mental não são capazes disso mesmo!
Mais de 80% 1️⃣ das pessoas sonham jogos caça níqueis grátis para baixar ser perseguidas.
: Tero Vesalainen/Alamy (posado por um modelo)
Para Sigmund Freud, o pai da psicanálise os sonhos 1️⃣ representavam nossos desejos reprimidos (e geralmente sexuais). Mas isso foi amplamente descartado. Como Solmes aponta: "muitos dos nosso sonho são 1️⃣ tudo menos pensamentos de desejo".
De fato, pesquisas que abrangem 40 anos e olhando para mais de 50.000 relatórios dos sonhos 1️⃣ mostram Que as emoções negativas são comumente experimentadas Mais do that positivas Durante estados sonho. A emoção a maioria relatada 1️⃣ Comummente é ansiedade; Sobre 80% das pessoas sonharam jogos caça níqueis grátis para baixar Ser Perseguido Haynes diz QUE esta inclinação Para o Later escuro 1️⃣ E refletida nos Sonhos OS participantes Simpósio foram uploaded parágrafo O site Do Evento "Eu não sei PORQUE Tão PoucoS 1️⃣ SONHOS FELIZES FOI relatado." Nós devemos Apenas Nos concentrar
Mas pode haver um método emocional para a loucura do cérebro. Em 1️⃣ uma série de estudos fascinantes, começando na década dos anos 1960, o falecido Dr Rosalind Cartwright (também conhecido como "Rainha 1️⃣ Sonho") descreveu os sonhos e sono das pessoas que passam por colapso conjugal REM dormir durante cada fase da noite-de 1️⃣ - descobrir com quem eles estavam sonhando mais ou descobriu aqueles Que sonhou sobrejogos caça níqueis grátis para baixarsituação também foram capazes...
Quando Cartwright 1️⃣ reavaliou seus assuntos alguns meses depois, aqueles que tinham sido
E- e
sonhos experientes sobre o seu cônjuge/derrocada conjugal eram mais propensos 1️⃣ a ter ficado deprimidos, levando-a para descrever sonhar como "um psicoterapeuta interno".
Quando eu conto a Haynes sobre meu sonho recente, 1️⃣ e como não pude deixar de me sentir irritada com o marido pela manhã ela diz que é comum para 1️⃣ acordar humor ser afetado por sonhos – notavelmente mesmo quando nós nem nos lembramos deles. "Ser capaz atribuir seu clima 1️⃣ à experiência dos seus Sonhos realmente vale muito porque lhe dá poder dissuadi-lo", disse ele jogos caça níqueis grátis para baixar um comunicado oficial :
A 1️⃣ ideia de que sonhar emocional pode nos ajudar a trabalhar com pensamentos e eventos desagradáveis – hipótese da “regulação emotiva” 1️⃣ agora é amplamente aceita, apoiada por mais pesquisas. Em um estudo os indivíduos foram expostos à atividade cerebral sugerindo imagens 1️⃣ emocionalmente poderosas enquanto tinhamjogos caça níqueis grátis para baixaractividade no cérebro medida dentro do scanner funcional MRI Uma metade dos sujeitos viu 1️⃣ as 
s na manhã seguinte; 12 horas depois disso foi relatado pela noite "que menos viram durante o sono" após 1️⃣ uma segunda vez ao amanhecer (a seguir).
Existem, no entanto outras teorias sobre a função dos sonhos.
A teoria da simulação – 1️⃣ enraizada na biologia evolutiva - postula que os sonhos são um ensaio para ameaças e situações negativas, oferecendo-nos “experiência” a 1️⃣ aproveitar caso enfrentemos tais situação jogos caça níqueis grátis para baixar vida real. (Eu estarei bem ensaiado se meu marido fugir com outra pessoa então).)
Ondas 1️⃣ cerebrais mostrando REM sono-sono passando para a consciência......
: Deco/Alamy
O reaquecer, jogos caça níqueis grátis para baixar vez de ensaiar é a base para uma hipótese 1️⃣ da continuidade que enquadra os sonhos como reflexo das recentes preocupações com o despertar na vida e pensamentos (algo chamado 1️⃣ Freud "resíduo do dia"). Por exemplo: ativistas dos direitos animais sonham mais sobre animals. E proprietários cães dormem próximos aos 1️⃣ seus cachorros sonhem muito menos nos gatos ou nas pessoas cujos companheiros caninos dorme numa parte diferente desta casa;
Se tudo 1️⃣ isso soa um pouco literal, vale a pena notar que pesquisas do Dr. Robert Stickgold professor de psiquiatria da 1️⃣ Harvard Medical School sugerem uma continuidade não se preocupa tanto com eventos como o tom emocional associado e descobriu-se os 1️⃣ próprios sonhadores foram capazes para reconhecerem as emoções diurnas jogos caça níqueis grátis para baixar seus sonhos ou experiências durante todo dia
O Stickgold passou a 1️⃣ olhar para o efeito dos sonhos na consolidação da memória, usando um estudo de labirinto virtual. Primeiro os sujeitos tiveram 1️⃣ que encontrar seu caminho fora do Labirinto jogos caça níqueis grátis para baixar diferentes locais aleatórios e passando marcos memoráveis ao longo das cinco horas 1️⃣ seguintes; Durante as próximas 5h metade foi soneca 90 minutos enquanto outros permaneceram acordadoes quando foram retestados no Mazeboo (através), 1️⃣ sono teve efeitos positivos sobre memórias mas pessoas com quem tinha sonhado especificamente acerca deste ambiente ou claramente melhoraram seus 1️⃣ temas como eles:
Diz-se que o cientista russo Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica jogos caça níqueis grátis para baixar um sonho.
Diz-se que o cientista russo 1️⃣ do século XIX, Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica jogos caça níqueis grátis para baixar um sonho. poema de Samuel Taylor Coleridge Kubla Khan: ou 1️⃣ Uma Visão num Sonho supostamente veio até ele no seu próprio sonhos (e permaneceu inacabado porque estava perturbado ao tentar 1️⃣ escrever sobre isso na vigília). Enquanto as evidências para sonhar "em oposição à dormir", por si só) pode aumentar criatividade 1️⃣ é amplamente anedótico Haynes diz nossos sonhamos são únicos e não podemos mais nada além disso!
Ainda não sei o 1️⃣ que fazer do meu sonho de infidelidade - muito menos aquele jogos caça níqueis grátis para baixar quem matei alguém e ocultou um corpo, apenas 1️⃣ para ser descoberto décadas depois. Mas estou convencido disso há mais coisas além da atividade elétrica aleatória!
"Não tenho problemas com 1️⃣ a ideia de que os sonhos revelam algo", diz Solms. O surpreendente é o fato, após 120 anos da pesquisa 1️⃣ dos nossos sonho - e toda tecnologia ao nosso alcance – ainda sabemos tão pouco."
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