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Alguns minutos nas redes sociais e você pode acabar convencido de que seu corpo está inundado com altíssimos níveis de 🌈 cortisol.

Apelidado de "hormônio do estresse", o cortisol desempenha um papel importante na maioria dos processos fisiológicos do corpo humano.

No entanto, 🌈 recentemente a substância tem ganhado fama de grande vilã, com dezenas de

s no Instagram e no TikTok culpando um 🌈 suposto desequilíbrio hormonal por ganho de peso, exaustão, ansiedade, dores de cabeça e outros males.

Afinal, o cortisol pode mesmo ser 🌈 a causa desses sintomas comuns para tanta gente?

A pixbet quem vence o resto do jogo News Brasil conversou com médicos endocrinologistas para entender quais podem ser 🌈 as consequências das altas taxas desse hormônio, como combatê-las e quando é necessário procurar um médico.

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O cortisol 🌈 é um hormônio da família dos esteroides, produzido pela parte superior das glândulas suprarrenais, também conhecidas como adrenais.

Ele tem muitas 🌈 funções no corpo humano, como mediar a resposta ao estresse, regular o metabolismo, a resposta inflamatória e a função imunológica.

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Também funciona como um regulador 🌈 de humor, da pressão arterial e da quantidade de açúcar no sangue.

Foi apelidado de "hormônio do estresse" porque é liberado 🌈 na corrente sanguínea pelas glândulas suprarrenais em pixbet quem vence o resto do jogo situações percebidas como de risco pelo nosso corpo.

Essa liberação aumenta a pressão 🌈 arterial e a dispersão de glicose no sangue, resultando no aumento momentâneo da força muscular.

No passado, a estratégia era recurso 🌈 recorrente de sobrevivência em pixbet quem vence o resto do jogo situações de risco real de morte, mas com as mudanças de estilo de vida o 🌈 hormônio também é liberado em pixbet quem vence o resto do jogo momentos estressantes que não envolvem, por exemplo, fugir de um predador.

Nesses casos, pode elevar 🌈 os níveis de glicose na corrente sanguínea, o uso da glicose pelo cérebro e a disponibilidade de substâncias que reparam 🌈 os tecidos do corpo.

O cortisol também retarda funções que não seriam essenciais ou prejudiciais em pixbet quem vence o resto do jogo uma situação de luta 🌈 ou de fuga: altera as respostas do sistema imunológico e suprime o sistema digestivo, o sistema reprodutivo e os processos 🌈 de crescimento.

O sistema de alarme natural também se comunica com as regiões do cérebro que controlam o humor, a motivação 🌈 e o medo.

Como um dos reguladores dos níveis de açúcar no sangue e do metabolismo do nosso corpo, o cortisol 🌈 também é responsável por manejar carboidratos, gorduras e proteínas.

Ele atua ainda no fortalecimento do sistema imunológico e possui atividade anti-inflamatória. 🌈 Por isso, a cortisona (um corticoide sintético semelhante ao cortisol) pode ser receitada por médicos em pixbet quem vence o resto do jogo situações de lesão 🌈 ou inflamação.

No entanto, o fato de o cortisol ter capacidade de interferir no metabolismo, provocando cansaço, ganho de peso e 🌈 ansiedade, em pixbet quem vence o resto do jogo alguns casos, não significa que um desequilíbrio em pixbet quem vence o resto do jogo seus níveis seja responsável pelas queixas frequentemente citadas 🌈 pelos criadores de

s nas redes sociais.

Doenças que causam alterações graves nos níveis de cortisol no sangue são bastante raras, 🌈 explica Alexandre Hohl, professor de Endocrinologia e Metabologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).

As estimativas variam, mas segundo o 🌈 serviço de saúde dos Estados Unidos, cerca de 40 a 70 pessoas em pixbet quem vence o resto do jogo cada 1 milhão de indivíduos apresentam 🌈 a chamada doença de Cushing, relacionada à alta concentração de cortisona ou cortisol no organismo do paciente por um longo 🌈 período de tempo.

Para efeito de comparação, segundo a Federação Internacional de Diabetes, 10,5% da população adulta mundial (entre 20 e 🌈 79 anos) tem algum tipo de diabete. Isto é, mais de 100 mil pessoas a cada 1 milhão de habitantes.

O 🌈 quadro da doença de Cushing é geralmente causado pelo uso prolongado de medicamentos à base de cortisona ou pela produção 🌈 anormal de cortisol pelo organismo, muitas vezes devido a um tumor.

Mas Hohl explica que os sintomas manifestados por pacientes que 🌈 possuem esse distúrbio costumam ser bastante intensos.

Eles incluem ganho de peso, perceptível principalmente na região abdominal e por meio de 🌈 bolsas de gordura na cervical e outras regiões do tronco, estrias bastante vermelhas, acne, desgaste muscular, fraqueza e cansaço extremos, 🌈 entre outros.

Os acometidos pela doença geralmente apresentam o que os médicos chamam de "face em pixbet quem vence o resto do jogo lua", ou um rosto 🌈 bastante arredondado e grande. Taxas elevadas de glicose e pressão alta também são bastante comuns.

Já a insuficiência adrenal, quando as 🌈 glândulas adrenais não produzem o hormônio cortisol em pixbet quem vence o resto do jogo quantidade suficiente, pode provocar cansaço com mais frequência que o normal, 🌈 fraqueza, vômito, diarreia, pressão baixa, tontura e outros sintomas.

Os dois extremos, portanto, podem levar os pacientes a sentir cansaço extremo, 🌈 diz o professor da UFSC.

Mas isso não significa que pessoas que estão experimentando esse sintoma tenham qualquer um dos distúrbios 🌈 acima.

"Existem milhões de causas para o cansaço e, na grande maioria das vezes, o cortisol não é o culpado", diz.

O 🌈 estresse crônico também pode manter os níveis de cortisol elevados. Mas segundo o médico e presidente da Sociedade Brasileira de 🌈 Endocrinologia e Metabologia Paulo Miranda, a interpretação de resultados de exames é extremamente complexa.

"Correlacionar níveis de cortisol pela manhã com 🌈 o diagnóstico de estresse ou utilizá-lo como ferramenta de estresse é um grande equívoco", diz o endocrinologista.

"Pessoas que têm estresse 🌈 crônico podem apresentar cortisol alto, mas [pode] não existir uma correlação."

Miranda afirma que é possível que algumas pessoas descubram alterações 🌈 em pixbet quem vence o resto do jogo seus níveis de cortisol por meio de exames de sangue, mas isso não necessariamente indica qualquer tipo de 🌈 distúrbio.

A liberação de cortisol em pixbet quem vence o resto do jogo nosso corpo segue o chamado ciclo circadiano: de forma resumida, os valores máximos são 🌈 observados nas primeiras horas da manhã e os mínimos, à noite.

"Medir o cortisol basal, pela manhã, ou sem testes padronizados 🌈 não vai nos ajudar a dar diagnóstico de nada", diz o médico.

"A própria punção para coleta do sangue pode ser 🌈 um mecanismo de elevação de cortisol, porque muitas pessoas têm medo ou ficam ansiosas, mas isso não quer dizer que 🌈 tenham estresse crônico ou outra doença."

Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, quando há suspeita de alterações 🌈 graves, os médicos devem receitar exames mais completos e fazer um diagnóstico individualizado, baseado em pixbet quem vence o resto do jogo vários fatores.

Por isso mesmo, 🌈 os especialistas recomendam cuidado ao consumir conteúdos postados nas redes sociais sobre o tema.

Alguns

s populares no aplicativo TikTok, por 🌈 exemplo, apontam dores de cabeça, insônia, ansiedade, dificuldade de perder peso e baixa libido como sinais prováveis de níveis alterados 🌈 de cortisol.

Outros são até mais enfáticos. "O cortisol é o hormônio do estresse e é ele que está fazendo você 🌈 passar o dia todo se sentindo sobrecarregada, cansada, com a mente remoendo vários e vários pensamentos ansiosos", diz um criador 🌈 de conteúdo, que dá dicas sobre como evitar o consumo de açúcar, elevar o consumo de proteína e até "cantar 🌈 no banho" para regularizar os níveis do hormônio.

Dormir e se alimentar de forma saudável e praticar exercícios são hábitos excelentes, 🌈 mas não seriam suficientes, por exemplo, para tratar uma pessoa com um tumor adrenal, afirmam os médicos.

Ainda segundo Alexandre Hohl, 🌈 algumas das queixas apresentadas nos

s, especialmente o cansaço, são bastante comuns para muitas pessoas atualmente e podem ter causas 🌈 diversas.

Na maioria das vezes, estão relacionadas ao estilo de vida e não aos níveis de cortisol, de acordo com ele.

"Mais 🌈 da metade das queixas inespecíficas de cansaço, fraqueza ou indisposição tem a ver com dormir mal", diz. "Dormir mal gera 🌈 um círculo vicioso de problemas na saúde. Então minha primeira pergunta para um paciente com essas queixas seria 'você realmente 🌈 já tentou melhorar apixbet quem vence o resto do jogohigiene do sono?'"

Paulo Miranda reforça a ideia de que os diagnósticos devem ser individualizados e 🌈 que informações divulgadas de forma generalizada demais, de fontes muitas vezes pouco confiáveis, não devem ser motivo de preocupação extrema.

"Muitos 🌈 dos

s nas redes sociais hoje são cheios de frases feitas que parecem saídas de uma campanha de marketing para 🌈 convencer as pessoas daquilo que se está falando", diz. "Mas a ciência não funciona dessa forma. A ciência tem as 🌈 suas incertezas e esse tema é extremamente complexo, cheio de nuances."

Os médicos alertam, porém, que há casos em pixbet quem vence o resto do jogo que 🌈 um aconselhamento médico especializado deve ser procurado imediatamente.

Segundo Alexandre Hohl, o sinal de alerta deve ser sintomas combinados e persistentes, 🌈 mesmo diante de mudança de hábitos.

Ou seja, um quadro completo de aumento abdominal, ganho de peso intenso, face arredondada característica, 🌈 estrias avermelhadas, acne grave e pressão alta pode indicar hipercortisolismo e deve ser averiguado.

"E é o médico endocrinologista o mais 🌈 qualificado para fazer a investigação, já que são necessários muitos exames de interpretação complexa."

Em caso de diagnóstico, a solução para 🌈 a doença de Cushing passa muitas vezes por cirurgia ou radioterapia para remover tumores. Em caso de insuficiência adrenal, o 🌈 tratamento costuma ser por meio de medicamentos.

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