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Perguntas frequentes

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O sol dá muito a nós. Por exemplo, flores. Também crepúsculos, vitamina D e a música de Sheryl Crow de 💸 2002, Soak Up the Sun.

Apesar daplataforma bet7kgenerosidade brilhante, é essencial que os humanos se protejam dos raios ultravioleta do 💸 sol para evitar danos plataforma bet7k nossos corpos macios e vulneráveis. Entre nossas defesas mais poderosas? Produtos de proteção solar com 💸 fator de proteção solar (SPF).

O SPF, ou fator de proteção solar, é uma medida de como o protetor solar protege 💸 nossa pele dos raios do sol, especificamente seus raios UVB, diz a dra. Heather Rogers, dermatologista certificada pelo conselho e 💸 fundadora da prática Modern Dermatology plataforma bet7k Seattle. Essa proteção ajudar a proteger os buscadores de sol do câncer de pele 💸 e do envelhecimento prematuro, explica.

Quanto SPF é necessário?

Como regra geral, você não pode abusar do protetor solar. "Eu recomendaria usar 💸 o fator de proteção solar mais alto com o qual você se sente confortável plataforma bet7k aplicar", diz Akhavan.

Tanto a Academia 💸 Americana de Dermatologia (AAD) quanto o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) recomendam usar um fator de proteção 💸 solar de 30 ou mais.

Além de fornecer maior proteção contra o sol, níveis de SPF mais altos ajudam a compensar 💸 alguns erros humanos, diz Rogers. Muitas pessoas usam muito menos da quantidade recomendada de protetor solar para cada aplicação, o 💸 que reduz o nível de proteção que oferece. Se você aplicar SPF 30 muito levemente, por exemplo, pode estar obtendo 💸 apenas a proteção de um SPF 15.

"Queremos que o número seja suficientemente alto para que, mesmo que você esteja usando 💸 menos do que a quantidade recomendada, ainda esteja obtendo proteção significativa", diz Rogers.