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foi uma tarde de setembro primeiro depósito na betano 2024, quando eu entrei numa bicicleta e pedalei até o mar. A costa Pembrokeshire ❤️ estava cheia Technicolor naquele dia, brilhando com a luz do sol refletida para trás desde seu fundo marinho areiado ❤️ O ar era grossos E quente; Quando meu pai and I tinha chegado à enseada minhas roupas estavam úmidamente molhada ❤️ na minha pele coceira!

Eu tinha 19 anos, e prestes a entrar no meu segundo ano de universidade. Passei por um ❤️ período infernal na escola secundária eu havia caído duro primeiro depósito na betano minha primeira relação real --e fora dela novamente E ❤️ estava à beira do finalmente começarmos nos conhecer

Este lugar era meu refúgio: um santuário de sal e rocha através muitos ❤️ daqueles anos turbulentos. A enseada que tínhamos pedalado até aquele dia foi a nossa favorita - uma recanto escondido na ❤️ costa Castlemartin, apenas algumas milhas da casa dos meus pais

Bicicleta para baixo e rodas ainda girando, eu chutei meus treinadores ❤️ fora de mim chutei os meu shorts and T-shirt primeiro depósito na betano um monte. Papai estava duas meias na minha frente; sem ❤️ uma pausa por muito pensamento Eu persegui ele pela areia até o mar da Irlanda...

Tivemos o lugar inteiramente para nós ❤️ mesmos. Papai nadou nas proximidades, mergulhando primeiro depósito na betano um esguicho de rastreamento frontal indo até a borda da nossa baía ❤️ estreita - Esmagado subitamente com inveja fiz aquilo que não fazia há anos: segurei minha respiração...

De repente eu sabia que ❤️ encontraria uma maneira de ter o tipo da vida, a qual me permitiu mergulhar na água.

Ali, suspenso sob a superfície ❤️ cintilante eu me lembrei de tudo. Meu amor por mergulhos e natação primeiro depósito na betano rios ou lagos senti o frio do ❤️ oceano pressionando minhas bochecha as facees/meus olhos... E sabia como era novamente: estar livre na minha própria pele!

Embora eu sempre ❤️ amei a água, passei sete anos antes daquele dia me afastando de momentos como este. Eu estava com medo ❤️ Lutar por um longo tempo contra acne crônica e tratamentos inúteis E as pressões da aparência das meninas adolescentes "Eu ❤️ tinha se tornado totalmente dependente do meu maquiagem I precisava controle total sobre o que parecia (

corretamente,

) significava lavar esse ❤️ controle. Neste momento da minha vida, eu não poderia nem sair do meu quarto sem ele! Meu rosto nu e ❤️ aparência natural Não eram algo que me identifiquei com I Odiei-lo profundamente embora deseje mais de qualquer coisa Que Eu ❤️ NO fiz...

Mas aqueles 10 minutos de contentamento que eu flutuava dentro – a calma abafada do mundo subaquático - eram ❤️ combustível para o próximo capítulo da minha vida. Este seria meu critério básico? De repente, não importa como fiz isso! ❤️ Seja através dos medicamentos ou atitude mental Eu encontraria uma maneira ter um tipode Vida Que me permitisse mergulhar na ❤️ água sempre e quando fosse chamado

Esse dia foi o início de uma jornada lenta, mas determinada para voltar ao meu ❤️ próprio corpo – um lento aprendizado da minha profunda autoconsciência. A vida não mudou primeiro depósito na betano batimento cardíaco: voltei à costa ❤️ com todos os mesmos medos; porém me vesti numa nova determinação por mudar as coisas e senti a maré virar-se... ❤️ esse gosto pela libertação era suficiente pra estimular meus médicos novamente até ser verdadeiramente honesto sobre minhas experiências!

Tann: "Eu tinha ❤️ me tornado totalmente dependente da minha maquiagem."

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: Reprodução/Kathryn Tanna

Seriam mais dois anos antes de eu receber o tratamento que realmente ❤️ precisava, três até chegar ao meu novo objetivo: sorrir direto para uma câmera e cabelos escorrendo.

Eu tinha sido compelido a ❤️ fingir que estava feliz, mas tendo de olhar para um certo caminho. E assim apesar da pequena voz me dizendo ❤️ isso maquiagem e "beleza" não são coisas literárias eu lhes entreguei frases parágrafo - páginas primeiro depósito na betano livro... esperava também ❤️ ler os outros – experiências escondidas por eles mesmos; saber o quanto sentem ser insignificante!

Refletindo sobre este momento novamente hoje, ❤️ parece estranho pensar que ir descalço primeiro depósito na betano uma praia vazia foi um desafio. Mas essa é exatamente a perspectiva com ❤️ quem eu sonhava alcançar antes: nadar regularmente agora na minha piscina local me deixa profundamente triste por essas coisas simples ❤️ nem sempre serem tão fáceis quanto as outras pessoas e os outros não terem sido nadados até o fim do ❤️ dia!

Embora ainda seja um trabalho primeiro depósito na betano andamento (e provavelmente sempre será), faço o meu melhor para nunca dar por garantida ❤️ essa liberdade que encontrei. Para prestar atenção, cada vez eu afunda sob a superfície da água abraçando aquela onda ❤️ de medo e alegrias com libertação!

Kathryn Tann é autora de Seaglass: Ensaio, Momentos e Reflexões.

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