Riscos para pessoas grávidas durante ondas de 💋 calor

As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar 💋 um feto roleta de numeros para sorteio online desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.

"O feto, o líquido amniótico, a placenta estão 💋 lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você 💋 está grávida, você tem que dissipar esse calor."

Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume 💋 sanguíneo das pessoas grávidas aumenta roleta de numeros para sorteio online cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e 💋 do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são 💋 mais propensas à desidratação.

As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.

"O calor 💋 extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista roleta de numeros para sorteio online Newport Beach, 💋 Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas roleta de numeros para sorteio online contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."

Sintomas 💋 da doença por calor

Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam 💋 semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.

"Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente 💋 vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo naroleta de numeros para sorteio onlinegravidez", disse Wylie.

Quais as pessoas 💋 grávidas são as mais vulneráveis ao calor?

As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais 💋 propensas a viver roleta de numeros para sorteio online ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta 💋 de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou roleta de numeros para sorteio online 💋 outras profissões com alta exposição ao calor.

"As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto 💋 e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar roleta de numeros para sorteio online maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e 💋 isso pode aumentarroleta de numeros para sorteio onlinesuscetibilidade a eventos de calor extremo."

Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos 💋 e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.

"Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os 💋 resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção 💋 Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."

As mulheres negras estão três vezes 💋 mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda 💋 e educação.

Como as pessoas grávidas podem ficar seguras durante ondas de calor?

"Evitar o exterior durante as horas de 💋 pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar roleta de numeros para sorteio online ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. 💋 "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."

Os 💋 especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.

"Há muito ênfase roleta de numeros para sorteio online manter a forma física durante a gravidez, o que 💋 é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente roleta de numeros para sorteio online horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus 💋 exercícios e ajustá-los adequadamente."

Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor 💋 e a poluição do ar serão mais baixos.

"As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem 💋 listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem 💋 controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra 💋 o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."