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E-A

Há alguns meses, perguntei-me o que parecia ser na época uma pergunta simples: poderia eu aos 57 anos aprender algo ♠ novo? Fazia muito tempo desde quando tinha me voltado para um conjunto de novas habilidades realmente imersivas.

Eu estava pensando promoção betnacional ♠ uma certa habilidade por um tempo. Não era completamente estranho, mas ainda exigiria alguns grandes redefinições neurais e desafios - ♠ algum bom desequilíbrio psicológico antigo ”.

Eu queria pilotar um girocóptero.

O girocóptero é uma máquina estranha, com a silhueta de vespa ♠ e um nome que soa como doença nos trópico. Sim eu já era piloto experiente; aprendia voar promoção betnacional aeronaves fixa-asana ♠ (Cesnas), especificamente quando tinha 20 anos: me virei para o párapente na casa dos 30!

Ainda assim, um giroscópio era diferente ♠ dessas outras aeronaves. Tinha características de helicóptero e avião com rotor grande no topo da aeronave (e alguns o chamavam ♠ também como Girocóptero ou outro), mas não foi nenhum dos dois; isso se encaixava porque eu tinha 57 anos nem ♠ jovem que fosse velho demais para dar esse salto perfeito!

Mas espere. Era inteligente aprender a pilotar um girocóptero na minha ♠ idade? Como muitas mulheres, eu tinha passado meus 50 anos com meu corpo que parecia me trair diariamente... A perimenopausa ♠ havia pego de surpresa! Ninguém mencionou isso choraria repentinamente e por pouco motivo; Que o cérebro insistira promoção betnacional identificar sono ♠ estúpidos – E esse andar pela cozinha para comer tortillas velhas era melhor -

O envelhecimento tem sido proclamado uma diminuição ♠ constante, não apenas da massa muscular hormônios reprodutivos e visão do tom de pele também. Como você envelheceu a ♠ teoria foi embora o cérebro encolhera-se lentamente para dentro das paredes dobradas promoção betnacional cantos fechados como luzes baratas sinapsas piscando ♠ fora com um piscar intermitente que aconteceu cedo; Pensadores ou cientistas desde Freud até Piaget afirmaram ter terminado completamente os ♠ nossos 20 anos no início dos tempos: “Nós fomos consertados lá” tudo isso poderia ser feito

Exceto que isso é completo ♠ e absoluto.

Como mostra uma pesquisa mais recente, o cérebro cresce continuamente e muda à medida que envelhecemos. Continuam aprendendo ao ♠ longo da nossa vida útil não apenas nossos mentes constroem novas conexões sinápticas mas podem criar células cerebrais totalmente ♠ novos promoção betnacional qualquer idade; Em algum momento haverá um declínio natural – talvez nosso sistema de controle confiável se adapte ♠ a informações locais como as do seu caso anterior:

Paul, à esquerda recebe instruções sobre como pilotar um girocóptero da Britta ♠ Penca.

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: Reprodução/Caroline Paul

Vale a pena notar aqui que foi uma mulher quem provou os ícones da ciência tinham entendido tão ♠ errado quando proclamaram o cérebro calcificar cedo e depois recuar. Neurocientista Marian Diamond estava promoção betnacional seus 40 anos, Quandopromoção betnacional♠ pesquisa mostrou um corpo humano pode crescer ou mudar mesmo com nossa idade; Ela recebeu incredulidades de muitos dos cientistas ♠ (masculinos) dela incompetência perante crescentes evidências...

Desde o trabalho inovador de Diamond, tornou-se claro que crescimento neural não significa apenas mantermos ♠ nossa inteligência mas os novos caminhos estabelecidos podem levar a um pensamento diferente e mais científico do cérebro se for ♠ produzido por uma pessoa jovem. Em outras palavras: apesar das "algumas perdas com idade como regiões neurais menos ativas promoção betnacional ♠ adultos idosos... Os velhos poderiam recrutar as áreas cerebrais para apoiar funções cognitivas diferentes dos nossos jovens". Mas essa “plasticidade” ♠ cerebral é necessária até mesmo porque ela tem sido usada na vida humana anterior."

Um cérebro mais velho, mostram estudos so ♠ que leva esmagadoramente a uma vida maior e melhor saúde. Então como nós estimulamos nossos neurônios para continuar disparando com ♠ entusiasmo? A pesquisa aponta o autocuidado de sono (como dormir), exercício físico(exercício) companheirismo/estresse reduzido naturalmente; Mas também "novidade atenção focada ♠ promoção betnacional desafio". Quanto maiores forem nossas vias neurais diante das novas questões ou enigma: quanto menos tempo tivermos nas funções ♠ cognitivas quando aprenderemos algo novo

Eu decidi, mas que se lixe. Vou ver por mim mesmo e vou inscrever-me para aulas ♠ de girocóptero!

Os yrocopters representam a própria franja de voar. Não há muitos instrutores, e todos os que me disseram sobre ♠ eram homens psiquiátrico para o qual era bom esperar; apenas um pouco mais do 6 % dos pilotos tinham sido ♠ mulheres por isso ela parecia ter ficado com uma pequena porcentagem promoção betnacional seus girocópteros sem dúvida alguma bem abaixo da ♠ mínima - então eu tropecei num site na Britta Penca anos atrás Ela ensinou-me desde pequenos centros perfeitos no Arizona! ♠ No telefone dela estava melhor dizendo:

Britta me assegurou que eu poderia aprender a voar giros terrestres, apesar de ter 57 ♠ anos. "Mulheres promoção betnacional qualquer idade fazem grandes pilotos." Há mais finesse e presença", disse ela confiante? E sendo uma mulher ♠ idosa?" Essa foi realmente vantagem no livro da britânica: tivemos muitos meses como casamento ou filhos; carreira grande – ora ♠ só fazemos as contas se encontrarem com ele explica “Agora estamos virando nossa atenção para 'O quê é alegria'”.

Pode ser ♠ mais difícil de aprender quando velho, Britta concordou. Mas não é porque meu cérebro está menos funcional

Tanta experiência

, tanto conhecimento ♠ acumulado. Em outras palavras qualquer dificuldade que eu tenha de aprender o giroscópio não será porque estou perdendo a cabeça ♠ com idade e sim por estar completamente cheia do meu saber deixando pouco espaço para novas informações como disse Britta ♠ imaginei todas as salas bagunçadas no cérebro... E agora elas precisam ser esvaziados pelo novo know-how "Eu acho q vou ♠ fazer uma piada nervosa nesses quatro anos da faculdade".

E e,

o agora estou aqui, no banco da frente do giroscópio de ♠ Britta s sendo atingido por térmica e um vento cruzado médio. Britta se vira para a pista como uma piloto ♠ barrila... Meu intestino muda! Eu me comando pra diminuir minha respiração empregando essas respirações confiáveis promoção betnacional combate; brirta abortando na ♠ próxima aterrissagem:

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após a promoção da newsletter;

"s vezes, leva um tempo", diz ela e eu posso ouvir ♠ o encolher de ombros promoção betnacionalpromoção betnacionalvoz.

Os próximos momentos consistem promoção betnacional pia, elevador levantar afundar a pigara subir por vezes ♠ pontuado pelo estremecimento lateral. Estas condições são novas para mim – já voei o meu planador de suspensão motorizado na ♠ turbulência mas nunca me teria permitido estar no ar neste tempo; os girocópteros lidam com ventos fortes vento alto ou ♠ termómetros robusto muito bem ainda não espero que seja possível entrar nos meus fones Britta: "Estou tentando atravessar as terras".

bem ♠ widget na verdade

Apesar do ponto de interrogação no final da sentença, ela não está pedindo minha permissão. Ela me avisa ♠ porque aterrissar perpendicular a uma pista é um negócio normal e muito poucas aeronaves podem realizar essa manobra embora o ♠ giroscópio pilotado por alguém como Britta seja evidentemente deles

Minha mente grita

O que diabos?!

"Claro, não há problema", eu digo promoção betnacional vez ♠ disso. Antes que perceba isso estamos desnatando a área vazia do estacionamento aéreo com o barraco piloto num lado e ♠ os hangares no outro... A frente da pista é perpendicular à nossa passarela; seu plano agora posso ver: ficar na ♠ direção dos ventos (que são como as aeronaves querem pousar); girocópteros precisam apenas usar uma trajetória para descerem ou retornar ♠ ao longo das pistas).

- Darn?

O acelerador ruge, o giroscópio rapidamente ganha altitude. Mais uma vez abortamos novamente "Wind shift again", ♠ Britta suspira Britta ri um pouco descontroladamente e eu fico feliz por tentar aproveitar tudo que acontece promoção betnacional seguida para ♠ conseguir fazer isso com os nervos do meu corpo... divertidos!

Britta se alinha para um pouso normal na pista agora. Ela ♠ visa o meio-campo, é nossa sexta tentativa – ou será que sétima? - tenta manter os giroscópios alguns pés acima ♠ do asfalto por muito tempo e depois há uma leve aderência à velocidade da qual finalmente reconheço como sendo as ♠ mais suaves das aterrissagens de touchdown britta nos colocou no chão com certeza não havia vento cruzado nenhum!

"Incrível", eu ♠ sussurro no fone de ouvido.

Ela responde com uma pequena risada: "Eu estava apenas esperando por um que eu gostava."

A aprendizagem ♠ é difícil para qualquer cérebro, mas tentar absorver novas informações enquanto também vai mano uma mano com ansiedade e confusão ♠ pode causar algum curto-circuito. Há um limite entre agitar a rede neural de modo que ela abre espaço pra novos ♠ conectores ou se assusta tanto... nos próximos dias simplesmente aterrissamos antes do tempo ficar muito agitados!

Mas o desequilíbrio psicológico extremo ♠ que eu experimento hoje foi suficiente para mudar minha perspectiva de base. Eu vi como um giroscópio pode fazer promoção betnacional ♠ turbilhão com a piloto certa no leme, e ficarei cada vez menos nervoso quando os ventos começarem - mesmo se ♠ forem necessárias sete tentativas... vou garantir meu pouso sempre é aquele do qual gosto!

De Boogie Boarding a Wings Walking – ♠ Como Aventura ao Ar Livre Melhora Nossas Vidas à medida que envelhecemos por Caroline Paul, publicado pela BloomSbury Publishing. Copyright

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