Bang bang chicken: um prazerinho que vem do leste

O prato de frango bang bang é um 📈 dos pratos, como o piccalilli e o bibimbap, cuja popularidade provavelmente vai de bet é confiável parte se deve ao seu nome alegre de 📈 ouvir - vai de bet é confiável inglês, pelo menos. Conforme a família Leung, de origem chinesa e americana, explica vai de bet é confiável seu blog, "Bang, 📈 棒" vai de bet é confiável chinês, se refere a um instrumento usado para bater, bater e/ou esmagar", que é o método empregado para 📈 preparar o frango, do qual falaremos mais tarde.

Em qualquer caso, há mais no this 📈 Sichuan favorito do que apenas um nome memorável. "Sabor estranho" molho, por exemplo, que é estranho apenas vai de bet é confiável sentido de 📈 ser deliciosamente delicioso: uma combinação pungente de pimenta-da-jamaica, pimenta-da-jamaica, vinagre, creme de gergelim, molho de soja e apenas uma pitada 📈 de açúcar, é provavelmente a coisa mais incrível que já aconteceu com frango frio, e isso inclui a coroação de 📈 1953. Tão feliz empacotado para um piquenique quanto no centro de um banquete, eu apostaria nisso como o salada de 📈 frango definitiva.

O frango

Você realmente pode fazer isso com qualquer frango cozido (eu tento assar 📈 alguns para fazer a receita de Nigella Lawson, que BR bang bang como um veículo para peru restante do Dia 📈 de Ação de Graças), mas tradicionalmente a receita BR um frango inteiro, cozido com gengibre e cebolinha. A menos que, 📈 como J Kenji López-Alt para Serious Eats, você queira sacar a máquina de vacuum, cozinhar é certamente a melhor opção 📈 se você estiver cozinhando do zero, porque o frango fica muito mais suculento.

Você pode 📈 não querer fazer uma grande partida, nesse caso, vá para os peitos (e coxas ou pernas, se você gosta de 📈 carne escura: uma mistura oferece um conjunto mais interessante de texturas e, como os Leungs apontam, mais sabor, mas a 📈 carne branca absorve o molho melhor). Investigações cuidadosas das pessoas diligentes do Serious Eats revelam que colocar o frango vai de bet é confiável 📈 água fria, vai de bet é confiável vez de adicioná-lo a uma frigideira vai de bet é confiável ebulição, dá resultados mais tenros. Gosto de manter o osso 📈 e a pele nessa etapa, então também tenho um lote de caldo para o congelador, mas isso é por conta 📈 de você.

Para uma versão muito rápida, considere o frango defumado empregado pelo Ivy Cookbook 📈 (se você conseguir encontrar algum, é claro - a coisa parece ter caído vai de bet é confiável desgraça nos últimos anos), mas tenha 📈 vai de bet é confiável mente que, embora o sabor fumado funcione bem comvai de bet é confiávelsalsa mais doce, minha versão mais saborosa pode precisar 📈 de ajustes.

Fuchsia Dunlop escreve vai de bet é confiável seu livro The Food of Sichuan que a carne 📈 era tradicionalmente batida com paus de madeira para soltar as fibras, "para que pudesse ser arrancada vai de bet é confiável lascas à mão", 📈 mas admite que os cozinheiros modernos podem preferir simplesmente desfazê-lo vai de bet é confiável pedaços.

O molho

Mais importante 📈 do quevai de bet é confiávelescolha de proteína é o molho vai de bet é confiável que o enrola. Dunlop descreve uma "combinação incomum, mas profundamente 📈 satisfatória de sabores salgados, doce, azedo, nutty, quente e entorpecente", mas admite que a receita foi "uma das mais difíceis 📈 de registrar, porque eu desfrutei de tantas versões diferentes ```less dele". Então, sinta-se à vontade para escolher os aspectos que 📈 lhe apelarem entre os mencionados abaixo.

A salgadura geralmente vem do molho de soja, embora 📈 Lawson também adicione pasta de pimenta de fava chilli, o que dá àvai de bet é confiávelversão um caráter muito salgado que 📈 alguns de meus testadores sentem, não inteiramente negativamente, como se tivesse saído de um pacote (o que, para ser justos, 📈 a pasta de pimenta chilli faz). Não todos incluem um elemento doce, mas aqueles que o fazem, isso vem na 📈 forma do molho de pimenta doce do Ivy ("sujo", "errado, mas certo", "me lembra de um sanduíche de Natal"), ou 📈 açúcar, que se sente mais como uma opção neutra. Azedo é mais direto: todos usam vinagre preto de arroz, com 📈 a exceção do Ivy, que molha o salada com vinagre de arroz vai de bet é confiável vez disso.

📈 Nutty, vai de bet é confiável receitas de bang bang chicken para um público ocidental, geralmente significa manteiga de amendoim, seja cacau, como mencionado 📈 por Ken Hom e Ching-He Huang vai de bet é confiávelvai de bet é confiávelcoleção Exploring China, ou suave, como preferido pelo Ivy e Lawson. A 📈 pasta de gergelim torrada nas receitas de Dunlop e López-Alt é a escolha mais Sichuan e, embora o tahini seja 📈 frequentemente sugerido como substituto, Dunlop adverte que ele tem um "perfil muito diferente" - de acordo com o site Red 📈 House Spice, zhima jiang 📈 é feito de sementes de gergelim torradas inteiras, enquanto o tahini apresenta sementes de gergelim descascadas cruas ou ligeiramente tostadas. 📈 Isso significa que ele tem um perfil muito mais amargo - embora você possa substituir tahini, eu misturaria com manteiga 📈 de amendoim cremoso (em uma proporção aproximadamente 1:1, como Hom e Huang recomendam), ou use apenas o último. Se você 📈 tiver gosto por cozinha Sichuan, no entanto, a coisa certa deve ser fácil de encontrar vai de bet é confiável lojas especializadas de alimentos 📈 chineses e online, ou você pode, como os Leungs, fazer o seu próprio molho esmagando sementes de gergelim torradas. 📈

Calor vem do azeite de pimenta (os Leungs, López-Alt e Dunlop) ou farinha de pimenta (Hom 📈 e Huang), com Lawson e o Ivy confiando no molho de pimenta chilli e molho de pimenta doce, respectivamente, para 📈 fazer dupla função. Eu prefiro o óleo, porque a gordura amansa o calor vai de bet é confiável algo mais redondo e macio do 📈 que os flocos que o infundem, e porque remove a necessidade de adicionar um óleo neutro para emulsionar a salsa. 📈 O quente, claro, tem que vir das pimentas-da-jamaica, que, embora não estejam presentes vai de bet é confiável todas as receitas, devem ser obrigatórias: 📈 vai de bet é confiávelacidez tingelante, quase como xarope, faz tudo o que vale a pena para mim.

A salada

📈 Estricamente falando, isso não é uma salada, é um prato frio de frango, mas, no entanto, é frequentemente servido 📈 com muitas das mesmas trapaças - pepino ralado e cebolinha são ambos populares e, dada a picância do molho, presumivelmente 📈 incluídos por suas qualidades refrescantes. Hom e Huang também adicionam alface ralada e fatias de rabanete, que parecem muito bonitas 📈 e recebem o visto de aprovação dos testadores, assim como os vermicelli frios de feijão-mungo, que enchem bem o prato, 📈 especialmente se você estiver servindo sozinho. Lawson mistura folhas de hortelã e coentro, que trazem um frescor encantador.

📈 Sementes de gergelim torradas são um acompanhamento comum, assim como os flocos de pimenta vermelha de Hom 📈 e Huang, embora, se você tiver que escolher um acompanhamento, eu optaria pela textura crujente das amêndoas picadas de Dunlop. 📈

Observe que, embora todas as verduras de salada devem ser preparadas justo antes de servir, 📈 o resto da salada pode ser feito com antecedência.

Frango bang bang perfeito

Preparo 📈 20 min
Cozimento 📈 30 min
Serve 📈 4

2 peitos de frango, ou 📈 1 peito e 1 perna (isto é, coxa e soquete), preferencialmente com osso 📈 e com pele, ou use frango cozido
1 grande pedaço de 📈 gengibre , espesso cortado (sobre 50g)
📈 1 colher de chá de sal
4 cebolinhas 📈 , 3 raladas
100g de vermicelli de feijão-mungo 📈 (opcional)
1 pepino 📈 , descascado, sem sementes e cortado vai de bet é confiável batonetes finos
1 📈 alface verde , ou outra alface crocante, ralada (opcional)
📈 20g de amêndoas salgadas e torradas , picadas grossas (ou 📈 sementes de gergelim torradas)

Se estiver cozinhando o frango do zero, coloque-o vai de bet é confiável uma frigideira 📈 grande o suficiente para conter e adicione o gengibre, o sal e a cebolinha inteira, lavada e esmagada com o 📈 lado plano de um canivete. Adicione água fria justa para cobrir, cubra e leve à ebulição.

📈 Abaixe o fogo, desmonte e deixe cozinhar muito lentamente por cerca de 30 minutos, ou até cozido (o tempo 📈 exato vai depender do tamanho e da forma do frango que você usar). Levante a ave da água de cozimento 📈 e deixe esfriar e descansar.

Enquanto isso, amoleça os vermicelli, se estiver usando, vai de bet é confiável água 📈 quente por cerca de cinco minutos até ficar macio, então escorra bem. Enquanto isso, bata um pouco de azeite de 📈 pimenta no paste de gergelim, juntamente com algumas colheres de chá de água fria para criar uma consistência cremosa e 📈 cremosa. Misture os demais ingredientes do molho, saboreie e ajuste, se necessário.

Retire a pele 📈 e o osso do frango, se necessário, então desfaca-o vai de bet é confiável lascas. Pilhe vai de bet é confiável um prato de servir e circunde com 📈 a salada e os vermicelli, se estiver usando. Despeje o molho por cima e misture para cobrir (deve ser bem 📈 molhado). Coroar com as amêndoas, se estiver usando, imediatamente antes de servir.