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Pequi: o amado e Odiado Fruto do Cerrado Brasileiro
Apesar de existirem várias maneiras de se referir ao fruto, todas se ❤️ refere ao pequi, um dos preferidos do Cerrado brasileiro e parte importante da culinária local. No entanto, ele pode ser ❤️ um "vilão" para quem não sabe comer direito.
Espinhos do pequi |
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![]() : Rede Globo |
Morder um pequi pode ser um risco, mas com ❤️ as dicas do podcast "De onde vem o que eu como" e do cantor Luan Santana, é possível comer sem ❤️ problemas.
Jeito certo de comer
R os e não morda! A dica é roer e dar dentadas leves na polpa, pois os ❤️ espinhos ficam entre o caroço e a polpa. Em breve, poderá não ser mais necessário ensinar técnicas para comer o ❤️ pequi, devido às variedades sem espinhos desenvolvidas pela Embrapa.
Pratos típicos e ricos em esportebet pré aposta amazonas nutrientes
Além do arroz com pequi e ❤️ do frango com pequi, o fruto também é rico em esportebet pré aposta amazonas nutrientes:
Entretanto, é importante lembrar que o consumo ❤️ de pequi deve ser moderado devido ao alto teor de gordura. Incorporá-lo em esportebet pré aposta amazonas uma dieta equilibrada e variada pode ❤️ trazer benefícios significativos para a saúde.
- Isolda Prado, nutróloga e professora na Universidade do Estado do Amazonas:
- "O pequi não é uma ❤️ opção ideal para pessoas com dietas com baixo teor de gordura devido seu alto teor de macronutrientes".
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