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Estou cozinhando um molho de tomate a esportiva bet uma panela que eu tive por alguns anos quando borbulha e splatter na ⚽️ superfície da Cozinha. Eu pulverizo algum limpador a partir do frasco, humedeço o pano com água para limpar-lo até mesmo ⚽️ cortar algumas verduras no balcão mesma coisa tudo muito familiar – só desta vez estou consciente dos ingredientes escondidos A ⚽️ cada passo deste processo - invisível "para sempre produtos químicos" têm sido alimentos invisíveis
Eu só sei disso porque estou prestes ⚽️ a embarcar a esportiva bet um experimento para remover produtos químicos da minha vida. O problema é que eles estão por toda ⚽️ parte, substâncias per e polifluoroalquil (PFAS) de eliminação ambiental são usadas facilmente na embalagem do ar leo Flúvio: Produtos Químico ⚽️ Pfásico E Polifluorizante - Os alimentos usados agora usam os ingredientes naturais como morango ou pepino; Papel à prova gordura ⚽️ – Copos descartáveis com água...
No passado, eu tive uma tendência a ignorar histórias sobre produtos químicos para sempre. mentalmente arquivá-los ⚽️ como parte de um longo histórico do jornalismo assustador a esportiva bet relação aos carcinógenos que se escondem por toda as partes ⚽️ mas quando o assunto é PFAS há evidências convincentemente fortes da necessidade das nossas ações prestarem atenção ao tema:
Um de ⚽️ seus usos é fazer coisas resistentes à água, resistente a graxas e mancha-prova. Mas eles também são cosméticos produtos ⚽️ para limpeza
Existem também duas razões principais. A primeira é ambiental: PFAS foram encontrados no gelo do Ártico e na corrente ⚽️ sanguínea dos ursos polares, a segunda são o impacto sobre saúde humana; mas níveis elevados de exposição ao corpo a esportiva bet ⚽️ determinados PFAS vêm associados com defeitos congênitos (danos hepático) à imunidade reduzida ou câncer - esses produtos químicos específicos estão ⚽️ proibidos – porém apenas um pequeno número deles foi testado para que novas variedades sejam criadas durante todo esse tempo."
Este ⚽️ parece-me um bom argumento para tentar reduzir a exposição. Eu tenho uma filha de dois anos, e qualquer PFAS entrando ⚽️ a esportiva bet seu corpo vai ficar lá no futuro previsível." Os produtos químicos foram provados afetar o sistema endócrino - que ⚽️ numa criança ainda está se desenvolvendo –ea eficácia das vacinas". Digo Kitching sobre meu plano eliminar substâncias químicas da minha ⚽️ casa "Isso será realmente desafio", diz ela com sorriso simpático:"Há na TV PFAS...
Felizmente, há alguns lugares óbvios para começar. "Um ⚽️ dos principais usos deles a esportiva bet produtos de consumo é tornar as coisas resistentes à água e a graxa: roupas ⚽️ móveis ou panela", diz Eleanor Hawke (uma ativista da Chem Trust), uma instituição que trabalha na redução do impacto das ⚽️ substâncias químicas perigosas; mas também nos cosméticos - limpeza – artigos como o café-da manhã...".
Eu digitalizo minha maisonette de três ⚽️ quartos para PFAS. Temos pisos a esportiva bet madeira, então estou na clara nos tapetes sofá e colchão são outra fonte; mas ⚽️ a mina - comprada há vários anos atrás- não é rotulada como uma maneira ou outro desafio que eles fazem: ⚽️ Como regra geral os móveis estão rotulado "resistente à mancha" É alto risco Mas geralmente fica muito fácil procurar por ⚽️ um atestado sobre o meu quarto desde lá eu tenho muitos produtos livres do PFAS
A cozinha
A louça de cozinha antiaderente ⚽️ é uma das fontes mais comuns para sempre produtos químicos. Hawke me diz que eu esteja atento aos rótulos enganosos: ⚽️ você quer um rótulo "livre PPAS". Se o produto for rotulado como livre do FPSA ou sem CPF, conforme minhas ⚽️ panelas anti-adesivo Ikeas são apenas referindo ao pequeno número dos compostos químicas eternoS proibidos globalmente ”. Não cobre os milhares ⚽️ outros “Minha placa está danificada”, minha bandeja fica estragada e arranhando tudo isso
Eu procuro por panelas sem PFAS, e encontro ⚽️ GreenPan andGreenLife (ambos de propriedade da mesma empresa belga) ou Evolution(uma marca dos EUA). Estou preocupado que as frigideiras alternativas ⚽️ geralmente precisem usar cargas para cozinhar. Mas a friteira verde-panã a esportiva bet qual eu vou provavelmente são os melhores pratos não ⚽️ pegajosos já usados na minha vida - Não cozinho omelete com óleo nenhum; tudo isso – incluindo uma lavadeira adesiva ⚽️ feita fora
Talvez porque eu esteja gastando uma quantidade excessiva de tempo procurando variações a esportiva bet "X contém PFAS?" Estou sendo fortemente ⚽️ anunciado Our Place's AlwayS Pan, outra panela livre do PFA sem antiaderente que vem com um conjunto lindo cores. Há ⚽️ algumas críticas negativas para esta e outras marcas dizendo revestimento cerâmico não-alicate pode diminuir depois alguns meses - embora valha ⚽️ ressaltar isso panes mais antiquados (incluindo os últimos).
Géneros alimentícios
Em abril, testes do governo encontraram pesticidas PFAS a esportiva bet uma variedade de ⚽️ frutas e legumes. Morangos foram os piores – 95% das 120 amostras testada continham PFAS - mas uvas escondidas "não ⚽️ sei que alimentos contêm queijo", não sabe-se também o tomate ou pepino como são afetados." Lá vai a dieta da ⚽️ minha criança dois anos; cortálos significaria ceder ao seu menu dos sonhos sem pão nem arroz". Kit significa"Não quero evitar ⚽️ fruta & vegetais //>
Comprar orgânicos pode ajudar, mas não há lojas orgânicas perto da minha casa. Então eu decido evitar ⚽️ morango e lavo rigorosamente outras frutas ou vegetais; isso apresenta outro desafio porque a água contém... você adivinha?!
O marisco também ⚽️ pode conter níveis significativos de PFAS. A maioria dos peixes do supermercado é cultivada e, portanto menos provável que tenha ⚽️ altos índices da UFOS a esportiva bet comparação com os peixe selvagem capturado no ano passado –e geralmente especialistas aconselham minimizar a ⚽️ ingestão desses alimentos ao invés deles serem cortados completamente mas eu decidi evitar o pescado por causa dessa experiência
As takeaways ⚽️ são proibidas por causa de suas embalagens. Os piores infratores PFAS, como caixas pizzarias e sacos para panificação "O movimento ⚽️ a esportiva bet direção ao uso mais embalagem do papel no lugar da plástica não significa necessariamente que é melhor o meio ⚽️ ambiente porque muitas vezes a folha está revestida com PTAs (fábula) tornando-a resistente à água", diz Hawke; provavelmente ela será ⚽️ uma fonte na caridade pela qual Kitching trabalha se for um teste".
O mesmo se aplica a copos de café descartáveis ⚽️ e canudos a esportiva bet papel. Eu tenho uma xícara reutilizável, então isso é fácil o suficiente! Um desafio mais difícil está ⚽️ no fato que minha filha agora tem obsessão com palhas plástica para esquecer as coisas tóxicamente perigosas do lixo; eu ⚽️ gosto muito da comida suja sempre quando saímos pra comermos um copo descartável ou não consigo usar PFAS – mas ⚽️ eles são pouco amigáveis às crianças pequenas - PfFA-friendly (PB)
Águas
Testes pela Royal Chemichem Society no ano passado encontraram PFAS nas ⚽️ fontes bruta de água potável a esportiva bet 17 das 18 empresas inglesa da Inglaterra. Affinity, Anglian e Southern Water tinham amostras ⚽️ contendo PFAS acima do limite máximo recomendado para a concentração máxima recomendada pelo USFAs (o que serve Londres onde eu ⚽️ mor vivo também tem problemas). Não consigo encontrar dados específicos na minha senha postal mas parece provável o facto dos ⚽️ meus corpos serem "detemplo" com um número mínimo permitido por FASAPS) Mesmo se for demasiado elevado
A Inspecção de Água Potável ⚽️ (DWI) diz que altas concentrações não são encontradas na água da torneira. No entanto, dado o fato do uso dos ⚽️ PFAS desde a década 1950 muito antes das necessidades para testarem os níveis no setor hídrico é provável um número ⚽️ elevado a esportiva bet algumas pessoas consumiram altos índices nos sistemas aquáticos com essa quantidade e qualidade;
Ao contrário das bactérias, PFAS não ⚽️ são destruídos no ponto de ebulição; portanto eu deveria cozinhar ou fazer bebidas quentes com água diretamente da torneira.
Você pode ⚽️ obter um sistema de filtragem que trataria a água a esportiva bet todas as torneiras daa esportiva betcasa. Mas Kitching me diz, ⚽️ prioridade deve ser qualquer coisa com "entrada direta no corpo", então eu decidi focar na Água Que Eu realmente consumo ⚽️ Agua potável Pode Ser filtrada Com Um Jarro mas Nem Todos os FiltroS removem o PFA; Brita uma das ⚽️ marcas mais conhecidas elimina cerca 66%
Mas não é tão simples como parece. Eu encho a chaleira para fazer café, está ⚽️ cozido no meu cérebro que água fervente mata qualquer coisa ruim - mas ao contrário das bactérias causadoras de diarreias ⚽️ as FAS (fácea) nao são destruídas a esportiva bet ponto ebulição da bebida: se eu realmente nO quero consumir produtos químicos eterno ⚽️ est?veis; Não deveria cozinhar ou preparar bebidas quentes com d'água diretamente do sap-upír...
Limpezas
A vida com uma criança significa que estou ⚽️ pulverizando a superfície limpador várias vezes ao dia para limpar Cheerios crocantes e pedaços descartado de macarrão. Os produtos da ⚽️ limpeza são um importante fonte do PFAS, mas é difícil dizer quais os contêm eles O principal coisa a esportiva bet olhar ⚽️ nas listas dos ingredientes está no prefixo "polifluoro", Mas eu verifico as costas das garrafas nos sprayes superficiais E tecidos ⚽️ limpos na minha armário lista I não olhado Ingredientes
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A marca ⚽️ ecológica Smol está livre de produtos químicos tóxicos, incluindo PFAS e me envia um prático pacote inicial. O objetivo da ⚽️ empresa é reduzir o desperdício plástico fornecendo uma série das garrafas refil do enchimento (reabastecimento) enviando ordens subsequentes a esportiva bet caixas ⚽️ recicláveis papelão cartonagem reciclados spray superfície vem como comprimido que se dissolve na água Eu inpensavelmente encha a garrafa à ⚽️ torneira ao invés dos filtros; ainda assim nós estamos indo para redução no lugar eliminação aqui eu limpo
Também recebo um ⚽️ spray de superfície da Purdy & Figg, que vende produtos ecológicos. O pulverizador é uma pequena garrafa do óleo essencial ⚽️ misturado com água a esportiva bet garrafas maiores e tem cheiro agradável; mas quando limpo a mesa não sei se está limpando ⚽️ mais efetivamente o líquido ou mesmo sem usar Água (talvez isso seja importante). "Para reduzir seu risco para exposição à ⚽️ substâncias químicas nocivas", sugerimos fazer uso dos mesmos itens proporcionais ao Hawk' diz: 'Você pode ter certeza'.
Vestuário de
Os itens de ⚽️ vestuário mais arriscados para PFAS são, uma vez novamente algo à prova d'água ou resistente a manchas. Isso inclui equipamentos ⚽️ – sutiã esportivo e legging - que muitas vezes têm revestimento sem água repelentes ao uso da marca FFAS (Reader), ⚽️ como o aumento do conhecimento nos últimos anos; várias grandes marcas procuraram remover os produtos PfaFAs incluindo Levi & Benneton: ⚽️ Zara / Uniqlo + TM * Para crianças dizem...
Eu olho através do meu guarda-roupa para ver o que eu tenho ⚽️ dessas lojas, e fazer a mesma coisa com minha criança de dois anos 2024. Minha jaqueta impermeável é da Uniqlo ⚽️ 20 A camisa dela filha foi eliminada por "waders" - calças impermeáveis Que passam sobre suas roupas E facilitam ⚽️ seu amor pelas poças – são Frugi Isso significa estamos todos bons a esportiva bet à prova d'água Os itens mais arriscado ⚽️ começar eram novos Bem...
É melhor optar por versões sem PFAS quando você precisa substituir itens, a esportiva bet vez de descartar tudo ⚽️ que contenha produtos químicos para sempre imediatamente.
Isso me envia para um tailspin sobre outros itens. Meus treinadores de academia foram ⚽️ comprados a esportiva bet 2024 (uma acusação condenatória da frequência com que eu exercitei nos anos intermediários), e a Nike disse seus ⚽️ produtos seriam livres do PFAS até o final dos 2024
.
Mas Kitching me diz que é melhor optar por versões sem ⚽️ PFAS quando você precisa substituir itens, a esportiva bet vez de descartar tudo o contendo produtos químicos para sempre imediatamente. "Se ele ⚽️ for parar no aterro sanitário (lixo), apenas se espalha pelo meio ambiente", ela afirma:
Durante o meu experimento, eu uso um ⚽️ sutiã esportivo de fitness sem PFAS da M & S e uma camiseta com leggings do Uniqlo para aulas. As ⚽️ roupas são indistinguíveis como outras artes gerais a esportiva bet treino - a primeira roupa que você BR é diferente das demais; ⚽️ mas as camisa-desenho (e os capuzes) estão lindamente macio...
Casa de banho
Os produtos químicos para sempre são ótimos de maquiagem: eles ⚽️ ajudam a fundação se espalhar mais facilmente e tornam o rímel impermeável. Uma investigação realizada pela News a esportiva bet 2024 ⚽️ encontrou os PFAS no batom, sombra da vista (olhos), base ou máscara feita por marcas como Urban Decay – uma ⚽️ subsidiária do L’Oréal que disse ter tomado na 2024 decisão sobre eliminar gradualmente as FPAS dos seus produto(as).
Eu poderia montar ⚽️ um saco de maquiagem cheio deliberadamente com produtos sem PFAS? "Cosméticos às vezes lista ingredientes, então você estaria procurando 'fluoro' ⚽️ ou ‘PTFE’ no nome do ingrediente", diz Mac Hawke. Rapidamente descobri que nem todas as marcas listam os componentes da ⚽️ marca e a Fidra aconselha pessoas para enviarem por email empresas perguntando se seus produto contêm PFAS (no entanto eu ⚽️ recebo mais algumas das minhas favoritas maquiagens).
Estamos expostos a fontes de PFAS todos os dias que não podemos controlar, por ⚽️ isso é um grande passo pessoal para reduzir exposição nas coisas você pode controlá-las.
Há uma série de empresas naturais da ⚽️ beleza - eu tento um perfume Ffern, que é adorável embora o cheiro não dure muito tempo – mas difícil ⚽️ encontrar marcas maquiagens certificadas sem PFAS. Ao pesquisar on-line acho mais do Que você deve parar completamente com maquiagem a esportiva bet ⚽️ seu site aconselhando a deixar totalmente os olhos para usar maquilhagem Isso parece irracional até este ponto Eu nem tinha ⚽️ ideia se H&M faz cosméticos e eles fazem tudo isso PFA!
Em uma nota menos glamourosa, o rolo de vaso sanitário ⚽️ geralmente contém PFAS para torná-lo mais durável. Eu já uso marca ecológica Who Gives a Crap (que dá um grape), ⚽️ que diz "nunca adicionaríamos flúor ou outros PPAs aos nossos produtos", mas alguns testes encontraram traços provavelmente inevitavelmente captados durante ⚽️ todo processo produtivo; isso parece mínimo: eu optei por Bumboo sem certificação do PFAS tradicional e ambos são bons – ⚽️ não é diferente texturas!
Criança criança
Durante todo o meu experimento sem PFAS, tento aplicar a mesma vigilância à exposição da minha ⚽️ filha como ao meus. Limitamos consumo de morango e bebemos água filtrada; ela BR roupas do Tesco F&F (H & ⚽️ M) ou Frugi - alguns produtos específicos para bebês podem conter PFAS [práteis]". Felizmente nosso carrinho é feito por Nuna ⚽️ que não tem uma marca fútil no filme "Pátula", mas sinto um pouco mais bem-me!
O fato de que existem sempre ⚽️ produtos químicos na poeira e também nos Produtos você pode usar para limpar a pó demonstra o quão uma tarefa ⚽️ Sisyphean isso é. Kitching oferece um perspectiva esperançosa: "Estamos expostos às fontes do PFAS todos os dias, não podemos controlar; ⚽️ por conseguinte este passo pessoal grande reduzirá exposição nas coisas a esportiva bet si."
pode.com
controle”.
Mas, a esportiva bet última análise como Fidra e Chem Trust ⚽️ argumentam que é demais para um indivíduo. Passei dias vasculhando sites de buscas por internet (site), lendo listas com ingredientes ⚽️ ou entrando no contato das marcas; ainda não sei se alguns produtos contêm PFAS nem sobre a forma da encontrar ⚽️ alternativas
"Realmente, não deve ser por conta do indivíduo", diz Hawke. “Deveria ter sido pelos nossos tomadores de decisão que a ⚽️ política deveria estar a esportiva bet vigor para proteger as pessoas”.
Como o meu experimento termina, eu acho que a proporcionalidade é importante. ⚽️ Provavelmente tentarei limitar PFAS nos lugares onde está mais bem documentado e de alto risco; relaxar sobre aqueles dos quais ⚽️ não posso manter-me a esportiva bet cima deles: vou ficar com as novas panelas (calças), roupas para exercícios físicos ou impermanentes – ⚽️ mas minha água da massa permanecerá sem filtro - nem mesmo uma filha como outra ainda desistirá do morango/pepino!
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