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Por Alice Callahan, The New York Times

02/12/2023 04h02 Atualizado 02/12/2023

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Se você passa bastante tempo fora de casa, a fisiologia humana exige que você eventualmente use um banheiro público. E ☀️ como em qualquer espaço compartilhado, é provável que esteja cheio de germes. Mas os banheiros compartilhados representam riscos para a ☀️ saúde pública?

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— Existem alguns riscos à saúde associados aos banheiros públicos — disse Erica Donner, professora de ciências ambientais da ☀️ Universidade do Sul da Austrália. O tamanho do risco depende de muitas coisas, incluindo a frequência com que o banheiro ☀️ é limpo e quão bem ventilado é. Mas você também pode tomar medidas simples para se proteger, disse Donner, coautor ☀️ de uma revisão recente de estudos sobre transmissão de doenças infecciosas em banheiros públicos.

As autoridades de saúde rastrearam a disseminação ☀️ de certos vírus e bactérias causadores de doenças nos banheiros públicos, incluindo norovírus em banheiros de locais de trabalho, aviões ☀️ e navios de cruzeiro; salmonela nos banheiros dos dormitórios; e hepatite A em banheiros de escolas primárias. Muitas pesquisas também ☀️ documentaram a presença de micróbios patogênicos em vasos sanitários e outras superfícies em banheiros públicos, como resumiu o artigo recente ☀️ de Donner.

A maioria desses patógenos chega às superfícies do banheiro através do vaso sanitário, porque as fezes e até a ☀️ urina podem conter muitas bactérias e vírus, como explicou Charles Gerba, professor de microbiologia da Universidade do Arizona. A descarga ☀️ do vaso sanitário dispersa os micróbios minúsculos em uma névoa aerossolizada , que pode atingir um metro e meio no ☀️ ar e permanecer suspensa por uma hora ou mais antes de se estabelecer nas superfícies do ambiente, mostram estudos.

— Todos ☀️ os banheiros públicos são realmente contaminados até certo ponto apenas por causa da ação de descarga do vaso sanitário — ☀️ disse Gerba.

Mas sentar em um assento de vaso sanitário contaminado e pegar alguns vírus ou bactérias na pele não necessariamente ☀️ o deixará doente; a maioria desses patógenos não são doenças transmitidas somente pelo contato, disse o especialista.

Uma exceção pode ser ☀️ infecções de pele, particularmente aquelas causadas por Staphylococcus aureus resistente à meticilina , ou MRSA, um tipo de bactéria resistente ☀️ a vários antibióticos e, portanto, difícil de tratar. O MRSA foi detectado em banheiros públicos e “pode ser transmitido da ☀️ pele para uma superfície e depois para a pele de outra pessoa”, disse Gerba. Não está bem documentado com que ☀️ frequência isso acontece, mas limpar um assento de banheiro público com um lenço desinfetante antes de usá-lo minimizaria seu risco, ☀️ disse ele.

Ele também concordou com Ina Park, professora associada de medicina comunitária familiar da Universidade da Califórnia, em San Francisco, ☀️ que disse que o risco de MRSA pode ser “uma razão para usar uma capa protetora de vaso sanitário se ☀️ estiver disponível, especialmente se você tem qualquer tipo de ferida na pele que possa entrar em contato com o assento ☀️ do vaso sanitário.” Mas, em geral, o risco é baixo, acrescentou. E o MRSA foi encontrado em muitas outras superfícies ☀️ públicas, incluindo teclados de caixas eletrônicos, botões de elevador, maçanetas de armários e areia de praia, bem como em ônibus ☀️ e quartos de hotel, portanto, esse risco não é exclusivo dos banheiros.

As tampas dos assentos sanitários também não oferecem proteção ☀️ completa; eles podem estar contaminados por névoas com micróbios de ocupantes anteriores ou de cabines ao lado, e às vezes, ☀️ essa proteção não está disponível. Nesse caso, é melhor apenas se posicionar sobre o assento do vaso sanitário para evitar ☀️ o contato direto?

— Se você tem músculos fortes, poderá se posicionar em cima do vaso sem encostar nela, mas é ☀️ preciso ter uma boa pontaria. Você pode acidentalmente criar uma bagunça e aumentar o risco para os outros — disse.

Mais ☀️ importante do que usar uma capa protetora, sentar ou ficar em uma posição sem contato, é como você limpa as ☀️ mãos depois de usar o banheiro. Graças ao efeito de névoa de micróbios e bactérias presentes no banheiro e ao ☀️ uso de secadores de ar para as mãos, que podem espalhar germes de mãos molhadas ou latas de lixo abertas ☀️ próximas a até 3 metros, qualquer superfície em um banheiro público - alças de descarga, travas de box, torneiras de ☀️ pia e portas de saída, por exemplo — podem ser contaminadas. E a rota mais comum de infecção é "a ☀️ charmosamente chamada 'via fecal-oral'", que ocorre quando patógenos das fezes de uma pessoa infectada entram emaplicativos de apostas de futebolboca depois de ☀️ "tocar superfícies contaminadas e depois tocar seu rosto", disse Donner.

Para que a lavagem das mãos seja eficaz, os Centros de ☀️ Controle e Prevenção de Doenças recomendam molhar as mãos com água limpa, esfregar com sabão por pelo menos 20 segundos, ☀️ enxaguar e depois secá-las. Mas a maioria das pessoas não lava as mãos por tempo suficiente, e os banheiros públicos ☀️ geralmente ficam sem sabão e toalhas de papel. Às vezes também é difícil lavar bem, como nos banheiros de aviões ☀️ com suas pias minúsculas e água que cai em gotas, e é difícil evitar tocar uma superfície depois, disse Gerba. ☀️ Depois de todas as visitas ao banheiro público, “a melhor opção é lavar as mãos e usar um desinfetante para ☀️ as mãos ao sair”, disse ele.

Outras dicas a serem lembradas: se você levar uma bolsa para um banheiro público, evite ☀️ colocá-la no chão, que é uma das superfícies mais sujas do banheiro. Mantenha seu telefone guardado para evitar contaminá-lo e ☀️ tente evitar tocar superfícies o máximo que puder, recomendou Donner, professora de ciências ambientais. Considere também fechar a tampa do ☀️ vaso sanitário antes de dar a descarga como medida de saúde pública e gentileza para com os outros; esta etapa ☀️ reduz significativamente a névoa que sai do vaso sanitário.

Uma coisa com a qual você não precisa se preocupar é contrair ☀️ uma infecção sexualmente transmissível em um banheiro, disse Ina Park.

— Eu não vou dizer que é absolutamente impossível, mas é ☀️ tão improvável — disse ela. Patógenos como gonorreia e clamídia não sobrevivem por muito tempo em superfícies e precisam entrar ☀️ no pênis ou na vagina para causar infecção — completou.

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