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Baixa Pressão de Ar em betnacional numero de telefone Avões Pode Afectar Pulmões de Passageiros, Avisa Médico no Reino Unido

A baixa pressão do 💳 ar dentro dos aviões pode ter um impacto "significativo" nos pulmões dos passageiros, segundo o médico aposentado Lawrence Cunningham, especialista 💳 médico do UK Care Guide. De acordo com o especialista, a pressão do ar dentro dos aviões é reduzida, equivalente 💳 a 75% da que experimentamos a nível do mar. Isso pode levar a desconforto, fadiga, aumento da frequência cardíaca ou 💳 mesmo falta de ar.

Como Minimizar os Efeitos da Baixa Pressão do Ar em betnacional numero de telefone Avões

Apesar do corpo da maioria das 💳 pessoas se adaptar rapidamente à baixa pressão do ar, o especialista aconselha algumas medidas preventivas para minimizar os efeitos:

Mantenha-se hidratado, 💳 bebendo bastante água antes e durante o voo.
Se movimente durante o voo, levantando-se de tempos em betnacional numero de telefone tempos ou fazendo 💳 alongamentos, para promover uma melhor circulação.
Use spray nasal salino antes do voo, para manter as passagens nasais úmidas.
Faça exercícios de 💳 respiração profunda para melhorar a capacidade pulmonar e manter a calma.

Recomendações Adicionais para Melhorar a Qualidade das Viagens Aéreas

Outras recomendações 💳 para facilitar as viagens aéreas incluem evitar a ingestão de café ou de álcool antes do embarque.

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