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Durante quase duas semanas, o mundo assistiu a transfixação enquanto os atletas se esforçavam até ao limite nestes Jogos Olímpicos 1️⃣ de Paris e arrancando todas as emoções imagináveis –ber365 appalegria alívio do choque da ansiedade para todos verem.

São 1️⃣ essas emoções que definem as Olimpíadas, esses momentos de liberação após tantos anos controle e sacrifício. Mas logo quando os 1️⃣ atletas voltam para casa todas estas emoção imensa alta competição nos Jogos ou ganhar uma medalha pode desaparecer no o 1️⃣ chamado "blue pós-Olímpico" - um fenômeno ainda relativamente pouco pesquisado pelos próprios esportes ”.

"Tem semelhanças com qualquer um que faz 1️⃣ algo há muito tempo", disse o atleta olímpico de inverno mais condecorado dos EUA, Apolo Ohno. “Eles... sentiram como se 1️⃣ isso fosse feito para eles fazerem e foram bons nisso ”. E então ber365 app uma estaladura do Dedo não está 1️⃣ disponível agora têm a ir fazer outra coisa.”

O que vem a seguir é uma pergunta frequentemente feita aos atletas ber365 app 1️⃣ conferências de imprensa após suas corridas.

O que você faz depois de alcançar o trabalho daber365 appvida? Que acontece quando 1️⃣ vai para casa, após se tornar um nome familiar repentinamente. Onde é a estrela do maior show na Terra O 1️⃣ quê fazer caso tenha mais quatro anos esperando por seus objetivos

Mesmo quando os atletas se aproveitam da glória de suas 1️⃣ conquistas, voltar e reajustar para uma vida normal diferente após um Jogos Olímpicos pode ser difícil. E como cada retorno 1️⃣ ao seu próprio conjunto específico das pressões s vezes esses "blue" podem permanecer ber365 app pé ou enraizar-se até mesmo nos 1️⃣ períodos que levam à depressão - inclusive aqueles dos desportistaes com medalhas dourada...

"Você está ber365 app alta e você realmente não 1️⃣ tem a chance de entender o que fez, por exemplo.

E você realmente não tem a chance de descer e relaxar. 1️⃣ É como se estivesse neste alto, mas subitamente descemos aquele penhasco", disse Allison Schmitt a nadadora americana que ganhou 10 1️⃣ medalhas olímpicas - quatro delas ouro-e completou um mestrado ber365 app serviço social ao Sport Sports

“Podemos ser vistos como super-humanos na 1️⃣ TV e podemos nos sentir sobre humanos quando estamos ganhando medalha de ouro após a Medalha, mas ber365 app algum momento 1️⃣ cada alta tem uma baixa.

Schmitt irradiava energia nos momentos antes da corrida que mudariaber365 appvida, mordendo o lábio e 1️⃣ saltado para cima ou baixo na piscina à beira-mar. Já naquela Olimpíada ber365 app Londres ela havia ganhada uma medalha de 1️⃣ bronze no revezamento 4x100 m freestyle com prata do 400 metros livre estilo gratuito combinando seu número das medalhas provenientes 1️⃣ dos Jogos Olímpicos Pequim ndia

sua esquerda estava Camille Muffat, a recém coroada campeã olímpica de estilo livre 400m; à direita 1️⃣ era Federica Pellegrini. Em menos que dois minutos – um minuto e 53 segundos para ser preciso - Schmitt venceria 1️⃣ ambos os jogos olímpicos: se tornaria uma campeão da Olimpíada ou estabelecerá o recorde Olímpico do mundo ber365 app busca dos 1️⃣ objetivos pelos quais ela (bem como seus familiares) sacrificaram tanto!

Ela dedicou toda aber365 appvida para esse objetivo, perdeu o 1️⃣ baile de formatura e graduação do ensino médio pondo partes da própria carreira “em espera”, redshirted (camisa vermelha) deixando seu 1️⃣ colégio ber365 app um último ano na cidade onde ela não sabia que ninguém iria treinar sozinho. ”

No final, ela produziu 1️⃣ um desempenho impecável e terminou a corrida com tempo suficiente para agarrar o divisor de faixa da pista que se 1️⃣ aproximava do céu ber365 app triunfo antes dos concorrentes tocarem na parede.

"Lembro-me de um dos treinadores me dizendo depois do 200 1️⃣ grátis... 'Você está na nuvem nove, eu preciso beliscar você?' E fico tipo:" Não deixe que viva neste momento. Deixem 1️⃣ mim apreciar esse sentimento", lembra Schmitt ”.

O resto dos Jogos de Londres passou ber365 app um borrão dourado para ela, enquanto 1️⃣ pegava mais dois títulos olímpicos no revezamento 4x200m freestyle e o relé medley 4.

"Durante as Olimpíadas, eu estava ber365 app uma 1️⃣ alta completa e ela voltava disso. Foi quando a montanha-russa atingiu", diz ele

Ela voltou para casa como um rosto reconhecível, 1️⃣ alguém cujas façanha que tinha sido enviado ber365 app milhões de casas no mundo todo.

"Saí como Allison Schmitt e voltei com 1️⃣ a atriz de natação, o medalhista do ouro. E há pessoas que não olham para você apenas por ser humano 1️⃣ - tipo: 'Oh existe uma medalha ber365 app dourado!

"Dizem-lhe tantas vezes quando volta das Olimpíadas como as pessoas gostariam que fossem 1️⃣ você, com tanta sorte... Como fariam qualquer coisa por essas medalhas de ouro", acrescenta ela. “E eu não acho Que 1️⃣ eles percebem o quanto foi preciso para obter aquelas medalhadas ber365 app Ouro Todos os sacrifícios e todo trabalho duro 1️⃣ - todos impostos físicos mentalmente emocionalmente."

Ainda sendo "grato" e entendendo os sacrifícios que todos ao seu redor haviam feito provou 1️⃣ ser um grande obstáculo para Schmitt quando pediu ajuda. “Eu não queria parecer como se estivesse reclamado porque, ber365 app última 1️⃣ análise eu estava muito grata por isso... mas foi definitivamente uma época onde você Não sente humano Porque muitas pessoas 1️⃣ estão olhando pra vocês Como objeto”, diz ela!

Lutando para lidar e sentindo que ela não era seu eu habitual "feliz-go 1️⃣ sorte, otimista", Schmitt começou a isolarse comober365 appsaúde mental se deteriorou.

"Eu continuei a isolar, era como se eu fosse 1️⃣ dormir porque pelo menos quando estou dormindo não consigo sentir isso. E então chorei para adormecer e demorou até janeiro 1️⃣ de 2024, ano ber365 app que estava no meu ponto mais baixo absoluto onde alguém me disse: 'Vamos buscar ajuda'. Eu 1️⃣ pensei tipo ‘Acho estar num momento do qual quero acabar com minha vida; Quero fazer todas essas coisas'".

Ela encontrou outro 1️⃣ terapeuta com quem ela clicou e créditos aparecendo para seus companheiros de equipe, bem como nadar por salvarber365 appvida. 1️⃣ Então seu primo 17 anos tirou a própria Vida ber365 app maio 2024, levando Schmitt falar sobre suas experiências na terapia 1️⃣ quando ainda era estigmatizado pela esperança que ajudaria os outros ”.

Eventualmente, ela voltou para as Olimpíadas e ganhou mais uma 1️⃣ medalha de ouro nos Jogos Rio 2024 no revezamento 4x200m freestyle (de estilo livre) com um prata na versão Free 1️⃣ Style (4 x 100 m), antes mesmo dos jogos Tóquio onde conquistou a Medalha Silver and Bronze nesses mesmos eventos.

Quando 1️⃣ Ohno ganhouber365 appprimeira medalha de ouro olímpica nos Jogos da Cidade do Lago Salgado ber365 app 2002, ele se tornou 1️⃣ o primeiro campeão olímpico masculino dos EUA a patinar nas pistas curtas. Ele foi considerado como rosto deste esporte no 1️⃣ seu país natal na década seguinte, ganhando oito medalhas Olímpicas – incluindo dois dourados - antes que escrevesse duas obras 1️⃣ sobre carreira esportiva e metamorfose para ser um empreendedor ”.

"Minha vida mudou literalmente dentro de 24 horas", disse ele, lembrando-se 1️⃣ da conquista do primeiro ouro olímpico.

"Eu não era mais esse tipo de atleta que é relativamente desconhecido... agora, meu nome 1️⃣ e minha
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estava ber365 app toda parte. Eu já nem sabia como responder a isso; eu nunca soube agir! Não 1️⃣ acho nada no mundo capaz para preparar você à fama instantânea ou ao reconhecimento instantâneo."

" medida que envelheço, percebo agora 1️⃣ o fato de provavelmente não ser verdade a maior parte disso tudo mas você começa acreditar ber365 app algo: é assim 1️⃣ como eu deveria estar no mundo; eis aqui onde as pessoas acreditam para agirem ou responder. É com elas quem 1️⃣ eles pensam sobre mim mesmo... Leva tempo viver autenticamente tanto consigo mesmos quanto aos valores dos quais querem se manter".

É 1️⃣ tentador pensar que as histórias de cativação do mundo durante os Jogos Olímpicos terminam perfeitamente costuradas quando se conclui, e 1️⃣ assim o atleta consegue realizar feitos sobre-humanos até ao pôr da tarde.

"É certamente uma armadilha a mente, e até certo 1️⃣ ponto os meios de comunicação podem definir que se você ganhar esta medalha então será feliz para sempre", disse o 1️⃣ psicólogo esportivo Peter Haberl.

"E não é assim que a vida funciona. Se prepararmos o atleta corretamente, então isso significa também 1️⃣ chegar ao pico e depois."

Mais e mais atletas, como Schmitt ou Ohno falaram sobre as pressões de ir ber365 app busca 1️⃣ do ouro.

O nadador britânico Adam Peaty, que ganhou três medalhas de ouro e prata olímpicas ber365 app maio 2024 disse à 1️⃣ : "Uma medalha é a coisa mais fria do mundo... porque você acha mesmo. Não vai."

Ele fez uma pausa do 1️⃣ esporte antes de voltar para ganhar a medalha ber365 app Paris e falou sobre o sofrimento da depressão, problemas com álcool. 1️⃣ "Eu fiz um intervalo porque eu estava nessa busca interminável por medalhas ou recordes mundiais; olhei no futuro: 'OK! se 1️⃣ conseguir isso minha vida está consertada?' Não", disse Peaty à /p>

Em 2024, Michael Phelps produziu e narrou um documentário 1️⃣ da HBO, "The Weight of Gold", detalhando essas pressões de crítica à falta do apoio dos órgãos governamentais para eles. 1️⃣ “Realmente depois das Olimpíadas eu acho que caí ber365 app uma depressão maior”, disse ele no ano 2024.

Simone Biles retirou-se de 1️⃣ vários eventos nos Jogos Olímpicos ber365 app Tóquio que sofrem das "duas", um bloqueio mental fazendo com as ginásticas a perder 1️⃣ o controle sobre si mesmas no ar. Em seu retorno ao esporte ela consolidou tantober365 appcondição como maior ginásio 1️⃣ da história e mudou conversas acerca do estado psicológico dentro quanto fora dos esportes...

Como os atletas têm defendido por si 1️⃣ mesmos e detalhado as pressões antes, durante ou depois dos Jogos Olímpicos. houve alguma resposta do Comitê Olímpico Internacional (COI)e 1️⃣ federações nacionais...

"Os atletas são as pessoas ber365 app primeiro lugar e todo o seu bem-estar holístico deve ser cuidado", Kirsty Burrow, 1️⃣ chefe da unidade de esporte seguro do COI - dizSport. “Na corrida até os Jogos Olímpicos há claramente um grande 1️⃣ foco naber365 appidentidade atlética... E está tentando equilibrar isso para garantir que depois das Olimpíadaes alguns jogadores possam lutar 1️⃣ com... essa personalidade esportiva não atlético.”

Há uma linha de ajuda para atletas, disponível ber365 app mais 70 idiomas durante e após 1️⃣ os Jogos Olímpicos; há um apoio a profissionais da saúde mental ou como "zona cerebral" acima do ginásio na Vila 1️⃣ Olímpica pela primeira vez. Onde o atleta pode completar exercícios mindfulness (atenção plena), contribuir com parede positiva ao passar tempo 1️⃣ numa cápsula desligada", disse Burrows à Reuters ndice 1 Atualidades:

Ela acrescenta que existem cursos disponíveis para detalhar "psicologicamente se recuperando 1️⃣ de grandes eventos", bem como um programa capaz ber365 app ajudar os atletas a abandonarember365 appcarreira.

Para Haberl como psicólogo esportivo, 1️⃣ ele disse que seu papel é preparar "o atleta para levar uma vida rica e significativa", incentivá-los a separar os 1️⃣ objetivos dos valores"e ajudálo(a) ber365 app torno da atenção aos Jogos.

Para quase todos os esportes incluídos no programa, as Olimpíadas representam 1️⃣ o maior prêmio disponível eber365 appúnica chance de exposição mainstream. A pressão para realizar é diferente ber365 app comparação com 1️⃣ outros desporto que têm competições populares anualmente;

"A maioria dos atletas olímpicos está competindo ber365 app arena que normalmente estão bastante vazio," 1️⃣ Ohno diz. “E não há muito dinheiro de prêmio ”. Não existe salário dependendo do esporte é obviamente no esqui 1️⃣ e na natação ou ginástica existem alguns grandes dólares patrocinadores mas pense sobre todos os esportes fora da tradição; simplesmente 1️⃣ nenhum mercado real para isso.”

A pressão é quase inimaginável, as margens entre a vitória e derrota wafer fino. Nem Noah 1️⃣ Lyles nem Kishane Thompson sabiam quem tinha vencido os homens 100 metros final ber365 app Paris no domingo até que um 1️⃣ acabamento de
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mostrou o torso milímetro do lyle à frente da Thomson na linha; apenas 12 décimos dos segundos 1️⃣ separados oito homemes nos últimos anos Na própria Ohno esporte das pequenas pistas patinação velocidade qualquer coisa pode dar errado 1️⃣ para disputar posição pequena...

“Sabemos que quando vou aos Jogos Olímpicos e posso perder o pódio real com dois dedos estalos 1️⃣ assim, tudo isso repentinamente parece importar”, diz ele.

“É por isso que vemos essa incrível obsessão ber365 app torno do treinamento e 1️⃣ da consistência no padrão de rotina dos atletas... porque sabemos as margens são tão pequenas... E sentimos como se tudo 1️⃣ o mais fosse para nosso treino, nossa preparação mental ”, disse ele.


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