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A pandemia abriu os olhos de muitos para o benefício da corrida ou do ciclismo no trabalho –ou “comutações ativas” 🌻 e alguns mantiveram esse hábito.
Não mais satisfeitos com longas viagens de carro ou passeios chatos, os passageiros têm procurado maneiras 🌻 para tornar suas jornadaesmais produtivas e agradáveis.
Seis pessoas compartilham como eles aproveitam ao máximojogos da betanojornada para o trabalho.
"Nunca tomo 🌻 o mesmo caminho dois dias seguidos"
William Macdonald gosta de mountain bike jogos da betanojogos da betanopausa para o almoço.
: Comunidade Guardian
William Macdonald, 🌻 51 anos de idade e com um percurso diferente. O desenvolvedor da web escocês que vive na Suécia há 17 🌻 ano mantémjogos da betanoviagem ao seu escritório jogos da betano Estocolmo fresca por "nunca tomar o mesmo método ou rota dois dias 🌻 seguidos".
Quer seja andar de bicicleta antes do passeio jogos da betano um barco, correr ou até mesmo nadar no caminho. Mudarjogos da betano🌻 jornada para o trabalho permite que Macdonald sinta a sensação dele estar aproveitando ao máximo seu dia "No verão às 🌻 vezes eu pedalo lá e nade numa piscina aquecida prestes à trabalhar". Eu ciclo todo ano desde não haver grandes 🌻 nevados", diz ele
"Eu só faço isso por um pouco de variedade - às vezes, pegar o mesmo trem todas as 🌻 manhãs vendo que a mesma pessoa pode ser meio deprimida. Você consegue fazer algum tipo da aventura e outro foco 🌻 do dia... Isso adiciona uma característica ao seu próprio cotidiano: caso contrário... O trajeto é apenas mais ou menos como 🌻 passar todo esse tempo no escritório."
O trabalho de Macdonald lhe permite a opção para trabalhar jogos da betano casa alguns dias, nos 🌻 quais ele muitas vezes mountain bikes numa floresta próxima. " ’à vez eu faço esqui no país na minha pausa 🌻 do almoço!"
"A patinação jogos da betano linha é um treino de corpo inteiro"
Miguel Ramirez patina para trabalhar: "É ótimo pra distâncias de 🌻 curto a médio".
: Comunidade Guardian
Em Nova York, Miguel Ramirez (35 anos), treinador pessoal e instrutor de skate jogos da betano linha tem 🌻 patinado para trabalhar nas ruas da cidade nos últimos 12 ano.
"A patinação jogos da betano linha é um treino de corpo inteiro. 🌻 Também requer muito equilíbrio, coordenação e flexibilidade timo para distâncias curtas a médias E o deslocamento híbrido pode ser fácil 🌻 Você poderá pular no trem ou ônibus com facilidade", diz ele."
Ramirez diz que a patinação é uma opção mais prática 🌻 doque você imagina. "Muitos lugares permitem-lhe entrar jogos da betano skate dentro, por isso recados como compras de supermercado ou pegar algo 🌻 da lanchonete são muito rápidos."
Ele não recomendaria que todos se deslocassem jogos da betano patins. "Você tem de estar mais perto do 🌻 nível intermediário, porque nós temos freios mecânicos como uma bicicleta mas é gerenciável."
Até agora ele tem evitado qualquer colisão. "Estou 🌻 bastante defensivo quando eu patinar, estou sempre olhando para fora Eu suponho que todos vão me atropelando então só manter 🌻 minha distância."
"Tivemos um trajeto costurando, tricotando e agulhado"
Até que se aposentou jogos da betano 2024, Angela, 58 anos de idade costumava passar 🌻 o trajeto para seu trabalho como engenheiro trabalhando com um colega.
Começou um dia quando seu colega de trabalho entrou no 🌻 trem com o projeto crochet. "Isso estimulou uma costura, tricô e deslocamento por agulha", disse Angela que mora na Bélgica 🌻 a qual manteve-se durante oito anos atéjogos da betanocolegas se treinarem novamente para voltar à escola depois da aposentadoria 🌻 dela logo jogos da betano seguida:
"O destaque dos nossos dias era fazer as coisas no trem. Costumávamos rir – pessoas vinham se 🌻 juntar a nós e conversar um pouco, foi uma viagem muito agradável - antes disso eu passava meu trajeto olhando 🌻 para os relatórios que não eram tão divertidos assim."
"Uma vez eu estava fazendo cortinas, que arrastei para o trem peça 🌻 a pedaço costurar; outra ocasião ela mudou no banheiro do comboio jogos da betano um vestido meio acabado de modo Que Eu 🌻 pudesse piná-lo caber. Toda A aventura fez comutar algo nós dois esperávamos."
Desde que deixaram o local de trabalho, os dois 🌻 mantiveram contato. "Acabámos nos conhecemos no trem mas realmente ficamos amigos e a culminação do grande crescendo das nossas criações 🌻 juntos foi fazer seu vestido para casamento – não jogos da betano um comboio!"
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"Eu tenho cerca de uma hora e meia da prática italiana em"
Kevin Donnelly: "As 🌻 pessoas apenas assumem que eu estou no telefone."
: Comunidade Guardian
Kevin Donnelly, 40 anos de idade e geneticista jogos da betano Edimburgo BR 🌻 seus passeios diários para trabalhar com suas habilidades italianas – podendo ser ouvido repetindo frases-chave dos audiolivro.
"É incrível", diz ele. 🌻 As pessoas apenas assumem que estou ao telefone, finjo conversar jogos da betano italiano enquanto empurra pela azáfama e claro qualquer um 🌻 perceberia repetidamente pedindo instruções para chegar à estação de trem."
"Ciclar jogos da betano Edimburgo é uma experiência dolorosa, às vezes literalmente. Andar 🌻 limpa minha cabeça e melhora meu humor."
"Eu tenho cerca de uma hora e meia da prática, não há nenhuma maneira 🌻 que eu iria conseguir isso o contrário. Em pouco mais do um mês agora posso falar muito melhor jogos da betano francês 🌻 -que ostensivamente estudei na escola por quatro anos."
“Muito mais eficiente do que uma bicicleta de estrada”
O velomóvel de Heinrich Neumann: 🌻 "Muito bom divertimento".
: Comunidade Guardian
Em 2024, Heinrich Neumann, de Nordhorn (Alemanha), abandonoujogos da betanobicicleta elétrica jogos da betano favor do velomóvel. O 🌻 homem tem 63 anos e viaja até 38 km para os hospitais onde trabalha como médico desde então
"Com apenas o 🌻 seu próprio poder e esta carenagem aerodinâmica, é muito mais eficiente do que uma bicicleta de estrada. É inacreditável." Uma 🌻 vez Neumann levou um carro para trabalhar porque estava atrasado - mas demorou ainda maior tempo a chegar ao fim 🌻 da tarde!
O que seus colegas de trabalho fazem do velomóvel? "É misto. Eles são um pouco invejosos, porque não recebem 🌻 o treinamento físico como eu faço mas ainda assim nunca convenci meus companheiros [para fazer isso].
"É muito bom divertido. Tem 🌻 proteção climática ideal, desde que as estradas não estejam completamente cobertas de gelo ou neve e mesmo se você cair 🌻 instantaneamente tem uma estrutura ao seu redor para absorver grande parte do impacto."
"Audiolivros metlomed outs my stress" (em inglês)
Roberta Jones 🌻 já ouviu quase 1.000 audiolivros.
: Comunidade Guardian
Roberta Jones, 70 anos de idade descobriu que durante muitos e poucos dias ela 🌻 tem ouvido quase 1.000 audiolivros depois do início com fita cassete. Depois CD’S antes da Audible jogos da betano 2005.
"Eu ouvi quase 🌻 1.000 livros jogos da betano áudio que de outra forma eu nunca teria tido tempo para ler", diz Jones, consultor autônomo na 🌻 Califórnia." Eu subi a outros planetas e expandam minha consciência; aprendi muito com os clássicos - tudo enquanto dirigia um 🌻 carro do trabalho".
Enquanto ela agora trabalha jogos da betano casa, mantevejogos da betanorotina de ouvir audiolivros. Ela se lembra disso ajudando-a a 🌻 relaxar no carro: "É uma ótima maneira para acabar depois do dia estressante – quando você está na minha própria 🌻 cidade e já é calmo o suficiente pra não estragar seu trabalho."
Suas viagens mudaram ao longo dos anos, mas sempre 🌻 foram mais de uma hora. "Originalmente o deslocamento foi bastante brutal sem nada para se concentrar jogos da betano senão no tráfego 🌻 àjogos da betanovolta." [Audiobooks] melancolizei meu estresse notavelmente e também eram muito divertidoes informativo ”. Foi um ganho-ganha".
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