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Perguntas Frequentes

P: Quantos tempos devo esperar entre o consumo de bebidas energéticas?

R: Se consumir bebidas energéticas, recomenda-se manter um intervalo de tempo de alguns horas entre o consumo de cada bebida para evitar um excesso de ingestão de cafeína.

Minha parceira(o) H e eu estamos juntos há quase cinco anos

Minha parceira(o) H e eu estamos juntos há quase 💶 cinco anos e vivendo juntos há cerca de um ano. Temos um relacionamento forte e saudável, e embora frequentemente discutamos 💶 de forma leve, nós nos reconciliamos rapidamente e raramente temos discussões sérias.

Desorganização na rotina doméstica

Eu não me considero 💶 uma colega de casa organizada: eu sou ruim 181 bet deixar roupas, chaves, compras espalhadas pelo lugar, e muitas vezes deixo 💶 a louça suja por um dia ou dois. H é um cozinheiro fantástico e se mantém por cima da lavanderia, 💶 mas para outras tarefas domésticas - principalmente limpar a cozinha, fazer a louça e tirar a lixeira - ele é 💶 inútil. Ele adia essas tarefas até o ponto de tornar a casa difícil de morar (sem pratos limpos, lixeira com 💶 cheiro, etc), e se eu peço para que ele faça isso, ele pode responder com raiva, ou pior, me ignorar 💶 e ficar de mal-humor pelo resto do dia. Ele argumenta que faz as coisas 181 bet seu próprio tempo, mas seu 💶 "próprio tempo" pode ser dias, muitas vezes até o ponto 181 bet que desisto e lavo a louça ou tiro a 💶 lixeira eu mesma, o que simplesmente parece injusto.

Não entendo por que ele não parece ver ou se importar 💶 com o desarranjo. Quando tento falar com ele sobre isso, ele me acusa de ser uma reclamona, de mim mesma, 💶 mas isso realmente está afetando a minha forma de me sentir 181 bet casa. Eu odeio viver 181 bet um ambiente desarrumado, 💶 mas não quero continuar brigando com ele. O que posso fazer?

Um problema comum

Embora esse seja um problema muito 💶 comum, na verdade não é tão fácil de resolver. Quem decide o que está certo 181 bet termos de tarefas domésticas? 💶 H fica por cima de muitas coisas, você diz, e você deixa a louça suja por um dia ou dois. 💶 Quais são suas tarefas? Nós temos nossas próprias maneiras de pensar e a outra pessoa pode discordar ou ter história 💶 de fazer as coisas de maneira diferente.

Eu falei com Joanna Harrison, ex-advogada de divórcio, psicoterapeuta e autora de 💶 The Five Arguments All Couples (Need to) Have: And Why the Washing-Up Matters.

Ela disse que nós temos formas 💶 de ver as tarefas domésticas "através da lente de nossos próprios backgrounds". Essas atitudes podem remontar a como nossos pais 💶 faziam as coisas e se alguém não as faz da mesma forma, pode parecer uma ofensa pessoal, quando na realidade, 💶 essa outra pessoa apenas tem uma maneira diferente de fazer as coisas.

Quando uma pessoa (ou ambas) se sente 💶 não ouvida, é incrível o que é usado na guerra de casais

Harrison adicionou: "Isso é um problema que 💶 tantos casais enfrentam e sempre será um trabalho 181 bet progresso. Mas com assuntos domésticos, eles podem facilmente se tornar uma 💶 plataforma para tensões subjacentes, então uma pergunta para se fazer é: 'Isso é uma maneira de outros sentimentos se expressarem?'" 💶

O não-fazer de coisas pode muitas vezes ser usado como um protesto silencioso. Quando uma pessoa (ou ambas) se 💶 sente fora de controle, ou não ouvida, é incrível o que é usado na guerra de casais. A retirada proposital 💶 de qualquer coisa (sexo, dinheiro, informação, tarefas domésticas) é sobre controle. Então eu apenas ficaria ciente de que isso não 💶 está acontecendo aqui. O comentário sobre a reclamona/mãe me incomodou - essa é linguagem preguiçosa e diz mais sobre ele 💶 do que sobre você.

A primeira sugestão de Harrison foi "tornar a conversa entre os dois menos defensiva. Você 💶 pode refletir sobre a forma como você se comunica sobre isso? É apenas no calor do momento que você tem 💶 essa discussão?"

Se esperarmos estar cheios de raiva para nos comunicarmos, isso raramente ajudará e também eleva a temperatura 💶 para futuras comunicações sobre esse tópico. E não é que eu acho que é de181 betresponsabilidade resolver isso - 💶 mas você é quem escreveu.

Quando as pessoas compartilham uma casa de alguma forma, eu sou uma grande fã 💶 de reuniões domésticas onde você tem uma reunião agendada, curta, uma vez por semana/mês para falar sobre coisas relacionadas à 💶 casa. É um ótimo momento para trazer assuntos como este e espero que as conversas permaneçam contidas. Além disso, ninguém 💶 pode então fingir que algo o incomoda se o outro não souber disso. Por ser agendado, as emoções tendem a 💶 ser mais neutras, também.

Mas, sem querer ser muito analítico, se você tem uma história de não se sentir 💶 considerado, isso pode ferir algo um pouco mais profundo quando seu parceiro não faz as tarefas domésticas que você acha 💶 que deveria fazer.

Todas as semanas, Annalisa Barbieri aborda um problema pessoal enviado por um leitor. Se você gostaria de 💶 conselhos de Annalisa, por favor, envie seu problema para {nn}. Annalisa lamenta que não possa entrar 181 bet correspondência pessoal. As 💶 submissões estão sujeitas às nossas condições de uso.

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