Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 🛡 Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 🛡 a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 🛡 le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 🛡 más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 🛡 Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 🛡 tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 🛡 Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 🛡 yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 🛡 hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 🛡 almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 🛡 a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 🛡 solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 🛡 lechón.

Domingos de niñez? Si papá 🛡 nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 🛡 De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 🛡 castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 🛡 Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 🛡 junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

🛡 La última cosa de la noche? 🛡 Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 🛡 esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 🛡 Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})